Kanunay magdala og pipila ka snacks uban kanimo
Dili ka makadala ug daghang pagkaon uban kanimo sa ayroplano, ug ang mga meryenda usa ka maayong kapilian nga dili mogasto ug daghang lugar ug gamay ra ang gibug-aton. Ug kung, sa usa ka paglakaw sa usa ka dili pamilyar nga lungsod, wala ka nakit-an nga mga vegan nga mga establisemento bisan diin, masustansya, meryenda, pag-usab, makatabang kanimo.
Pangitaa ang mga prutas ug nut bar
Kadaghanan kanato adunay paborito nga mga tatak sa mga produkto, apan dili kini kanunay nga makita sa ubang mga lungsod ug nasud. Pangitaa ang mga meryenda nga adunay gamay nga kantidad sa mga sangkap, labi na, prutas ug nut. Taliwala kanila, lagmit makakita ka og butang nga angay alang sa mga vegan ug makadiskobre og bag-ong mga lami.
Pauswaga ang imong bokabularyo
Hibal-i daan kung giunsa ang pinulongan sa nasud nga imong gibiyahean sama sa "vegan", "vegetarian" ug "dairy", ug uban pa. Pag-amping! Sa Pranses, pananglitan, ang kalainan sa usa ka letra tali sa mga pulong nga "vegetarian" ug "vegan" halos dili makita.
Végétarien = vegetarian
Vegan = веган
Pangitaa ang tatak nga The Vegan Society
Ang Vegan Trademark sa Vegan Society usa ka simbolo nga giila sa tibuok kalibutan nga nagpahibalo kanimo nga ang usa ka partikular nga produkto angay alang sa usa ka vegan nga estilo sa kinabuhi. Ang Vegan Society mao ang labing karaan nga vegan nga gugma nga putli sa kalibutan - makasiguro ka nga kini nga simbolo mahimong kasaligan, samtang ang ubang mga tatak mahimo’g adunay dili kaayo higpit nga mga lagda.
Magsuroysuroy sa mga merkado sa kadalanan
Sa labing ordinaryo nga mga merkado, makit-an nimo ang daghang presko, lamian, natural nga mga produkto sa vegan. Ug katingad-an kung unsa ka labi ka maayo ang lami sa pagkaon kung naghulat kanimo sa counter ug gibaligya sa timbang, imbes nga tipigan sa grocery store sa usa ka garapon o giputos sa mga preservative. Ayaw kalimti ang pagtagamtam sa mga staples sama sa pan ug peanut butter Siyempre, makalingaw ang pagdiskubre sa bag-ong mga pagkaon samtang nagbiyahe, apan ayaw kalimti ang bahin sa mga staples usab. Ang ilang lami mausab depende kung asa ka, ug nindot nga mabati ang kalainan sa butang nga pamilyar.
Dad-a ang risgo sa pagsulay sa usa ka dili pamilyar nga pinggan
Kung makit-an nimo ang usa ka 100% nga vegan nga lugar, kuhaa ang peligro sa pag-order sa usa ka pinggan nga dili pamilyar kanimo. Kini usa ka peligro, apan usa usab ka adventure nga hapit kanunay nga takus niini.
Patya ang mayor nga dalan
Gipakita sa kasinatian nga ang dagkong vegan nga mga establisemento kanunay nga "gitago" sa mga eskinita. Makasalig ka sa makatabang nga mga app aron isulti kanimo kung asa makakaon ang mga vegan sa duol, apan kanunay nga makalingaw ang paghimo niini nga mga nadiskobrehan sa imong kaugalingon.
Naghunahuna kung asa moadto sa Europe? Bisitaha ang Germany!
Sa pagkakaron, ang kalidad nga vegan nga linutoan anaa na sa kadaghanang mga nasod. Apan alang sa usa ka nasud nga nailhan sa iyang sausage, ang Germany adunay usa ka talagsaon nga nagkalainlain nga mga vegan nga mga establisemento ug mga pinggan. Didto makit-an nimo ang labi ka mamugnaon nga vegan snack sa tanan nga mga klase, gikan sa mga sandwich hangtod sa mga dessert.
Ang pagbiyahe nga vegan dili lisud ug labi ka makapaikag! Mahimo nimong makit-an ang parehas nga vegan nga mga katugbang sa tradisyonal nga pinggan ug hingpit nga orihinal nga vegan nga mga pinggan. Gamita ang imong imahinasyon, kuhaa ang mga risgo – aduna kay estoryahan sa balay!