Kaundan
Ang pagsayaw sa walay duhaduha usa sa pinakamaayong paagi sa pagpahayahay, paghan-ay sa lawas. Sa diha nga ang mga tawo moadto sa pagtan-aw sa usa ka psychologist, sila kanunay nga gitambagan sa pagbuhat sa usa ka butang, ug sa kasagaran mosayaw. Ngano man? Ang tanan yano dinhi: ang pagsayaw nagdugang sa pagtamod sa kaugalingon, paglahutay ug pasundayag sa lawas, nagbansay sa tanang kaunuran sa lawas. Ang pagsayaw usa ka dako nga kaayohan!
Ang musika mismo adunay usa ka positibo nga epekto sa usa ka tawo (siyempre, depende kung asa), makatabang sa pagdiskonekta sa mga problema ug kabalaka, ug kung kini gidugangan sa pagsayaw, ang epekto mahimong mas maayo! Dili igsapayan kung ang usa ka tawo 20 o 80 - ang pagsayaw magbag-o sa iyang kinabuhi, nga makapauswag sa iyang pisikal ug emosyonal nga kahimtang.
Kung naghunahuna ka kung unsa nga klase sa mga sayaw ang buhaton, among gisugyot nga pamilyar ka sa imong kaugalingon sa labing makasunog ug matahum nga mga sayaw! Sa higayon nga magsugod ka sa pagbuhat niini, dili ka na makahunong, tingali dili nimo kinahanglan?
10 Sayaw sa tiyan
Sayaw sa tiyan – usa sa makabibihag nga karaang sayaw. Kaylap sa Arab nga mga nasud ug sa Middle East. Pagkahuman sa pagpagawas sa serye sa Brazil nga "Clone" (sa 2001), ang tanan nga mga babaye gusto nga makat-on sa mga limbong sa paghaylo sa mga lalaki pinaagi sa sayaw! Alang sa pagpraktis niini nga matang sa sayaw, ang edad ug numero dili importante - ang grasya ug katahum sa mga lihok importante. Kung ang usa ka babaye makahimo niana, nan dili nimo makuha ang imong mga mata gikan kaniya!
Siyempre, ang matahum nga mga lihok dili molihok sa una nga higayon, daghang mga babaye ug babaye ang dugang nga moadto sa koreograpiya, nga nagdala positibo nga mga sangputanan. Ang pagsayaw sa tiyan makapahinam kaayo ug mapuslanon: sa proseso makakat-on ka og bag-ong mga lihok, makakat-on sa pagpugong sa imong lawas ug kaunuran.
9. Pag-uli
Pag-uli gitawag nga sayaw sa mga parasito! Morag lisud dinhi - dali ka nga molihok, apan dinhi kinahanglan nimo usab ang usa ka piho nga teknik, koordinasyon sa mga lihok. Sumala sa pipila ka mga taho, ang unang tawo nga nag-imbento sa twist mao si Chubby Checker, apan adunay daghang ebidensya nga siya nagpakita sa sayo pa. Si Checker nagsugod sa pagsayaw lamang sa 1960, bisan pa, ang pipila nga mga performer naglakip sa twist-style nga mga komposisyon sa ilang mga album. Ang una sa ingon nga komposisyon mao ang "Let's Do The Twist", nga gihimo kaniadtong 1959.
Ang Twist usa ka hayag nga sayaw nga mahimo nimong tan-awon nga malingaw sa daghang oras! Gipakita kini sa mga pelikulang Pulp Fiction (1994), Prisoner of the Caucasus (1967) ug uban pa. Ang focus niini nga sayaw kay sa mga bitiis.
8. salsa
Madasigon, hayag ug groovy nga sayaw ang gitawag salsa. Kini nga matang sa sayaw popular sa tibuok kalibutan - kini nakadani sa iyang katahum! Bisan pa sa kamatuoran nga kaniadto ang sayaw kasagaran sa kadalanan, karon kini gitun-an sa halos tanan nga mga eskwelahan sa sayaw. Ang Salsa walay klaro nga mga konsepto ug mga kahulugan - kini nagsagol sa lain-laing mga estilo ug direksyon sa Latin American ug modernong sayaw.
Adunay mga subspecies sa salsa - lisud ilista silang tanan, mas lisud ang pagsayaw. Ang Salsa sa sinugdan usa ka sayaw sa Latin America. Ang eskuylahan gitukod sa USA kaniadtong 1960-1970. Ang Mambo ug Latin American jazz duol niini nga sayaw. Lahi nga bahin sa salsa: pagkamamugnaon, improvisasyon ug dali nga komunikasyon sa usa ka kauban.
7. reggaeton
Daghan ang gusto niini nga partikular nga matang sa sayaw, tungod kay kini walay mga utlanan, ug sa matag diwa. Bisan pa, daghan, nga nakamatikod sa kakulang sa mga utlanan, milingi reggaeton sa pagkabulgar.
Kinahanglang ipasabot ang termino. Sa kinatibuk-an, ang reggaeton mao ang ngalan sa direksyon sa musika nga mahimong ikapasangil sa dekada 70. Ang Reggaeton adunay 2 ka yutang natawhan: Panama ug Puerto Rico. Sa sinugdanan sa paglungtad niini, ang sayaw ug musika gidili, ug ang mga disco nga giorganisar sa mga batan-on dali nga gisirhan sa mga opisyal sa pagpatuman sa balaod. Ang kahimtang nagsugod sa pagbag-o sa 90s salamat sa Dj Playero, Gerardo Kruet ug Dj Negro. Gibag-o nila ang hunahuna sa katilingban bahin sa direksyon.
Sa laktud, ang sukaranan nga mga prinsipyo sa sayaw mao ang pagkaplastikan ug usa ka pagbati sa ritmo. Mahimo nimong tan-awon ang mga leksyon sa YouTube ug mag-ensayo og mga sayaw atubangan sa salamin.
6. Samba
Samba – eksotikong sayaw sa Brazil. Kadaghanan sa mga lihok nga gihimo niini gidala sa mga ulipon sa Africa. Sa usa ka panahon, ang mga tawo lamang gikan sa ubos nga hut-ong ang nagsayaw og samba, apan sa hinay-hinay ang mas taas nga hut-ong nahimong interesado niini. Ang nag-unang butang sa sayaw mao ang sirado nga posisyon.
Ang kasayuran bahin sa gigikanan sa samba nagkasumpaki: ang pipila nga mga gigikanan nag-ingon nga ang sayaw naggikan sa ika-XNUMX nga siglo sa Rio de Janeiro, ang uban nga kini natawo sa Bahia. Alang sa mga taga-Brazil, ang samba parehas sa mga sayaw nga lingin ug sayaw para sa mga Ruso. Angay nga matikdan nga ang samba sa kasyudaran lahi sa usa sa kabanikanhan, ug ang mga taga-Brazil sigurado nga wala’y langyaw nga makahimo sa tukma nga pagkopya sa mga lihok.
5. Cha-cha-cha
Usa ka sayaw nga adunay usa ka lanog nga ngalan cha-cha-cha - "kaliwat" sa Africa, nga mahimong isulti bahin sa ubang mga sayaw sa Latin. Kadaghanan sa mga tawo nahibal-an ang sayaw isip usa ka ballroom sport. Adunay 3 ka mga butang nga nagpalahi niini gikan sa ubang mga matang sa latino: kini mao ang kahait, pagpahayag, katin-aw.
Ang cha-cha-cha mahimong himoon nga mag-inusara o mag-duet. Makaiikag, ang duha ka mga kapilian popular. Ang sayaw nagpakita salamat sa mga eksperimento sa kompositor nga si Enrique Horrina uban ni Danson. Ingon nga resulta, ang Cuban cha-cha-cha sayaw naporma sa 1950. Sa pipila ka mga paagi, ang sayaw susama sa rumba, apan kini mao ang mas paspas sa ritmo, ug tan-awon nga mas dinamiko. Kini nga matang sa sayaw adunay usa ka talagsaon nga ritmo: kini gihimo bisan paspas o hinay, ug uban sa usa ka tipikal nga Cuban swing sa hips.
4. Rumba
Rumba – usa ka sayaw nga gipalahi sa orihinal nga mga lihok, nga, sa pagkatinuod, makadani. Daghang gugma, pagbirigbirig ang gipuhunan sa matag usa kanila. Ang Rumba dili lang usa ka sayaw, apan usa ka subculture, pananglitan, mga hippies, dudes ug uban pa. Sa kinatibuk-ang termino, kini nga sayaw usa ka pares nga sayaw, ang mga kauban nagpakita sa talagsaon nga mga lihok sa lawas.
Ang Cuba mao ang dapit nga natawhan sa masanag nga sayaw. Nagsugod ang tanan sa dekada 60, sa dihang ang mga Aprikanong Amerikano nga nakagawas sa pagkaulipon mibubo gikan sa sidlakang gawas sa Cuba ngadto sa mga pamuy-anan: Matanzas ug Havana. Gidala sa mga Aprikano ang ilang kultura ngadto sa kayutaan sa isla sa Kagawasan ug gipakaylap kini sa mga lokal. Sa rumba, ang pagtagad gihatag sa kadaghanan sa lawas ug, kinahanglan kong isulti, ang mga ritmo komplikado kaayo.
3. R&B
direksyon R&B kanunay nga popular, ilabi na sa mga batan-on. Ang uso nga panghitabo mihangop sa lain-laing grupo sa mga tawo: R&B gipaminaw, gitun-an sa mga grupo sa sayaw, gidula sa mga party.
Karon kini ang labing uso nga sayaw sa mga batan-on. Pinasukad sa mga elemento sa funk, hip-hop, jazz. Usa ka kinaiya nga bahin sa R&B: usa ka harmonious nga kombinasyon sa gahi ug hapsay nga mga lihok.
Sama sa daghang uban pang mga direksyon sa musika sa kabatan-onan, ang sukaranan niini nga sayaw mao ang abilidad nga mahimong "gaan" sa salog sa sayaw. Ang sukaranan nga prinsipyo sa R&B mao ang improvisasyon. Ang direksyon sa sayaw naglakip sa paglukso, pag-uyog, pag-uyog sa mga bukton. Aron makat-on sa teknik, kinahanglan una nimo nga "pagbomba" ang matag bahin sa lawas.
2. Flamenco
Flamenco usa ka madasigon nga sayaw sa Espanyol nga makatabang sa pagkinabuhi nga matahum. Naghatag kalipay ug kalipay, mahimo kang mosayaw nga mag-inusara. Kini nga sayaw makapawala sa tensiyon, nga hinungdanon kaayo alang sa mga residente sa dagkong mga lungsod.
Ang Flamenco mao ang personipikasyon sa gugma, kalayo ug bisan drama. Para makalimot, tan-awa lang ang talagsaong lihok sa mga mananayaw. Ang opisyal nga petsa sa pagkatawo sa sayaw narehistro: 1785. Unya si Juan Ignacio Gonzalez del Castillo (1763-1800) unang migamit sa pulong nga "flamenco". Apan ang kasaysayan sa direksyon moadto sa lawom nga nangagi.
Ang Flamenco usa ka makatintal nga sayaw, kini makita sa mga kadalanan sa Andalusia, diin kini gisayaw sa kadalanan, sa bisan unsa nga kaso, ang mga Espanyol mismo ang nagsulti mahitungod niini.
1. Tango
Kini nga sayaw gitawag nga sayaw sa gugma ug gugma, sa Europe gisulayan pa nila kini nga idili. Apan morag dili kini molihok. Init kaayo kini nga sayaw nga sa dihang nagsugod kini sa pagsayaw didto sa Argentina, mga lalaki lang ang nagpasundayag niini. Ang usa ka babaye wala gitugotan sa pagsayaw sa tango uban sa usa ka lalaki.
Kasagaran, kung ang pulong nga "tango" madungog, lain nga pulong ang awtomatik nga gipahinungod - Argentinean. Adunay uban nga mga matang, apan sa mga eskwelahan, sa lain-laing mga show, sila sayaw niini. Ang tango sa Argentina mas relaks, kini adunay improvisasyon. Ang kauban nanguna, ug ang kauban nagsunod kaniya. Ang tanan nga nanguna niini nga sayaw gihimo sa lawas. Ang mga kauban hugot nga naghikap sa ilang mga bat-ang sa usag usa, mao nga ang usa kinahanglan nga labing menos makapahimuot sa usa.