Ang granada naghatag sa nanigarilyo og mga bitamina nga gikuha sa sigarilyo gikan kaniya.
Sa usa ka bag-o nga pagtuon, nakita sa mga siyentista nga ang granada adunay daghang mga kalidad sa pag-ayo. Gipasiugda sa mga eksperto nga ang paggamit niini nga prutas ilabinang gikinahanglan alang sa mga tawo nga naadik sa pagpanigarilyo.
Gipahinumdoman sa mga doktor nga sa matag sigarilyo nga gisigarilyo sa lawas sa tawo, adunay gamay nga bitamina C, ang gikinahanglan nga kantidad niini mahimong mahatag sa gikaon nga granada. Sama sa imong nahibal-an, ang kakulang sa bitamina C sa lawas makapahuyang sa immune system ug mosangpot sa mga impeksyon.
Ang mga kaunuran sa propesyonal nga mga atleta kanunay nga gipailalom sa sobra nga pagpaningkamot, nga mahimong mosangpot sa dili maayo nga kasakit. Aron mawagtang ang negatibo nga mga epekto, gikinahanglan ang bitamina B6, nga makita usab sa granada.