Bag-ohay lang, gituohan nga ang nutrisyon nga nakabase sa tanum mao ang kadaghanan sa mga hippie, relihiyoso nga sekta ug uban pang mga sinalikway, apan sa literal sa miaging pipila ka mga dekada, ang vegetarianism ug veganism mitalikod gikan sa eccentric nga mga kalingawan ngadto sa usa ka paagi sa kinabuhi alang sa gatusan ka libo nga mga tawo. .
Walay duhaduha nga kini nga proseso mopaspas, ug mas daghang tawo ang modumili sa mga produkto sa hayop.
Daghang mga celebrity gikan sa kalibutan sa show business ug politika ang nakahukom nga mahimong vegan. Bisan pa, ang uban kanila, sa usa ka hinungdan o lain, nagdumili sa estilo sa kinabuhi sa vegan.
Alicia Silverstone
Ang sikat nga animal lover ug film actress nga si Silverstone mibalhin sa vegan diet niadtong 1998 sa dihang 21 anyos pa siya. Suno sa iya, antes ini matabo, nag-antos siya sang asthma, insomnia, acne kag constipation. Namulong sa celebrity host nga si Oprah Unfrey, si Alicia miingon bahin sa iyang mga adlaw sa pagkaon sa karne: “Ang tanan nakong mga kuko natabonan sa puti nga mga spots; ang akong mga kuko nangadugmok kaayo, ug karon lig-on na kaayo nga dili nako mapilo.” Pagkahuman sa pagbalhin sa usa ka pagkaon nga nakabase sa tanum, siya miingon, ang iyang mga problema sa kahimsog nawala, "ug gibati nako nga dili ako ingon ka luag."
Mike Tyson
Ang sikat nga heavyweight nga boksidor ug world champion nga si Mike Tyson nahimong vegan niadtong 2010 tungod sa panglawas.
Si Tyson mikomento bahin niini nga paglihok ingon sa mosunod: “Akong gibati nga kinahanglang bag-ohon nako ang akong kinabuhi, magbuhat ug bag-o. Ug nahimo akong usa ka vegan, nga naghatag kanako og oportunidad nga magkinabuhi nga himsog. Naadik kaayo ko sa cocaine ug uban pang mga droga nga halos dili ko makaginhawa, adunay taas nga presyon sa dugo, arthritis, halos mamatay ako ... Sa dihang nahimo na akong vegan, nakasinati ako og dakong kahupayan.
mobile
Ang musikero ug celebrity vegan, nga karon sa edad nga katloan, nagpahibalo sa iyang desisyon nga mahimong usa ka vegan sa Rolling Stone nga magasin: nagdala sa ilang pag-antos. Ug naghunahuna ko, “Dili ko gusto nga madugangan pa ang pag-antos sa mga hayop. Apan ang mga baka ug mga manok nga gitipigan sa mga kamalig ug mga manokan nag-antos pag-ayo, busa nganong nagkaon pa man ako ug mga itlog ug nag-inom ug gatas?” Gani sang 1987 ginbiyaan ko ang tanan nga produkto sang sapat kag nangin vegan. Ang pagkaon ug pagkinabuhi uyon sa akong mga ideya nga ang mga hayop adunay kaugalingon nga kinabuhi, nga sila takus nga mabuhi, ug ang pagdugang sa ilang pag-antos usa ka butang nga dili nako gusto nga moapil.
Albert Gore
Bisan kung si Al Gore usa ka sikat nga politiko sa kalibutan ug mananaog sa Nobel Prize, dili siya salingkapaw.
Niadtong 2014, mikomento si Gore sa iyang pagkakabig ngadto sa veganismo: “Kapin sa usa ka tuig ang milabay nag-vegan ako isip usa ka eksperimento aron makita kung giunsa kini paglihok. Mas maayo ang akong gibati, mao nga nagpadayon ko sa samang espiritu. Alang sa daghang mga tawo, kini nga pagpili adunay kalabotan sa mga konsiderasyon sa pamatasan sa kalikopan (nagpahinabog gamay nga kadaot sa kalikopan), usab sa mga isyu sa kahimsog ug uban pa, apan wala ako nadala sa labi pa sa pagkamausisaon. Ang akong intuition nagsulti kanako nga ang veganismo epektibo, ug ako nagpabilin nga usa ka vegan ug nagtinguha nga magpabilin nga ingon sa nahabilin sa akong mga adlaw.
James Cameron
Ang sikat sa kalibutan nga direktor, screenwriter ug prodyuser, tiglalang sa Titanic ug Avatar, duha sa labing inila nga mga pelikula sa kasaysayan sa sinehan.
Cameron: Opsyonal ang karne. Pili lang ta. Kini nga pagpili adunay usa ka etikal nga bahin. Dako ang epekto niini sa planeta, tungod kay ang pagkaon sa karne hinungdan sa pagkahurot sa mga kahinguhaan sa planeta ug pag-antos sa biosphere.”
Pamela Anderson
Usa ka sikat sa kalibutan nga Amerikanong artista ug modelo sa fashion nga adunay mga ugat sa Finnish ug Ruso, si Anderson usa ka tigpasiugda nga nakabase sa tanum sa daghang mga tuig, nakig-away batok sa paggamit sa fur, ug kaniadtong 2015 nahimo siyang miyembro sa Board of Directors sa Marine Life. Conservation Society.
Stevie Wonder
Si Stevie Wonder, ang maalamat nga American soul singer ug songwriter, nahimong vegan niadtong 2015. Dili kini ikatingala tungod sa iyang pasipismo. Sumala sa Wonder, siya kanunay nga "batok sa bisan unsang gubat, gubat nga ingon niana."
Maya Harrison
Si Maya Harrison, usa ka Amerikanong mag-aawit ug aktres, nag-eksperimento sa veganismo sa dugay nga panahon hangtod nahimo siyang XNUMX% vegan.
Si Maya nagsiling: “Para sa akon, indi lamang ini pagkaon, kundi paagi sang pagkabuhi. Naningkamot ko nga mosul-ob ug uso ug siguruha nga dili ko magsul-ob ug panit nga sapatos ug balhibo.”
Natalie Portman
Ang Amerikanong aktres ug prodyuser nga si Natalie Portman usa ka vegetarian sulod sa baynte ka tuig sa dihang nagbasa siya og libro bahin sa veganismo. Ang libro naghimo sa usa ka talagsaon nga impresyon kaniya nga si Natalie nagdumili sa mga produkto sa dairy.
Sa iyang web blog, si Portman misulat, "Tingali dili tanan mouyon sa akong ideya nga ang mga mananap mga indibidwal, apan ang pag-abuso sa mananap dili madawat."
Apan, si Natalie mihukom nga mobalik sa lacto-vegetarian diet sa dihang siya nagmabdos.
Carrie Underwood
Ang American country music star nalisdan sa pagkaon lamang sa natural ug himsog nga mga pagkaon samtang sa walay katapusan nga mga tour. Ingnon ta, unya ang pagkaon mahimong salad ug mansanas nga adunay peanut butter. Sa katapusan sa 2014, human sa publiko nga ipahibalo nga siya nagpaabut sa usa ka bata, si Carrie midumili sa usa ka vegan diet.
BillClinton.
Si Bill Clinton, nga halos wala magkinahanglan og pasiuna, gisalikway ang vegan diet pabor sa gitawag nga Paleo diet, ubos sa carbs ug taas sa protina. Nahitabo kini sa dihang gipaila-ila siya sa iyang asawa nga si Hillary kang Dr. Mark Hyman.
Gisultihan ni Dr. Hyman ang kanhi presidente nga ang iyang vegan diet taas kaayo sa mga starch ug dili igo sa taas nga kalidad nga mga protina, ug nga mas lisud alang sa mga vegan nga mawad-an sa timbang.
Si Hyman usa na ka sikat kaniadto, salamat sa iyang talk show nga pamatasan, maayong hitsura, ug maayong pagkabaligya nga mga libro.
Ang bag-ong pagkaon nga gisunod ni Bill ug Hillary naglangkob sa mga protina, natural nga tambok, ug walay gluten nga tibuok nga pagkaon. Ang asukal ug giproseso nga mga pagkaon wala iapil niini.