Mga sangkap sa resipe “Ang pumpkin cupcake ni Veronica»:
- mansanas - 3 ka pcs.
- itlog - 1 pc.
- nga harina sa bugas - 2 tbsp.
- carob - 1 ka kutsarita.
- kalabasa - 100 gr.
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Pumpkin cake gikan sa Veronica" (per 100 gramos):
Kaloriya: 76 kcal
Mga ardilya: 2 g
Tambok: 1.2 g
Mga Carbohidrat: 15.1 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe " Pumpkin cupcake gikan sa Veronica"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| kalimutaw | 3 mga piraso | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| itlog sa manok | 1 piraso | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| harina sa pagkaon nga bugas | 2 tbsp | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| karatika | 1 tbsp | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| pumpkin | 100 g | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| total | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| Pag-alagad sa 1 | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 gramos | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |