Gibantayan pag-ayo ni Victoria Bonya ang iyang gibug-aton ug, dili sama sa kadaghanan, naningkamot nga mahimong mas maayo. Bisan pa, sa miaging adlaw usa ka sikat nga tawo ang nagdiyeta.
Ang 40-anyos nga si Victoria Bonya nag-atiman sa iyang kaugalingon ug nag-monitor sa iyang panglawas. Ang celebrity mibati bisan gamay nga pagbag-o sa gibug-aton ug halos dili makakuha sa gitinguha nga libra.
Sa pagsulay nga makakuha og daghang mga lingin nga porma, ang bituon sa Instagram nagpadayon sa usa ka "remedial" nga pagkaon ug nakigbahin sa mga dula nga adunay partikular nga kasibot. Apan, sa miaging adlaw kalit siyang mibalhin sa prutas.
Bag-ohay lang, si Bonya kanunay nga nagbiyahe, ug sa dili madugay moadto sa Peru, diin siya moapil sa seremonyas sa Ayahuasca shaman. Sa wala pa kana, kinahanglan niyang andamon ang iyang lawas.
“Nag-order ko og omelet ug juice. Kinahanglanon ang pagpadayon sa usa ka diyeta: dili ka makakaon sa bisan unsang butang nga halang, tambok, karne ug uban pa. Nagkuha ako usa ka pakwan ug prutas, ”mipaambit ni Bonya.
...
Kanunay nga gipaambit ni Victoria Bonya ang iyang mga sekreto sa katahum ug kahimsog sa mga subscriber
1 sa 10
Dili kinahanglan nga isulti, si Victoria dali nga mawad-an sa timbang sa ingon nga pagkaon?