Kaundan
Ang dili maayong tan-awon nga mga lama sa panit sa nawong ug lawas, nga gitawag nga bugasbugas, sa panguna usa ka problema sa pagkahamtong sa pagkabatan-on, bisan kung kini nahimong labi ug labi ka komon nga kini makaapekto usab sa mga hamtong. Kadtong nakigbisog niini nahibal-an pag-ayo kung unsa kini kasamok. Kini sa kasagaran magdala kanato ngadto sa mga komplikado ug makasamok sa interpersonal nga mga relasyon.
Mga hinungdan sa bugasbugas
Ang mga hinungdan sa bugasbugas mahimong:
- sobra nga produksiyon sa serum, ie disturbed work sa sebaceous glands,
- anaerobic bacteria nga anaa sa sebaceous glands ug uban pang bakterya ug fungi,
- hormonal imbalance,
- mga sakit sa metabolismo,
- mga sakit sa internal nga organo,
- ang pagka-espesipiko sa follicle sa buhok,
- genetic, hereditary nga predisposisyon,
- dili maayo nga pagkaon, sobra nga katambok,
- dili maayo nga pagkinabuhi.
Karong bag-o, gidugang sa mga Amerikanong siyentista kining sobra nga bitamina B12 sa lawas. Posible ba nga kini nga mapuslanon nga bitamina makadaot sa atong panit?
Bitamina B12 ug ang hinungdanon nga papel niini sa lawas
Ang bitamina B12 nag-apil sa metabolismo sa mga protina, tambok ug carbohydrates, nagtino sa pagporma sa pula nga mga selyula sa dugo, nagpugong sa anemia, nagsuporta sa paglihok sa sistema sa nerbiyos, lakip ang utok, nagtugot sa synthesis sa mga nucleic acid sa mga selyula, labi na sa utok sa bukog. , makatabang sa metabolismo, makapukaw sa gana, ang mga bata magpugong sa rickets, sa panahon sa menopause – osteoporosis, makaapekto sa pagtubo ug buhat sa mga kaunuran, makaapekto sa maayo nga mood ug mental nga kahimtang, makatabang sa pagkat-on, nagdugang sa panumduman ug konsentrasyon, ug regulates sa hormonal balanse.
Bitamina B12 ug ang koneksyon niini sa bugasbugas
Bisan pa sa dili malalis nga mga bentaha sa bitamina B12, ang relasyon tali sa pag-inom niini ug mga problema sa kahimtang sa panit namatikdan. Ang mga tawo nga kanunay nga gigamit ang mga suplemento nga adunay kini nga bitamina kanunay nga nagreklamo bahin sa pagkadaot sa kutis ug ang panghitabo sa panghubag sa mga selula sa panit ug bugasbugas. Tungod niini nga mga kamatuoran, ang mga siyentipiko gikan sa Estados Unidos nakahukom sa pagpahigayon sa panukiduki nga may kalabutan niini nga isyu. Usa ka grupo sa mga tawo nga walay ikasaway nga panit gihatagan ug bitamina B12. Human sa mga duha ka semana, kadaghanan kanila nagsugod sa pagpalambo sa mga samad sa bugas-bugas. Kini nahimo nga ang bitamina nagpasiugda sa pagdaghan sa bakterya nga gitawag Propionibacterium acnes, responsable sa pagporma sa bugas-bugas. Kadaghanan sa mga siyentista, bisan pa, nag-amping sa mga resulta sa panukiduki, tungod kay sila lunsay nga eksperimento. Gikinahanglan ang dagkong mga pagtuon aron mapamatud-an kini nga hypothesis. Sa pagkakaron, gipahayag lamang nga ang sobra nga bitamina B12 mahimong usa ka risgo nga hinungdan sa pagtungha sa bugas-bugas. Ang kamatuoran nga ang mga tawo sa siyensiya nakadiskobre sa maong relasyon nagsaad alang sa umaabot sa pagtunga sa bag-o, mas epektibo kay sa kasamtangan nga mga pamaagi sa pagtambal niini nga sakit. Sa pagkakaron, dili angayan nga mag-panic ug hunongon ang paggamit sa bitamina B12, tungod kay angay hinumdoman nga kini gikinahanglan alang sa hustong pag-obra sa atong lawas.