Kaundan
Kitang tanan nahibalo nga ang tanning mahimong makadaot. Katingad-an, mga katunga lamang kanato ang kanunay nga naggamit sa sunscreen. Ang labi ka grabe mao ang pagkahibalo nga dili igo nga gamiton ang ingon nga mga pagpangandam sa panahon sa ting-init, kung mag-sunbathing.
Ang atong panit maladlad sa silaw sa adlaw sa tibuok tuig. Usab kung magpabilin kita sa landong o mobiya sa balay sa madag-umon nga mga adlaw. Ang ubang mga nawong lagmit mobanaag sa silaw sa adlaw, sa ingon makapauswag sa epekto niini. Ang snow usa ka hingpit nga ehemplo. Bisan pa, bisan ang mga nag-amping sa pag-apply sa sunscreen sa atong panit sagad masayop sa pagkalimot sa pagbutang sa pipila ka bahin sa lawas.
Sa ubos mao ang usa ka lista sa labing wala matagad. Susiha kon nahinumdom ka ba mahitungod sa tanan niini, ug kung dili - siguroha nga magsugod sa pagpanalipod kanila gikan karon!
ibabaw sa tiil
Sa ting-init, ang mga tiil naladlad kaayo sa sunburn, tungod kay nagsul-ob kami og mga sapatos nga nagbutyag niini: mga flip-flop o sandal. Ang mga tiil dali nga tan-awon ug mahimo’g mahitabo nga sila tan-awon kung makalimtan naton sila nga panalipdan. Ug sa kasagaran among gi-grease ang among mga bitiis hangtod sa mga buolbuol, nga wala’y mahimo sa ubos.
Ang liog
Usahay kini gitabonan sa buhok, usahay gigamit namon ang tabang sa usa ka ikatulo nga tawo nga nag-lubricate sa among mga bukobuko ug naka-focus kami sa makapahimuot nga mga sensasyon nga gimingaw lang namon kini. Ang epekto mao nga sa niini nga dapit kita og usa ka paso, ug unya adunay usa ka dili kaayo aesthetic, ngitngit kaayo sa relasyon ngadto sa uban sa lawas, hugaw tan.
Ang mga tabontabon
Gawas lang kung adunay dili maayo kanila, dili naton batasan ang pag-lubricate kanila. Sa kaso sa mga kosmetiko sa sunscreen, kini usa ka sayup. Ang panit sa palibot sa mga mata ug sa mga tabontabon delikado. Kini nakapasayon sa pagkuha sa sunburn niining dapita. Mao nga kung dili kita magsul-ob og sunglasses, kinahanglan naton hinumdoman nga mogamit usa ka preparasyon nga adunay hinungdan sa mga tabon sa mata.
Mga igdulungog
Ang panit sa mga dalunggan sensitibo usab kaayo. Dugang pa, kini adunay gamay nga gidaghanon sa natural nga pigment, nga naghimo niini nga mas naladlad sa sunburn kaysa sa ubang mga bahin sa lawas. Kung dili ta magtaptap sa ulo o wala tay taas nga buhok nga motabon sa atong dunggan, kanunay silang ma-expose sa adlaw ug dali ra mapula.
Magtutudlo
Ang mga pagpangandam nga adunay SPF filter alang sa lawas dili angay alang sa pag-apply sa mga ngabil. Bisan pa niana, angayan nga mangita alang sa usa ka lipstick o lip balm nga adunay sunscreen sa merkado. Kini manalipod kanato gikan sa nagdilaab nga mga ngabil nga walay natural nga kalagmitan sa tan.
Ang panit nga gitabonan sa aparador
Adunay sayop nga pagtuo sa atong mga hunahuna nga ang sunscreens manalipod lamang sa mga bahin sa lawas nga nahayag. Para namo natabonan na ang naa sa ilalom sa sinina. Ikasubo, ang atong mga sinina dili babag sa solar radiation. Kini dali nga makalusot sa tanan nga mga panapton. Busa, kinahanglang lubricated ang tibuok lawas, apil na kung asa ta magbisti.