Kita makahimo ug labaw pa sa atong gihunahuna

Kinsa ko, unsa man ang akong lugar dinhi sa kalibutan? Morag dili gyod ta makakitag tinong tubag, pero mas duol ta sa pagsulbad sa misteryo. Ang mga eksperto nga miapil sa komperensya makatabang kanamo niini: mga psychologist, magtutudlo, mga coach sa negosyo…

Magtanyag sila og dili standard nga panglantaw sa mga hilisgutan nga may kalabotan sa tanan: ang sikolohiya sa personalidad, negosyo, pagbuntog sa mga pagkaadik. Dugang sa mga lektyur, ang mga partisipante motambong sa mga praktikal nga pagbansay ug master nga mga klase. Adunay pipila pa nga mga hinungdan nga dili mingawon sa kalihokan…

Tan-awa ang imong kaugalingon gikan sa wala damha nga bahin

Ang tanan adunay mga litrato nga nakuha bag-o lang o napanunod sa mga album sa pamilya. Dili namo kasagarang tan-awon sila isip therapeutic. Apan makatabang sila sa pagsulbad sa mga problema kung nahibal-an nimo kung unsaon paggamit kini. Teleconference "Ang paggamit sa personal ug pamilya nga mga litrato sa micropsychoanalysis" ipahigayon sa psychoanalyst nga si Bruna Marzi (Italy).

Ang Micropsychoanalysis usa ka pamaagi nga gibase sa Freudian psychoanalysis. Ang nagpalahi niini gikan sa klasikal nga psychoanalysis mao ang gidugayon ug intensity sa mga sesyon: usahay molungtad kini og duha o tulo ka oras ug magpadayon sulod sa pipila ka mga adlaw nga sunud-sunod.

Kini nga mga bahin nagtugot kanato sa pagsuhid sa mas lawom nga preconscious ug conscious nga mga aspeto sa atong kinabuhi. Gipakita ni Bruna Marzi kung giunsa ang pagtuon sa mga litrato sa usa ka kliyente nagdugang sa pagka-epektibo sa psychotherapy, nga nagkuha sa mga pananglitan gikan sa iyang kaugalingon nga praktis.

Kita usab makahimo sa pag-usisa sa mga estratehiya nga atong gigamit sa kinaiya, makasabut sa unsa nga paagi kita mohimo og mga desisyon, ug mosulay sa pagbuhat niini nga lahi sa Mirror workshop.

Ang host niini, ang psychologist nga si Tatiana Muzhitskaya, magpakita sa usa ka mubo nga bersyon sa iyang kaugalingon nga pagbansay, diin ang mga partisipante ug ang host nahimong mga salamin sa usag usa. Pinaagi sa pag-obserbar sa atong kaugalingon ug sa uban nga "mga pagpamalandong", atong mahibal-an kung giunsa kita pagtratar sa uban ug kung giunsa ang pag-impluwensya sa ilang mga reaksyon.

Pagkat-on unsaon pagpangita og trabaho nga imong gihigugma

Kung kaniadto gituohan nga ang trabaho kinahanglan una sa tanan nga makamugna kita, ug pagkahuman nga mahimong makapaikag, karon naningkamot kami nga masiguro nga ang trabaho makahatag kanamo kalipay. Kung ang trabaho sukwahi sa atong mga mithi, kita peligro nga masunog dayon.

"Kanunay namon nga gilangkit ang among dili mahimutang nga kahimtang sa gamay nga kinitaan o sa usa ka mapili nga boss, apan sa tinuud ang among mga mithi nga "misinggit" kanamo, apan wala kami maminaw kanila," ingon ang coach, consultant sa negosyo nga si Katarzyna Pilipczuk ( Poland).

Maghimo siya usa ka master nga klase nga "Pagtrabaho uban ang mga mithi sa usa ka indibidwal ug mga organisasyon pinaagi sa sistema sa mga mapa sa tagsulat." Sa pagkahibalo sa atong mga prayoridad, kita makahimo sa pagtino sa atong mga interes sa trabaho, mga pangandoy sa karera, ug mga buluhaton nga gusto nato ug masulbad. Kini nga master nga klase mahimong mapuslanon alang sa mga nakigbahin sa natad sa HR.

"Sa matag karon ug unya, ang mga empleyado ug mga sakop naggawi nga dili makatarunganon. Apan adunay kanunay nga hinungdan sa ingon nga pamatasan! Ug kung kini mailhan ug mawagtang, kini adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa tibuuk nga kompanya, "sigurado si Katarzyna Pilipchuk.

Mahimong mga agalon sa komunikasyon

Usahay malisdan kita sa pagpakig-uban sa kapikas, anak, o tigulang nga ginikanan. Master nga klase "Unsaon pagluwas sa kaminyoon sa modernong kalibutan, diin ang bili niini gikuwestiyon?" ipahigayon sa usa ka psychologist, consultant sa pamilya nga si Natalya Manukhina.

Alang niadtong kansang mga anak nakasulod na sa pagkabatan-on, ang komperensya mag-host sa usa ka master class nga "Lonely porcupines, o #pro-adolescents" ni gestalt therapist Veronika Surinovich ug educational psychologist nga si Tatyana Semkova.

Atong ipagawas ang atong pagkamamugnaon ug tabangan ang mga minahal sa kinabuhi

Ang art therapist nga si Elena Asensio Martinez magpahigayon ug master class nga “Modern art technologies in working with addicted and co-dependent clients.” Sultihan ka niya kung giunsa ang paghupay sa kahimtang sa mga kliyente ug ilang mga paryente sa tabang sa mga kard nga kauban.

"Kasagaran, ang mga kliyente nga adunay ingon nga mga problema "dili pamilyar" sa ilang kaugalingon, wala’y mga kahanas sa pagsuporta sa kaugalingon, dili makakaplag suporta sa ilang kaugalingon aron mabuhi nga himsog ug hingpit. Ang teknik sa arte usa ka epektibo nga himan alang sa rehabilitasyon, naghatag kini usa ka higayon nga hunahunaon pag-usab ang imong kasinatian sa kinabuhi sa usa ka mamugnaon nga paagi, aron maamgohan ang mga prayoridad, aron makita ang imong mga kusog, ”gipasabut ni Elena Asensio Martinez.