Kaundan
Baby side
Ang among bata 35 sentimetros ang gitas-on ug motimbang ug mga 850 gramos.
Iyang kalamboan
Ang among bata nagbuka sa iyang mga tabontabon sa unang higayon! Karon ang panit nga kaniadto nagtabon sa iyang mga mata mao ang mobile ug retinal formation kompleto na. Ang among bata karon makahimo na sa pagbuka sa iyang mga mata, bisag pipila lang ka segundos. Ang iyang palibot makita kaniya sa usa ka hanap ug medyo ngitngit nga paagi. Sa umaabot nga mga semana, kini usa ka kalihukan nga mopaspas. Mahitungod sa kolor sa mata, kini asul. Nagkinahanglan kini og pipila ka mga semana human sa pagkahimugso alang sa katapusan nga pigmentation nga mahitabo. Kung dili, ang iyang sa pagkadungog nahimong mas dalisay, siya makadungog ug dugang nga mga tingog. Ang iyang mga baga sa hilom nagpadayon sa paglambo.
Sa among kilid
Niini nga yugto sa pagmabdos, kasagaran nga adunay sciatica, nga ang ugat giugbok sa mas bug-at ug mas dako nga uterus. Aw! Mahimo ka usab nga magsugod sa pagbati sa kahugot sa pubic symphysis diin ang mga ligaments na-stress. Mahimo usab kini nga dili maayo. gikan sa mga kontraksyon mahimo usab nga makita sa daghang mga higayon sa usa ka adlaw. Migahi ang among mga tiyan, nga morag nagkukot-kupot sa iyang kaugalingon. Kini usa ka normal nga panghitabo, hangtod sa napulo ka mga contraction kada adlaw. Bisan pa, kung kini masakit ug balik-balik, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor, tungod kay kini mahimong usa ka hulga sa wala pa sa panahon nga pagpanganak. Kung dili PAD (phew!) Kining balikbalik nga contractions kay tungod sa "contractile uterus". Sa kini nga kaso, kinahanglan naton nga sulayan ang pag-de-stress, gamit ang alternatibong tambal (pagpahayahay, sophrology, meditation, acupuncture…).
Ang among tambag: naghunahuna kami nga mokaon ug tambok nga isda (tuna, salmon, herring…) kausa sa usa ka semana, ingon man ang lana sa olibo o mga liso sa lana (mga almendras, hazelnuts, walnuts…). Kini nga mga pagkaon dagaya sa omega 3, importante sa utok sa atong baby. Timan-i nga ang suplemento sa omega 3 posible.
Ang among memo
Naghimo kami usa ka appointment alang sa among ika-upat nga konsultasyon sa prenatal. Kini usab ang panahon sa pag-screen alang sa usa ka posible Gestational Diabetes. Kadaghanan sa mga ospital sa maternity nagtanyag niini sa tanan nga nagpaabut nga mga inahan tali sa ika-24 ug ika-28 nga semana - kadtong "nameligro" nakabenepisyo na gikan niini sa sistematikong pagsugod sa pagmabdos. Ang prinsipyo? Gikuha namo, sa walay sulod nga tiyan, 75 gramos nga glucose (gipahimangnoan ka namo, makalilisang kini!) Unya, pinaagi sa duha ka pagsulay sa dugo nga gikuha usa ka oras ug duha ka oras sa ulahi, ang usa ka blood sugar assay gihimo. Kung positibo ang screening, kinahanglan nga sundon ang usa ka diyeta nga ubos sa asukal.