Diet ug slimming uban sa fat burner - mahimo ba kini? Ang mga fat burner mga espesyal nga suplemento nga makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa tambok sa lawas, kasagaran pinaagi lamang sa pag-apekto sa metabolismo niini. Bisan pa, mahimo ka ba nga mawad-an og gibug-aton nga adunay mga fat burner nga nag-inusara, o kini ba usa ka maayong paagi aron mawala ang timbang? Luwas ba kini?
Mga fat burner ug diet
Ang usa ka himsog nga paagi aron mawala ang timbang mao ang pagsugod sa usa ka husto nga pagkaon kauban ang ehersisyo ug pisikal nga kalihokan. Ang mga fat burner mahimo’g usa ka maayo nga pagdugang dinhi, apan dili kini kinahanglan gamiton ingon ang bugtong paagi aron mawala ang timbang. Kini mahimong adunay mga sangputanan sa kahimsog, ug ang mga epekto sa ingon nga pagkawala sa timbang siguradong dili dali, maayo ug makapatagbaw. Bisan ang pinakalig-on nga mga fat burner dili makahatag og mga resulta kung ang usa ka slimming nga tawo wala magsunod sa sukaranan nga mga prinsipyo sa usa ka balanse nga pagkaon ug wala magpraktis sa bisan unsang kalihokan sa sports.
Busa sa unsang paagi ang mga fat burner nagtrabaho?
- Nagdugang sila og kusog ug kusog sa kanyon;
- Dugangi ang mga oportunidad sa pagbansay;
- Pag-regulate sa mga thyroid hormone;
- Gidugangan nila ang metabolismo;
- Nakatabang sila sa pagsumpo sa gana, mao nga gamay ra ang among tinguha alang sa dugang nga mga meryenda.
Fat burner alang sa mga babaye ug lalaki
Sa merkado makit-an nimo ang mga espesyal nga fat burner nga gipahinungod sa mga babaye ug lalaki. Kadtong gipahinungod sa mga babaye mas sagad naglangkob sa natural nga mga sagol, eg L-carnitine o berde nga kape. Ang mga babaye mabug-atan sa dili kaayo pisikal nga paningkamot sa panahon sa pag-ehersisyo, ang mga suplemento nga gipahinungod kanila labi nga nagpunting sa pagtaas sa metabolismo ug temperatura sa lawas, kaysa sa epekto sa pagdugang kusog. Ang pagkunhod sa timbang sa mga babaye ug lalaki kinahanglan, bisan pa, nag-una nga magsalig sa paggamit sa usa ka angay nga pagkaon ug pisikal nga kalihokan nga nahiuyon sa imong gibug-aton ug paglahutay.
Nagkalainlain nga klase sa mga produkto
Ang mga fat burner sagad nga mga thermogenic nga girekomenda sa mga babaye. Ang mga produkto niini nga matang naglangkob sa natural nga mga butang. Kasagaran kini berde nga kape, caffeine o bisan aspirin. Ang ubang mga matang sa fat burner makaapekto sa thyroid gland ug sa mga hormone nga gitago niini. Ang mga substansiya nga anaa niini nga mga produkto usab adunay dugang nga epekto. Gi-activate nila ang mga enzyme kansang tahas mao ang "pagsunog sa tambok", nga nag-apil sa pagkahugno sa mga selula sa tambok sa atong mga lawas. Adunay usab dili kaayo sagad nga gigamit nga mga blocker sa carbohydrate. Sama sa gisugyot sa ngalan, gibabagan nila ang pagsuyup sa mga carbohydrates sa lawas sa proseso sa pagtunaw, salamat nga gamay ra niini gikan sa pagkaon ang masuhop sa lawas.