Unsa ang hinungdan sa sobra nga kabug-at sa mga mata.

Gikapoy nga mga mata o asthenopia

ingon sa pagtawag sa mga ophthalmologist niini nga kondisyon, kini nagpakita sa iyang kaugalingon sa porma sa suhetibong mga sintomas sa visual fatigue. Sa kini nga kaso, ang pasyente mahimong moreklamo bahin sa:

• pagkunhod sa visual acuity (pagbati sa usa ka "tabil" o "gabon" atubangan sa mga mata);
• ang dagway sa pagkawalay klaro o intermittency sa mga butang nga gipangutana;
• pagbati sa "balas" sa mga mata;
• kapula sa mga mata;
• photophobia o dark adaptation disorder;
• kalisud o imposibilidad sa dali nga pag-focus kung gibag-o ang imong panan-aw gikan sa usa ka duol nga distansya sa usa ka butang sa layo ug vice versa;
• sakit sa ulo;

Ang nag-unang diagnostic criterion alang sa asthenopia mao ang pagdugang sa gihulagway sa ibabaw nga mga reklamo sa panahon sa grabe nga visual stress (pagtrabaho sa usa ka computer, pagtrabaho uban sa mga dokumento, pagbasa o buhat sa dagom). Sa kini nga kaso, ang tanan nga may kalabutan nga mga simtomas mahimong makunhuran o mawala sa hingpit sa panahon sa pagpahulay.

Asthenopia

Ang mga hamtong ug mga bata delikado. Dugang pa, kini nga sakit kasagaran makaapekto sa mga bata sa tungatunga ug hayskul nga edad, ingon man sa mga estudyante. Sa ato pa, ang tanan nga mga kategorya sa populasyon nga naghimo sa bisan unsang trabaho nga may kalabutan sa biswal nga stress sa dugay nga panahon.

Ug mao nga ang mga nag-unang hinungdan ug risgo nga hinungdan sa pag-uswag sa asthenopia mao ang:

• pagbasa o bisan unsang biswal nga buhat sa ubos nga kahayag;
• nagtrabaho sa kompyuter o nagtan-aw sa TV sa dugay nga panahon;
• taas nga panahon sa pagdrayb, ilabina sa kilumkilom ug sa gabii;
• trabaho nga nalangkit sa kanunay nga visual strain, pananglitan, pagtrabaho uban sa gagmay nga mga detalye (pagborda, alahero nga trabaho ug uban pang susama nga mga industriya);
• dili husto nga pagtul-id sa ametropia (myopia, farsightedness o astigmatism);
• kinatibuk-ang mga sakit, ilabi na sa endocrine;
• pagkahubog;

Mga tipo sa asthenopia:

• Muscular asthenopia. Nalambigit sa kahuyang sa convergence ie dinamikong pagtutok sa duha ka mata sa fixed nga butang. Mahimong lisud kini kung huyang ang kaunoran sa mata.)
• Akomodative nga asthenopia. Ang akomodasyon mao ang pisyolohikal nga proseso sa pagbag-o sa refractive power sa mata sa panahon sa visual perception sa mga butang nga nahimutang sa lain-laing gilay-on gikan niini. Ang accommodative apparatus sa mata naglakip sa: hamis nga kaunoran lanot sa ciliary kaunoran, lanot sa zonular ligament, choroid ug lens. Ang bisan unsang mga kasamok sa pag-obra niini nga mga istruktura mahimong makatampo sa pagkunhod sa reserba sa akomodasyon ug hinungdan sa pipila nga mga reklamo sa asthenopic.
• Ang nagkasagol nga asthenopia mahitabo uban sa usa ka hiniusa nga disorder sa convergence ug accommodation.
• Ang nerbiyos nga asthenopia mahimong may kalabutan sa stress o lainlaing mga sakit sa pangisip. 
• Ang symptomatic asthenopia mahitabo uban sa lain-laing mga pathologies sa mata ug sa duol nga mga organo ug mawala sa diha nga ang nagpahiping sakit naayo (1).

Ang muscular asthenopia kasagarang mahitabo sa wala matul-id nga myopia, farsightedness, presbyopia (farsightedness nga may kalabutan sa edad) o astigmatism.

Ang mga reklamo sa asthenopic mahimo usab nga mahitabo sa una nga sayop nga gipili nga mga baso o contact lens. O posible nga miuswag ang myopia o presbyopia, ug ang pasyente nagpadayon sa paggamit sa mga daan nga baso nga dili na angay alang kaniya sa termino sa diopter.

Ang muscular asthenopia mahimo usab nga mahitabo batok sa background sa kinatibuk-ang mga sakit nga makaapekto sa rectus ocular muscles, pananglitan, endocrine nga mga sakit (thyrotoxicosis), myasthenia gravis o myositis.

Uban sa myopia, ang pagtrabaho sa duol nga distansya mahitabo uban ang dugang nga akomodasyon, nga gihimo sa tabang sa internal nga mga kaunuran sa rectus. Sa strabismus, ang asthenopia mahitabo tungod sa kakapoy tungod sa tinguha nga mabuntog ang pagtipas sa mga mata.

Mga hinungdan akomodative nga asthenopia – spasm sa accommodation, dili igo nga pagtul-id sa farsightedness ug astigmatism, ocular ug kinatibuk-ang patolohiya nga mosangpot sa kahuyang sa ciliary kaunoran, alang sa panig-ingnan, makapahubag ug degenerative mga sakit sa mata. Kung nagtrabaho sa duol nga range, gikinahanglan ang tensiyon sa accommodation, nga gihimo sa tabang sa mga ciliary muscles.

Diagnosis sa asthenopia:

• Determinasyon sa visual acuity nga adunay ug walay pagtul-id
• Skiascopy alang sa pig-ot ug lapad nga mga estudyante (mas kasagaran sa mga bata).
• Refractometry nga adunay pig-ot ug lapad nga estudyante.
• Determinasyon sa anggulo sa strabismus gamit ang Hirschberg nga pamaagi ug synoptophore;
• Determinasyon sa kinaiya sa panan-awon gamit ang upat ka punto nga pagsulay;
• Pagsukod sa reserba sa akomodasyon - usa ka opaque nga screen ang gibutang sa atubangan sa usa ka mata ug ang lain gihangyo nga basahon ang teksto sa gilay-on nga 33 cm. Dayon ang negatibo nga mga lente nga adunay nagkadako nga kusog gibutang sa atubangan niini ug gitugotan nga "maanad" sa pipila ka panahon. Ang pinakalig-on nga lente, diin ang teksto mabasa gihapon, giisip nga usa ka reserba sa akomodasyon. Sa 20-30 ka tuig kini katumbas sa 10 diopters, pagkahuman sa 40 ka tuig kini mikunhod.
• Ang pagtino sa mga reserba sa fusion gihimo gamit ang synoptophore. Sa kini nga kaso, duha ka bahin sa imahe ang konektado sa tingub, unya magsugod sila sa pagbulag sa mga katunga sa mga drowing ug sa suhetibo nga pagtino kung kanus-a magsugod ang mata sa pagtan-aw sa imahe ingon 2 nga magkalainlain. Kasagaran, ang mga positibo nga reserba (convergent) mao ang 15-25 degrees, ug ang negatibo nga reserba (divergent) mao ang 3-5 degrees. Uban sa asthenopia sila mikunhod. Mahimo usab nga mahibal-an gamit ang prismatic lens.

Pagtambal sa asthenopia.

Pagtambal sa asthenopia, ingon sa usa ka lagda, mao ang hataas-nga-termino ug nag-agad sa sa pasyente sa tinguha ug mood alang sa pagkaayo. Ang nag-unang pamaagi mao ang husto nga gipili nga pagtul-id sa ametropia nga adunay mga baso o contact lens. Ang pagtambal sa hinungdan sa asthenopia, lakip ang extraocular pathology, gikinahanglan. Aron mahupay ang spasm sa accommodation ug ma-relax ang ciliary muscle, ang short-acting mydriatics gisilsil, 1 drop kada adlaw o matag adlaw sa gabii sulod sa usa ka bulan.

Ang mga pamaagi sa pagtambal sa hardware gigamit aron mabansay ang mga reserba sa positibo nga akomodasyon ug panagsama. Kini makab-ot pinaagi sa paggamit sa mga lente sa lain-laing mga kalig-on, prisms ug espesyal nga simulators (2).

Mga pamaagi sa hardware ug kompyuter alang sa pagtambal sa amblyopia:

• Ang Synoptophore nagtabang sa pagbansay ug pagpalambo sa mga reserba sa fusional (ang abilidad sa paghiusa sa biswal nga mga hulagway gikan sa duha ka mata ngadto sa usa ka hulagway).
• Ang laser stimulation makaparelaks sa ciliary muscle. 
• Ang accomodo trainer makaapekto sa akomodasyon kung magtan-aw sa duol ug layo, ug mahimo usab nga gamiton sa balay. 
• Nagkalainlain nga mga programa sa kompyuter. Aron mahupay ang kakapoy sa mata ug mapugngan ang pag-uswag sa computer syndrome - EyeDefender, Luwas nga mga mata, RELAX. Kung adunay myopia, hypermetropia o strabismus, unya ang MATA, Strabismus, Blade, Flower, Crosses, Contour, ug uban pa (3).

Ang pagtambal sa hardware naghatag labi ka maayong mga sangputanan sa mga bata.

Paglikay sa pag-uswag sa asthenopia:

• Husto ug tukma sa panahon nga pagtul-id sa mga sayup sa refractive (myopia, farsightedness, astigmatism).
• Pagsunod sa rehimen sa trabaho ug pagpahulay bahin sa mga mata. Human sa matag oras sa pagpanihit sa mata, kinahanglan ka nga mopahulay. Niini nga panahon, mahimo nimong buhaton ang mga ehersisyo sa mata.
• Igong lokal ug kinatibuk-ang suga sa trabahoan.
• Ang paggamit sa espesyal nga perforated nga baso makapahupay sa tensiyon sa akomodasyon.
• Pag-inom og mga bitamina o mga suplemento sa pagkaon alang sa mga mata ug usa ka husto, balanse nga pagkaon sa kinatibuk-an.
• Mga kalihokan sa sports ug fitness.

Ang prognosis alang sa asthenopia nga adunay tukma sa panahon nga pagtambal ug pagsunod sa tanan nga mga lagda sa pagpugong paborable.

1. "Binocular functions sa ametropia" Shapovalov SL, Milyavsky TI, Ignatieva SA, Kornyushina TA St. Petersburg 2014

2. "Komplex nga pagtambal sa akomodative disorder sa nakuha nga myopia" Zharov VV, Egorov AV, Konkova LV, Moscow 2008.

3. "Functional treatment of concomitant strabismus" Goncharova SA, Panteleev GV, Moscow 2004.