Unsa ang dili pagtugot sa lactose?

Unsa ang dili pagtugot sa lactose?

Lactose intolerance gihulagway pinaagi sa digestive disorder, usa ka sangputanan sa dili maayo nga intestinal pagsuyup sa lactose. Ang lactose mao ang panguna nga asukal nga makita sa mga produkto sa dairy).

Kahulugan sa dili pagtugot sa lactose

Ang intolerance sa lactose gihulagway sa mga problema sa paghilis ingon usa ka sangputanan sa dili pagkatunaw sa lactose (ang panguna nga asukal sa gatas) gikan sa gatas ug mga produkto nga gigikanan niini (yoghurts, keso, ug uban pa).

Ang usa ka enzyme sa lawas (lactase) nagbag-o sa lactose sa mga produkto sa gatas aron mahimo kini nga masuhop ug matunaw. Ang kakulang sa lactase moresulta sa pagkunhod sa abilidad sa lawas sa paghilis sa lactose. Ang ulahi nag-ferment, hinungdan sa paggama sa mga fatty acid ug gas. Busa ang intestinal transit gipaspasan ug ang mga sintomas sa paghilis motungha (kalibanga, gas, kasakit, bloating, ug uban pa).

Ang pagkaylap (ang ihap sa mga tawo nga adunay lactose intolerance) sa Pransya taliwala sa 30% ug 50% sa mga hamtong.

Ang usa ka pagsulay alang sa pag-ila ug pagsusi sa lebel sa dili pagtugot sa lactose nga nahibal-an ug magamit ug gitugotan ang pag-diet nga ipahiangay sumala niana.

Mga hinungdan sa dili pagtugot sa lactose

Ang gigikanan sa dili pagtugot sa lactose nagsalig sa edad sa usa ka tawo.

Sa tinuud, sa mga masuso, ang lactose intolerance moresulta sa usa ka kinatibuk-an nga kakulang sa lactase. Kini usa ka talagsaon nga sakit nga gitawag: kakulang sa congenital lactase.

Sa mga bata, kini nga dili pagtugot mahimong sangputanan ug / o usa ka epekto nga gastroenteritis, pananglitan.

Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang mga aksyon sa lactase mikunhod sa paglabay sa panahon. Ingon usa ka sangputanan, ang pagkadili-makagusto sa lactose labi ka daghan sa karon nga tigulang na. Tungod niini ang mga hamtong naghimo usa ka kategorya sa mga tawo nga labi kahusay sa pagpalambo sa lactose intolerance.

Ang mga digestive pathology mahimo usab nga gigikanan sa pagpalambo sa lactose intolerance (giardiasis, Crohn's disease, ug uban pa).

Kinsa ang naapektuhan sa dili pagtugot sa lactose?

Ang kadaghanan sa mga kaso sa dili pagtugot sa lactose makit-an sa mga hamtong. Bisan pa, mahimo usab atubangon ang mga bata.

Sa mga masuso, ang dili pagtugot sa lactose kanunay nga sangputanan sa usa ka nagpahiping sakit: kakulang sa congenital lactase.

Ebolusyon ug posible nga mga komplikasyon sa lactose intolerance

Gamay ra ang mga pagbag-o ug komplikasyon nga adunay kalabutan sa lactose intolerance.

Labut pa, kini nga dili pagtugot kinahanglan mailhan gikan sa mga alerdyi ngadto sa mga protina, nga sa ilang kaugalingon mahimo makamugna mga komplikasyon.

Mga simtomas sa dili pagtugot sa lactose

Ang mga klinikal nga timaan ug simtomas nga adunay kalabutan sa lactose intolerance mao ang sangputanan sa usa ka kahulugan sa kalihokan nga enzymatic sa lactase. Kini moresulta sa mga sintomas sa tinai ug digestive sama sa:

  • sakit sa tinai
  • diarrhea
  • kasukaon
  • bloating
  • gas

Ang kini nga mga simtomas mahimong labi pa o dili kaayo hinungdanon depende sa indibidwal, ang kantidad sa lactose nga gisulod ug ang lebel sa pagkadili-maagwanta.

Mga hinungdan sa peligro alang sa dili pagtugot sa lactose

Ang mga hinungdan sa peligro alang sa dili pagtugot sa lactose mahimo nga adunay usa ka nagpahiping sakit nga gastrointestinal sa mga bata o hamtong. O usa ka kakulang sa pagkatawo nga lactase sa mga masuso.

Giunsa pagtratar ang dili pagtugot sa lactose?

Ang unang lakang sa pagtambal sa lactose intolerance mao ang usa ka pagkaon nahurot sa dairy nga mga produkto (gatas, keso, yogurt, ug uban pa).

Adunay usa ka lactose intolerance test nga magamit aron masusi ang lebel sa dili pagtugot. Gikan sa kini nga pagsusi, ang pagdiyeta gipaangay sumala niana.

Kung ang mga pagbag-o sa batasan sa pagkaon dili igo aron maarang ang pagdumala sa lactose intolerance nga pagtambal sa porma sa lactase capsules / tablets nga posible.

Leave sa usa ka Reply