Unsa ang dili kinahanglan ihatag sa estudyante nga kauban nimo, ug kung unsa ang kinahanglan nga hingpit nga dili iapil sa menu sa mga bata:
- Mga sausage ug butter sandwich. Ang lana mahimong makatulo, ug adunay daghang tambok sa sausage, ug kini wala magkalahi sa kapuslanan niini.
- Mga tam-is. Wala’y daotan sa usa ka piraso nga tsokolate, apan mas maayo sa balay pagkahuman sa klase. Ang tsokolate mahimong matunaw, ug ang mga tam-is makapahinam ug nanginahanglan usa ka pagbuto sa kusog - mahimong lisud ang paglingkod ug pag-concentrate.
- Crackers - mahimong magkatag sa usa ka briefcase ug magbilin ug mantsa sa mga notebook.
- Dali madunot nga walay refrigerator yoghurts, kefirs. Ang under-screwed lid usa ka problema sa knapsack.
- Ang mga chips, crackers - kung dili gihimo sa balay, walay lana ug kemikal - hugot nga gidili sa paggamit sa mga bata.
- Ang madunot nga mga cake, pastry, nga adunay tambok nga butter cream, nga makamantsa sa imong kaugalingon ug sa imong silingan, makahilo - ug magpabilin gihapon nga gigutom.