Pinauyon sa World Health Organization, mga 340 ka libo ka mga tawo ang namatay tungod sa cancer sa Russia matag tuig.
Ingon sa gipakita sa usa ka dako nga pagtuon, ang mga hubag nga adunay kanser nga adunay gidak-on nga mikroskopiko nga makita kanunay sa among mga lawas. Kung nagtubo ba sila aron moadto gikan sa usa ka potensyal nga peligro sa kahimsog ngadto sa usa ka tinuud nga nagsalig sa kadaghanan sa atong estilo sa kinabuhi. Ang usa ka balanseng pagkaon ug pisikal nga kalihokan nga nagpaminus sa pareho nga kalagmitan nga adunay kanser ug ang peligro nga magbalik.
Ang una nga pag-amping mao ang labing kaayo nga gibug-aton alang kanimo.
Ang tinuud mao nga ang sobra nga katambok nakapukaw sa pag-uswag sa kanser, nga nagpahinabo sa laygay nga paghubag sa atong lawas. Gipakita sa mga pagtuon nga ang sobra nga gibug-aton nga mga tawo 50% nga lagmit nga adunay kanser. Dugang pa, ang katalagman magkalainlain depende sa lahi sa kanser. Mao nga, ang peligro sa kanser sa atay mahimong madugangan ang sobra nga gibug-aton sa tawo nga 450%.
Ikaduha, ayuhon ang imong diyeta.
Aron mapugngan ang pagdako ug pagkaylap sa mga selyula sa kanser, kinahanglan nimo nga likayan ang mga pagkaon nga nag-oxidize sa imong lawas. Kauban niini ang pagkaon nga dili kaayo pula nga karne, giproseso nga mga karne, ug mga pagkaon nga adunay sulud nga tambok ug dugang nga asukal.
Apan kini nga mga pagkaon nga makatabang sa pagpaminus sa risgo sa kanser kinahanglan nga iapil sa imong pagdiyeta. Ug ayaw kalimti ang pagdugang pagdani sama sa cinnamon, ahos, nutmeg, perehil, ug turmeric.
Ang turmeric angay nga isulti nga bulag. Carolyn Anderson (ug dili ra siya), salamat sa mga molekula sa curcumin, kini nga panimpla mao ang labi ka epektibo nga natural nga sangkap aron maminusan ang paghubag sa lawas. Pinauyon kay Anderson, kini nga konklusyon nakabase sa duha ka libo ka tuig nga tradisyon sa paggamit og turmeric sa silangang India ug gisuportahan sa modernong medisina sa Kasadpan.
"Gipakita sa dili pa dugay nga mga pagtuon nga ang turmeric nagpugong sa daghang lahi sa kanser, sama sa cancer sa colon, kanser sa prostate, kanser sa utok, ug kanser sa suso. Sa mga eksperimento sa mga ilaga, nakit-an nga ang mga ilaga nga gibutyag sa mga kemikal nga carcinogenic, apan nakadawat usab turmeric, gihunong nga hingpit ang pag-uswag sa lainlaing mga lahi sa kanser, "ingon ni Anderson.
Giasoy sa doktor nga ang turmeric adunay usa ra nga disbentaha - dili maayo nga masuhop kini sa gastrointestinal tract, busa angay nga isagol kini nga panimpla sa paminta o luya: segun sa mga pagtuon, gipadako sa sili ang pagka-epektibo sa turmeric nga 200%.
Gisugyot ni Anderson nga gamiton ang usa ka sagol nga ikaupat nga kutsarita nga turmeric, tunga sa kutsarita nga lana sa olibo, ug usa ka daghang pinch nga bag-ong ground pepper. Giingon niya nga kung imong giut-ut ang kini nga sagol adlaw-adlaw, ang kalagmitan nga adunay kanser hapit imposible.
Ug siyempre, dili ang husto nga pagdiyeta, o maayo nga pisikal nga porma dili garantiya sa amon gatus ka porsyento nga proteksyon batok sa kanser. Apan naghisgot kami kung giunsa makaminusan ang among mga peligro, ug aron maminusan ang kamahinungdanon!