Sport: gikan sa unsa nga edad?
“Sama nga ang usa ka sakyanan gidisenyo sa paglihok, ang usa ka bata gidisenyo usab sa paglihok. Ang paglimite sa imong paglihok nakababag sa imong pag-uswag, ”gipasabut ni Dr Michel Binder. Bisan pa, pag-amping nga dili irehistro ang imong gamay nga bata og sayo alang sa usa ka klase sa sports. Sa unom ka tuig, kung maestablisar na niya ang iyang psychomotor development, ang imong anak andam na nga magdula sa field. Sa tinuud, sa kinatibuk-an, ang praktis sa isport nagsugod sa edad nga 7 ka tuig. Apan ang usa ka pisikal nga kalihokan mahimong mapraktis kaniadto, ingon nga gipamatud-an sa uso sa mga klase sa "mga bata nga manlalangoy" ug "mga isport sa bata", nga hinungdanon nga naka-focus sa pagkahigmata sa lawas ug malumo nga gym gikan sa 4 ka tuig ang edad. Sa 7 ka tuig ang edad, ang body diagram naa sa lugar ug ang bata adunay maayo nga integrated balanse, koordinasyon, pagkontrol sa lihok o bisan ang mga ideya sa kusog ug katulin. Unya tali sa 8 ug 12 ka tuig ang panuigon, moabut ang yugto sa pag-uswag, ug posible ang kompetisyon. Niini nga grupo sa edad, ang tono sa kaunuran molambo, apan ang pisikal nga peligro makita usab.
Propesyonal nga tambag:
- Gikan sa 2 ka tuig: bata-sport;
- Gikan sa 6 ngadto sa 8 ka tuig: ang bata makapili sa sport nga iyang gusto. Pabor sa simetriko nga indibidwal nga mga dula sama sa gymnastics, paglangoy, o sayaw;
- Gikan sa 8 hangtod 13 anyos: kini ang pagsugod sa kompetisyon. Gikan sa 8 ka tuig, dasiga ang koordinasyon nga mga dula, indibidwal o kolektibo: tennis, martial arts, football… Mga 10 anyos pa lang nga ang mga endurance sports sama sa pagdagan o pagbisikleta ang labing angay. .
Usa ka kinaiya, usa ka sport
Dugang pa sa mga pangutana sa geographical proximity ug pinansyal nga gasto, ang usa ka sport gipili labaw sa tanan sumala sa gusto sa bata! Ang iyang dominanteng kinaiya kanunay adunay impluwensya. Kasagaran alang sa dula nga gipili sa usa ka bata nga supak sa gusto sa iyang mga ginikanan. Ang maulawon ug niwang nga bata mas mopili sa usa ka sport diin siya makatago, sama sa fencing, o usa ka team sport diin siya makauban sa panon. Mas gusto sa iyang pamilya nga iparehistro siya sa judo aron makabaton siya og pagsalig sa kaugalingon. Sa kasukwahi, ang usa ka batan-on nga kinahanglan nga ipahayag ang iyang kaugalingon, aron mamatikdan, mas gusto nga mangita usa ka dula diin adunay talan-awon, sama sa basketball, tennis o football. Sa katapusan, ang usa ka sensitibo, kapritso nga bata, malipayon nga modaog apan usa ka masakit nga pildi, nanginahanglan og kasiguruhan, mag-focus sa kalingawan nga mga dula kaysa kompetisyon.
Busa tugoti ang imong anak nga mamuhunan sa dula nga iyang gusto : kadasig mao ang unang sukdanan sa pagpili. Ang France nakadaog sa football world cup: gusto niya nga magdula og football. Usa ka Pranses ang miabot sa semi-final sa Rolland Garros: gusto niya nga magdula og tennis ... Ang bata usa ka "zapper", tugoti siya sa pagbuhat niini. Sa laing bahin, ang pagpugos niini motultol kaniya ngadto sa kapakyasan. Labaw sa tanan, ayaw pakonsensya ang usa ka gamay nga dili gustong magdula og sports. Ang matag usa adunay ilang kaugalingon nga mga lugar nga interes! Mahimo kini nga molambo sa ubang mga kalihokan, labi na sa arte.
Sa pagkatinuod, Ang ubang mga ginikanan naghunahuna sa pagpukaw sa ilang anak pinaagi sa pag-organisar sa usa ka bug-os nga eskedyul sa pagsugod sa tuig sa pagtungha uban sa mga kalihokan sa sports labing menos kaduha sa usa ka semana. Pag-amping, mahimo’g mag-overload kini sa usa ka dasok ug kapoy nga semana, ug adunay kaatbang nga epekto. Ang mga ginikanan kinahanglan nga makig-uban sa "pagpahayahay" ug "paglingaw" sa ideya nga ang ilang anak magpraktis og sport ...
Sport: ang 4 nga bulawan nga mga lagda ni Dr Michel Binder
- Ang sport kinahanglang magpabilin nga playful space, usa ka duwa nga libre nga giuyonan;
- Ang pagpatuman sa lihok kinahanglan kanunay nga limitado sa panglantaw sa kasakit;
- Ang bisan unsang kasamok sa kinatibuk-ang balanse sa bata tungod sa sports practice kinahanglan nga modala sa walay paglangan sa gikinahanglan nga mga pagtul-id ug pagpahiangay;
- Hingpit nga contraindications sa praktis sa sport kinahanglan nga likayan. Adunay sigurado nga usa ka kalihokan sa sport nga pinaagi sa kinaiya niini, ritmo ug intensity niini, gipahaum sa imong anak.