Si Michel Polk, acupuncturist ug herbalist, mipaambit kanamo sa talagsaong mga kabtangan sa mga tanom sa lawas sa tawo. Ang matag usa sa mga kabtangan gisulayan sa kaugalingon nga kasinatian sa usa ka babaye gikan sa North America, ingon man usab sa siyentipikong panukiduki.
Gusto nga mag-andam alang sa bugnaw nga panahon? Batasan ang paglakaw taliwala sa mga kahoy sa usa ka komportable nga parke. Gitun-an nga ang paggahin og panahon sa kinaiyahan makapauswag sa resistensya. Ang pagkunhod sa epekto sa stress, kauban ang mga phytoncides nga gibaligya sa mga tanum, adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa tawo.
Usa ka dako nga pagtuon nga gihimo sa UK sa ibabaw sa 18 ka tuig uban sa usa ka sample sa 10000 ka mga tawo nakakaplag nga ang mga tawo nga nagpuyo sa taliwala sa mga tanom, mga kahoy ug mga parke mas malipayon kay niadtong walay access sa kinaiyahan. Siguradong namatikdan nimo ang kalainan tali sa pagkaanaa sa usa ka kwarto nga adunay puti nga mga dingding ug sa usa ka kwarto nga adunay mga wallpaper sa litrato nga naghulagway sa mga bulak sa kalasangan - ang ulahi awtomatik nga nagpauswag sa imong mood.
Ang presensya sa mga bulak ug mga tanum sa mga kwarto sa ospital nagpakita sa pagtaas sa rate sa pagkaayo sa mga pasyente pagkahuman sa operasyon. Bisan ang pagtan-aw sa mga kahoy gikan sa imong bintana makatabang kanimo nga dali nga maulian gikan sa sakit. Tulo ngadto sa lima ka minuto lang nga pagpamalandong sa natural nga talan-awon makapamenos sa kasuko, kabalaka ug kasakit.
Ang mga opisina nga kulang sa mga dibuho, dekorasyon, personal nga memento, o mga tanum giisip nga labing "makahilo" nga mga lugar sa trabaho. Usa ka pagtuon sa Unibersidad sa Exeter nakit-an ang mosunod nga panghitabo: Ang produktibidad sa workspace misaka ug 15% sa dihang ang mga houseplant gibutang sa usa ka opisina. Ang pagbaton ug tanom sa imong desktop adunay sikolohikal ug biolohikal nga mga benepisyo.
Ang mga bata nga naggugol ug daghang panahon sa kinaiyahan (pananglitan, kadtong gipadako sa kabanikanhan o tropiko) adunay mas dakong abilidad sa pagkonsentrar ug pagkat-on sa kinatibuk-an. Mas maayo silang makig-uban sa mga tawo tungod sa ilang dugang nga pagbati sa kalooy.
Ang mga tanom ug mga tawo mag-uban sa usag usa sa dalan sa ebolusyon. Sa modernong kinabuhi uban sa dagan niini, dali ra kaayong kalimtan nga kitang tanan dili mabulag sa kinaiyahan ug kabahin niini.