PSYchology

Ang sugo sa Bibliya nag-ingon: “Higugmaa ang imong silingan sama sa imong kaugalingon.” Apan posible ba nga magtukod usa ka malipayon nga relasyon sa usa ka tawo nga dili makabuntog sa mga trauma sa pagkabata ug wala makakat-on sa paghigugma, pagpasalamat ug pagtahud bisan sa iyang kaugalingon? Ngano nga ang usa ka romansa sa usa ka tawo nga adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon puno sa pagkaguba ug pagkaguba?

Notoryus, walay kasigurohan, prone sa mapintas nga pagsaway sa kaugalingon ... Ang uban kanato, ilabi na niadtong kinsa nakaugmad pag-ayo sa empatiya ug «savior syndrome», kini daw nga ang maong mga tawo mao ang labing maayo nga mga butang alang sa wala magasto nga gugma ug kalumo, ug kini uban kanila nga kamo. makatukod ug taas nga stable nga relasyon. relasyon nga gibase sa pasalamat ug suporta sa usag usa. Apan dili kini kanunay nga mahitabo. Ug mao kana ang hinungdan:

1. Ang usa ka kauban nga wala matagbaw sa iyang kaugalingon mahimong mosulay sa pagpuno sa sulod nga kahaw-ang pinaagi sa imong tabang.

Nindot kini sa sinugdanan—gusto namo nga gikinahanglan—apan kon mosobra kini, mahimong magdepende kini kanimo. Magsugod ka sa subconsciously nga mobati nga wala ka niya gipabilhan isip usa ka tawo, apan unsa ang imong mahimo alang kaniya: paghupay, pagpataas sa pagtamod sa kaugalingon, palibutan siya sa kahupayan.

2. Lisod makigkomunikar sa maong tawo.

Ingon sa usa ka lagda, siya dili igo nga nakasabut sa mga pulong ug nakakita sa usa ka tinago nga negatibo nga kahulogan diha kanila, tungod kay siya nagpakita sa iyang dili gusto alang sa iyang kaugalingon nganha kanimo. Kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang tanan nga imong gisulti, o pag-atras lang sa imong kaugalingon, tungod kay ang bisan unsang komunikasyon matapos nga makapahigawad ug kataw-anan.

Ang kauban nagdumili sa tabang kung klaro nga kinahanglan niya kini

Pananglitan, ang usa ka kapikas mahimong makasabut sa dili maayo nga pag-uyon, pinaagi sa paglimud sa pagdayeg ("Dili, wala ako makasabut bisan unsa bahin niini") o pagpaubos niini ("Niining higayona gibuhat ko kini, apan dili ako sigurado nga ako molampos. pag-usab”). Nahitabo nga hingpit niyang gibalhin ang panag-istoryahanay sa lain nga hilisgutan ("Siyempre, apan tan-awa kung unsa ka labi ka maayo nga buhaton nimo kini!").

3. Wala ka niya tagda.

Ang kauban nagdumili sa tabang kung klaro nga kinahanglan niya kini. Mahimong mobati siya nga dili takus sa pag-atiman ug giisip ang iyang kaugalingon nga usa ka palas-anon sa pipila ka bahin sa relasyon. Usa ka paradox, apan sa samang higayon, literal nga giharas ka niya sa mga hangyo alang sa ubang mga hinungdan. Nangayo siya og tabang, naningkamot ka sa pagtabang, ug gisalikway niya kini nga tabang. Ingon usa ka sangputanan, gibati nimo nga sad-an, ubos sa relasyon.

4. Gusto nimong tabangan ang imong partner pero gibati nimo nga walay gahom

Kung ang usa ka minahal nga sistematikong nagpakaulaw ug naglaglag sa iyang kaugalingon, kini nahimo nga kanunay nga gigikanan sa kasakit alang kanimo. Gigugol nimo ang oras ug kusog sa pagginhawa sa bag-ong kinabuhi sa imong partner, apan dili niya gusto nga mahibal-an kini ug nagpadayon sa pag-flagellate sa kaugalingon.

Unsa ang buhaton kung ang kauban kanunay nga wala matagbaw sa iyang kaugalingon ug wala maghunahuna nga magbag-o?

Kung ang imong relasyon nagpadayon sa makadiyot, tingali ikaw usa ka mapinanggaon ug mapailubon nga tawo, nga usa ka maayo kaayo nga butang sa iyang kaugalingon. Apan kinahanglang dili nimo kalimtan ang imong kaugalingong mga panginahanglan.

Makuha nimo ang katagbawan pinaagi sa pagtabang sa imong partner. Kung ang iyang mga komplikado dili labi nga makahasol kanimo ug imong gitan-aw sila ingon usa ka nindot nga katingad-an, usa ka quirk, wala’y angay kabalak-an. Apan kung gibati nimo nga nagsakripisyo ka kaayo alang sa imong kauban, nga ang imong mga paningkamot sama sa tubig sa balas, ug ang imong kaugalingon nga mga panginahanglanon kanunay nga naa sa luyo, adunay kinahanglan nga usbon.

Una sa tanan, angay nga magsugod sa usa ka dayalogo ug maghisgot bahin sa imong kabalaka. Bisan unsa ang imong buhaton, kinahanglan nga dili nimo tugutan ang imong mga panginahanglanon nga mapasagdan ug mobati nga sad-an tungod kay wala nimo siya makuha gikan sa lamakan. Bisag unsa pa nimo siya ka care, dili ka responsable niya ug sa iyang kinabuhi.


Mahitungod sa tagsulat: Si Mark White mao ang dean sa Departamento sa Pilosopiya sa Staten Island College (USA), ug usa ka magsusulat.

Leave sa usa ka Reply