Ngano nga ang Kalampusan Dili Kanunay Makapauswag sa Pagtamod sa Kaugalingon

Ang mga problema sa pagtamod sa kaugalingon ug pagtamod sa kaugalingon dili kinahanglan nga mahimong babag sa kalampusan. Sa kasukwahi, alang sa daghang malampuson nga mga tawo, ang ubos nga pagtamod sa kaugalingon naghatag sa kadasig sa "pagbuntog sa mga kahitas-an."

Kini kasagaran alang kanato nga ang bantog nga mga tawo wala mag-antus gikan sa ubos nga pagtamod sa kaugalingon. Sa tinuud, daghang mga celebrity, malampuson nga mga negosyante, mga atleta ug mga politiko ang nag-antos niini - o kaniadto nag-antos niini. Sa pagtan-aw sa ilang kalampusan, dako nga kinitaan ug kabantog, sayon ​​nga hunahunaon nga kini makab-ot lamang pinaagi sa pagsalig sa kaugalingon.

Dili kini kinahanglan nga mahitabo. Siyempre, kini nga mga tawo makanunayon, kugihan ug madasigon. Nagbaton sila og igong salabutan, talento ug gikinahanglan nga mga kahanas aron makaabot sa taas. Apan sa samang higayon, daghan kanila kaniadto ang gisakit sa mga pagduhaduha, pagkawalay kasegurohan, usa ka pagbati sa ilang kaugalingong pagkawalay bili. Daghan ang adunay lisud nga pagkabata. Ang pagduhaduha ug kawalay kasiguruhan adunay hinungdanon nga papel sa ilang dalan sa kalampusan.

Ang mga artista nga pamilyar sa ingon nga mga kasinatian naglakip nila Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand ug Marilyn Monroe. Si Monroe kanunay nga nagbalhinbalhin gikan sa usa ka lugar ngadto sa usa ka bata ug nagpuyo uban ang lainlaing mga pamilya, ug ang iyang mga ginikanan nag-antos sa mga problema sa pangisip. Kining tanan wala makapugong kaniya sa paghimo sa usa ka makalibog nga karera isip usa ka modelo ug aktres.

5 ka mito nga pagtamod sa kaugalingon nga makatabang sa walay kasegurohan nga molampos

Ang mga isyu sa pagtamod sa kaugalingon mahimong usa ka gamhanang tinubdan sa kadasig. Ang usa ka tawo kanunay nga naningkamot sa pagpamatuod nga siya adunay bili sa usa ka butang. Siya kombinsido nga ang bili sa usa ka tawo determinado pinaagi sa iyang mga kalampusan ug, lagmit, nagtuo sa lima ka mito bahin sa pagsalig sa kaugalingon ug sa usa ka pagbati sa kaugalingon nga bili. Ania sila:

1. Kinahanglang maangkon ang katungod sa pagtahod sa kaugalingon. Ang imong bili madeterminar sa imong gibuhat, ug kinahanglang magkugi ka aron maangkon ang katungod sa pagtahod sa imong kaugalingon. Kung gamay ra ang imong trabaho ug gamay ra ang imong nahimo, wala ka’y bili sa imong kaugalingon.

2. Ang pagtahod sa kaugalingon nagdepende sa mga panghitabo sa gawas nga kalibotan. Ang tinubdan niini mao ang maayong mga grado, diploma, pag-uswag sa karera, pagdayeg, pag-ila, awards, prestihiyosong mga posisyon, ug uban pa. Gigukod nimo ang mga kalampusan aron matagbaw ang imong panginahanglan sa pagtahod sa kaugalingon.

3. Atong respetuhon ug hatagag bili ang atong kaugalingon kon kita mas maayo kay sa uban. Kanunay ka nga nakigkompetensya sa uban ug naningkamot nga mag-una kanila. Lisud alang kanimo ang pagmaya sa mga kalampusan sa uban, tungod kay kinahanglan nimo nga usa ka lakang sa unahan.

4. Ang katungod sa pagtahod sa kaugalingon kinahanglang mapamatud-an kanunay. Sa diha nga ang kalipay sa katapusan nga kalampusan nagsugod sa pagkahanaw, ang sulod nga kawalay kasiguruhan mobalik. Kinahanglan ka kanunay nga makakuha og pag-ila sa usa ka porma aron mapamatud-an ang imong bili. Wala ka’y katapusan nga nagtinguha sa kalampusan tungod kay sigurado ka nga dili ka maayo sa imong kaugalingon.

5. Aron respetuhon ang imong kaugalingon, kinahanglan nimo ang uban nga modayeg kanimo. Ang gugma, pag-uyon, pagdayeg sa uban naghatag kanimo og pagbati sa imong kaugalingong bili.

Samtang ang ubos nga pagtamod sa kaugalingon mahimong usa ka hinungdan sa kalampusan, adunay usa ka presyo nga ibayad alang niini. Kung nag-antos sa mga isyu sa pagtamod sa kaugalingon, dali nga mahulog sa kabalaka ug depresyon. Kung ang tanan ingon og maayo sa imong kinabuhi, apan ang imong kasingkasing mabug-at, importante nga makaamgo sa pipila ka yano nga mga kamatuoran.

1. Dili kinahanglan nga pamatud-an ang imong bili ug katungod sa pagtahod. Kitang tanan bililhon ug takus nga tahuron gikan sa pagkatawo.

2. Ang mga panghitabo sa gawas, kadaugan ug kapildihan dili makadugang o makapakunhod sa atong bili.

3. Ang pagtandi sa imong kaugalingon sa uban usa ka pag-usik sa oras ug paningkamot. Dili nimo kinahanglan nga pamatud-an ang imong bili, busa ang mga pagtandi walay kahulogan.

4. Igo na kaayo ka. Sa ilang kaugalingon. Dinhi ug karon.

5. Ang usa ka psychologist o psychotherapist makatabang kanimo. Usahay gikinahanglan ang propesyonal nga tabang aron masulbad ang mga isyu sa pagtamod sa kaugalingon.

Ang kalampusan dili makasulbad sa mga problema nga adunay pagsalig sa kaugalingon ug pagsalig sa kaugalingon

Usahay kung unsa ang hinungdan sa labing kalisud mahimong mapuslanon sa wala damha nga paagi. Ang tinguha sa pagkab-ot sa mga tumong, kalampusan mao ang dalaygon. Apan, ayaw pagsulay sa pagsukod sa imong bili isip usa ka tawo pinaagi niini. Aron mabuhi nga malipayon ug malipayon, importante nga makakat-on sa pagpasalamat sa imong kaugalingon, bisan unsa pa ang mga kalampusan.