Nganong Kinahanglan Nimong Imnon ang Tubig nga Lemon Matag Buntag

Ang pag-inom og lemon nga tubig sa buntag adunay dakong epekto sa imong panglawas. Ang ingon nga ilimnon dili lamang maghatag usa ka makapalagsik nga kusog sa tibuuk nga adlaw, apan gitugotan ka usab nga magsugod sa natural nga mga proseso sa detoxification. Hunahunaa kung unsa pa ang tubig nga adunay lemon sa buntag mahimong mapuslanon. Ang duga sa lemon nahibal-an nga dato kaayo sa bitamina C, nga adunay mapuslanon nga epekto sa immune system. Bisan pa, dili lamang ang bitamina C ang hinungdanon alang sa husto nga paglihok sa immune system. Ang iron usa usab ka hinungdanon nga elemento ug kini ang lemon nga nagdugang katakus sa pagsuhop sa daghang puthaw gikan sa pagkaon kutob sa mahimo. Ang lemon kay gamhanang tinubdan sa antioxidants nga makapugong sa negatibong epekto sa free radicals. Ang mga libreng radicals maoy responsable sa pagkatigulang sa panit. Ang bitamina C makatabang sa panit sa pagpadayon sa pagkamaunat niini ug pagbatok sa mga pigment spots. Samtang ang tubig sa lemon dili usa ka milagro nga tambal sa pagkawala sa timbang sa kaugalingon, ang prutas makapakunhod sa mga pangandoy ug makapausbaw sa metabolismo. Bisan pa sa aslom nga lami sa lemon, usa kini sa labing alkalizing nga pagkaon sa yuta. Ang usa ka acidified nga lawas makapalambo sa panghubag, sobra nga katambok, ug lainlaing seryoso nga mga sakit sama sa kanser, diabetes, ug sakit nga Alzheimer. Ang lemon makatabang sa pagkuha sa mga hilo, nga makapugong sa pagporma sa mga pagtubo ug kadaot sa mga selula, tisyu ug organo. Gidasig niini ang atay aron makahimo og mga enzyme ug molihok nga mas episyente. Ang tubig sa lemon naglihok isip usa ka diuretic ug nagpahapsay sa pH, nga nagpugong sa pagtubo sa bakterya. Importante kini sa mga tawo nga nag-antos sa UTI (urinary tract infection).