Gisugdan namon ang proyekto nga "Pagkaon sa Zodiac" aron ipaambit ang panan-aw sa mga astrologo bahin sa nutrisyon sa mga tawo depende sa ilang timaan sa zodiac. Sa tinuud, ang pagpili sa usa ka pinggan kanunay nga naimpluwensyahan sa zodiac sign - gitino niini ang kinaiya sa usa ka tawo, ang iyang kinaiya sa pamatasan ug bisan ang gusto sa lami.
Ang Gemini usa sa mga timailhan nga ang Dakong Pagluto mahimong masilo. Human sa tanan, ang Gemini dili mapili sa pagkaon ug kasagaran, madala sa ilang sunod nga ideya, mahinumduman lamang nila kini sa dihang ang tiyan nagpahibalo na niini. Kon sila mokaon, ilang ipunting ang ilang pagtagad sa tanan, apan dili sa pagkaon. Si Gemini ganahan nga mobasa, makig-istorya sa telepono samtang nagkaon. Ug ilang gibusog ang ilang kagutom sa unang butang nga moabut sa kamot.
Ug sa mga panahon sa kapit-os, ang Gemini lagmit nga sobra ang paggamit sa mga tam-is ug pag-inom sa ilang kaugalingon sa gabii, ingon man pag-inom og alkohol. Siyempre, kining tanan mahimong mosangpot sa pagkakompleto. Dili kini angay nga buhaton. Labing maayo nga idugang ang mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa potassium ug B bitamina sa menu sa ingon nga mga panahon - kini mga patatas, repolyo, igos, pasas, talong ug zucchini.
Kini nga kinaiya sa Gemini sa nutrisyon naghagit sa mga sakit sa digestive system. Busa, kinahanglan nila nga bantayan ang ilang pagkaon.
Kinahanglan nga sundon sa Gemini ang usa ka estrikto nga regimen, mokaon 5 beses sa usa ka adlaw. Kinahanglan nimong likayan ang mga tambok sa hayop, tam-is, ingon man mga stimulant sa sistema sa nerbiyos sama sa alkohol, kape ug kusog nga tsa. Dili ka makakaon sa pagkaon sa pagbiyahe, sa usa ka dili maayo nga palibot, sa panahon sa tensiyon, ingon man sa gabii.
Ang taas nga protina nga mga pagkaon girekomendar: nuts, keso, itlog. Sa mga mani, ang mga hazelnut labi ka hinungdanon, nga nagpalig-on sa bronchi ug nagdugang resistensya sa mga sakit sa baga. Ang mga pinggan sa karne labing maayo nga kan-on dili molapas sa kausa sa usa ka adlaw; gipalabi ang gihatag sa maniwang nga karne ug manok. Ang isda ug seafood maayo usab alang sa Gemini.
Ang mga cereal nga cereal, ingon man mga gisantes ug beans mapuslanon kaayo. Kini nga mga pagkaon dagaya sa mga bitamina ug mineral.
Atol sa panahon sa dugang nga kapit-os, ingon man usab sa kaso sa nutritional disorder sa Gemini, calcium metabolismo mahimong matugaw, ang mga pagpakita sa nga mga bun-og sa panit. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga pauswagon ang imong pagkaon sa mga produkto sa fermented nga gatas ug keso, ingon man mga pagpangandam sa calcium. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga tam-is makabalda sa metabolismo sa calcium, samtang ang dugos, sa sukwahi, makatabang sa pag-normalize sa lebel sa calcium sa dugo.
Usab, ang Gemini kanunay nga nag-antos gikan sa usa ka gipadako nga thyroid gland, busa, ang mga isda, seaweed, nuts kinahanglan nga mahimong permanenteng mga produkto sa ilang pagkaon.
Sa mga prutas, ang labing mapuslanon mao ang mga ubas, peras, peach, oranges. Mga utanon - olibo, talong, zucchini, salad.
Hinumdumi nga sa sayo pa naghisgot kami bahin sa kung unsang mga panam-is ang gipalabi sa lainlaing mga timailhan sa zodiac, ingon man kung unsang 3 nga mga timaan ang nagdumot lang sa pagsamok-samok sa kusina.