10 nga mga tanum nga kontra sa pagkakapoy
Kung adunay kakapoy, ang adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimong lisud. Maayo na lang, ang pipila ka mga tanum nagtugot kanimo nga mabawi ang kusog, bisan kini pisikal, moral, sekswal o intelektwal nga kakapoy.
Ginseng
Ang ginseng mao ang "pagpalambo" nga par excellence sa tanum. Kini makapalagsik sa lawas sa gikapoy o naluya nga mga tawo, nagpasig-uli sa kapasidad alang sa pisikal nga trabaho ug intelektwal nga konsentrasyon, ug nagtabang sa mga convalescents nga mabawi ang ilang kusog. Gikonsumo kini ingon usa ka tincture sa inahan (5 hangtod 10 mg / adlaw) o ingon usa ka uga nga ugat (hangtod sa 3 g, 3 beses sa usa ka adlaw).