10 nga tip alang sa pagsunog sa tambok sa paa

10 nga tip alang sa pagsunog sa tambok sa paa

10 nga tip alang sa pagsunog sa tambok sa paa

Pagsulay sa mga isport sa tubig

Adunay bentaha ang mga sports sa tubig nga magamit ang tanan nga bahin sa lawas, labi na ang mga paa.

Naa sa imong gusto, mahimo nimo pilion ang swimming, nga adunay mga palikpik mas maayo pa kini alang sa pagtrabaho sa mga kaunuran sa paa, apan alang usab saaqua nga bisikleta,aerobicsoraquayoga kung gusto nimo ang labi ka makalingaw nga isport.

Leave sa usa ka Reply