10 mga tip alang sa pag-atiman sa imong teroydeo
Ang thyroid usa ka glandula nga naa sa tungtunganan sa liog nga adunay gibug-aton nga 30 gramos. Ang disregulasyon niini usa ka gigikanan sa mga problema sa kahimsog, busa hinungdanon nga ampingan kini pag-ayo.
Pagpangita sa mga makaguba sa endocrine
Ang mga endocrine disruptor maminusan ang pagkasensitibo sa mga receptor sa thyroid. Makit-an kini bisan diin, sa atong palibot ug sa among pagkaon.
Siguruha nga pagpamalit mga shampoos nga wala’y phthalate ug mga gel nga pang-shower, kaon nga organiko, ug pagpili mga container nga pagkaon nga wala’y bisphenol.