Ang Kombucha (Kombucha) usa ka fermented nga tsa nga sikat kaayo karong mga adlawa. Ang ilimnon unang gihimo sa China sa ika-3 nga siglo BC. Sa pagkakaron, ang kombucha popular sa daghang nasod. Niini nga artikulo, among gisugyot nga tagdon ang piho nga mga bentaha niini. Ang Kombucha adunay glucuronic acid, nga usa ka detoxifier. Ang lawas nag-convert sa mga hilo ngadto sa mga compound nga ipagawas gikan niini. Ang paggamit sa kombucha makatabang sa pagpanalipod sa mga tisyu gikan sa gawas nga pagsuyup sa mga hilo sa industriya. Ang Kombucha dato sa antioxidants sama sa bitamina C, E, beta-carotene, carotenoids. Ang Kombucha mahimong adunay positibo nga epekto sa laygay nga sakit nga gipahinabo sa oxidative stress. Ang taas nga sulud sa bitamina C sa kombucha nagsuporta sa resistensya, nanalipod batok sa kadaot sa cellular ug mga sakit nga makapahubag. Ang Kombucha makatabang sa pagbalanse sa metabolismo sa lawas, nga mosangpot sa normalisasyon sa gibug-aton. Uban sa pagbalanse sa metabolismo, ang kombucha nagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo. Gikan niini nagsunod ang usa ka ubos nga posibilidad sa diabetes, ingon man ang pagpugong sa gana. Ang mga tawo nga adunay anemia girekomenda nga mokaon sa kombucha. Ang mga organikong asido nga anaa sa ilimnon nagtugot sa lawas nga mas mosuhop sa iron gikan sa mga tinubdan sa tanum.
2022-11-11