bugas-bugas

Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit

Kini usa ka laygay nga sakit nga nagpahubag sa panit. Dili kini peligro alang sa kinabuhi, dili makaapekto sa pag-andar sa usa ka tawo, bisan pa, sa dili maayong pag-atiman, mahimo kini mosangpot sa dagway sa mga ulat sa panit.[1]… Susihon naton pag-ayo kung ngano nga gihimo ang bugasbugas.

Ang mga sebaceous glands usa ka gamay nga glandula nga makita nga duul sa nawong sa panit. Nagdugtong kini sa mga follicle sa buhok, nga gagmay nga mga lungag sa panit diin gikan motubo ang mga buhok.

Ang mga sebaceous gland nga nagpahumok sa buhok ug panit aron dili kini mauga. Gihimo nila kini pinaagi sa pagprodyus og usa ka oily nga sangkap nga gitawag sebum.

Kung ang mga pimples motumaw sa panit, kini usa ka timaan nga ang mga glandula nagsugod sa paghimo og daghang sebum. Ang sobra nga pagsagol sa patay nga mga selula sa panit ug naghimo usa ka plug sa follicle.

Kung ang barado nga follicle hapit sa nawong sa panit, moliko kini sa gawas, nga maghimo usa ka puti nga ulo.

Ang naandan nga dili makadaot nga bakterya nga mabuhi sa panit mahimo nga mahugawan ug makatakod sa mga barado nga follicle, nga hinungdan sa papules, pustules, nodule o cyst[3].

Ang mga hinungdan sa bugasbugas

Daghang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa bugasbugas. Ang labing kasagaran mao ang:

  • Pagdugang sa lebel sa androgens sa dugo. Kini usa ka klase nga hormone nga kusog nga modaghan samtang nagdalaga. Sa mga babaye, nabag-o kini sa hormon estrogen. Ang pagdugang sa lebel sa androgens sa dugo nakapukaw sa labi ka aktibo nga pagtrabaho sa mga sebaceous glandula, tungod sa kung unsang labi nga sebum ang gitago. Giguba niini ang mga dingding sa cell sa mga pores, gihagit ang pagtubo sa bakterya, nga puno sa mga proseso sa panghubag sa panit ug sa pagporma sa bugasbugas.
  • Pag-inom sa mga tambal nga adunay sulud nga lithium ug androgen.
  • Paggamit sa mga lana nga kosmetiko o usa nga nagbabag sa mga lungag.
  • Hormal nga pagkapakyas sa lawas.
  • Emosyonal nga kapit-os.
  • Panahon sa pagregla[1].
  • Heredity - Gipakita sa panukiduki nga ang usa ka bata nga adunay parehas nga ginikanan nga adunay bugasbugas adunay labi ka taas nga peligro nga mograbe ang bugasbugas.
  • Pagbuntis, labi na sa una nga trimester. Niini nga oras, usa ka pagbag-o sa lebel sa mga hormone nga nahinabo sa lawas, mao nga mahimo’g motumaw ang mga rashes sa lawas.
  • Ang polycystic ovary syndrome sa mga babaye usa ka kasagarang kahimtang nga mahimong hinungdan sa bugasbugas, pagdugang sa timbang, ug pagporma sa gagmay nga mga cyst sa sulud sa ovary
  • Pagsul-ob sa mga butang nga kanunay nga kontak sa apektadong lugar. Pananglitan, usa ka takup, helmet, backpack - mahimo kini paghagit sa pagtaas sa lugar sa proseso sa panghubag [3].
  • Dili husto nga nutrisyon. Gipakita sa panukiduki nga ang pipila ka mga pagkaon nga taas sa carbohydrates makapasamot sa bugas-bugas. Naglakip kini sa tsokolate, chips ug uban pang mga meryenda, mga produkto sa harina[4].

Mga lahi sa bugasbugas

  1. 1 bugas-bugas Kini usa ka species nga kanunay mahitabo sa edad nga 12-16 ka tuig. Ang usa ka kinaiyahan nga bahin mao ang makapahubag nga mga lugar nga adunay gagmay nga mga pustule sa nawong o lawas tungod sa pagkaguba sa mga sebaceous glandula.
  2. 2 Mga Comedone - ang klase nga bugasbugas kung mapugngan ang mga follicle sa buhok, sebum, kosmetiko, mga patay nga partikulo sa panit. Mahimong makita ingon itum o puti nga mga tulbok.
  3. 3 Itom nga mga lugar Usa ka klase nga bukas nga comedones. Ingon usa ka lagda, dali sila makuha sa balay nga adunay mga maskara, scrub ug husto nga pag-atiman.
  4. 4 Puti nga bugasbugas Ang mga sirado nga comedones. Gibuhat kini gikan sa usa ka lungag diin ang sebum natipon ug dili makagawas. Tungod niini, usa ka puti nga punto ang makita. Sa kaugalingon niini, dili kini peligro, apan kung ang bakterya makasulod niini, mahimo kini paghagit sa pagpalambo sa usa ka makapahubag nga proseso.
  5. 5 Mga papules Naghubag nga mga comedone nga makita nga rosas o pula nga mga spot sa panit. Mahimo silang hinungdan sa paghikap sa dili maayo, masakit nga gibati. Ang mga pagsulay sa pagpuga niini mahimong makapukaw sa dugang nga paghubag o pagkaput sa panit.
  6. 6 Mga Pustula - Usa pa nga klase nga naghubag nga bugasbugas. Kini gilangkuban sa usa ka puti nga ulo nga adunay pula nga lugar sa libut niini. Paglabay sa panahon, napuno kini sa puti o dalag nga pus. Ayaw gyud pag-ipit ang mga pustule - mahimo nila ibilin ang usa ka peklat o usa ka ngitngit nga lugar.
  7. 7 Nodes - kini ang dagko nga mga inflamed bumps. Nag-uswag sila sa sulud sa panit ug kanunay nagdala sakit nga gibati. Sa kaso sa hitsura sa kini nga klase nga bugasbugas, kinahanglan nimo dayon nga kontakon ang usa ka dermatologist.
  8. 8 Mga sista - Kini mga medyo kadaghan nga samad nga parehas og hubag. Sama sa mga nodule, mahimo sila masakitan ug nanginahanglan pagtambal sama sa gimando sa usa ka espesyalista.
  9. 9 Bugasbugas nga conglobata - Kini tingali ang usa sa labing grabe nga porma sa bugasbugas, nga gihulagway sa daghang mga rashes. Naglakip kini daghang mga inflamed nodule nga gihigot sa ilawom sa panit. Kini nga species makaapekto sa liog, dughan, bukton, ug buttocks. Kanunay kini nga gibilin mga galos. Kini nga klase nga bugasbugas labi ka sagad sa mga kalalakin-an ug usahay mapukaw pinaagi sa pag-inom og testosterone o steroid.[2].

Sintomas

Ang labing kasagarang mga simtomas mao ang paghubag sa panit mismo. Kini ang kapula, mga itom o puti nga bulging nga mga pimples, abscesses. Usahay hinungdan sa pagkadili komportable: kasakit kung pug-on, indursyon. Mahimo silang parehas sa porma nga bulges ug parehas[4].

Mga komplikasyon sa bugasbugas

Ang labing kasagarang komplikasyon sa bugasbugas mao ang mga samad ug mga samad nga nahabilin sa panit pagkahuman sa pagpisil o dili husto nga pagtambal, kakulang sa pag-atiman. Hapit tanan nga mga lahi sa bugasbugas mahimong biyaan ang mga samad, apan kanunay kini mahitabo pagkahuman sa labing seryoso nga mga klase - ang mga cyst ug nodule naguba ug nakaapekto sa panit sa ilang palibut.

Adunay tulo nga mga punoan nga lahi sa mga peklat nga nagpabilin pagkahuman sa bugasbugas ug bugasbugas:

  1. 1 Gamay nga lawom nga lungag sa ibabaw sa panit nga murag ang panit nabutas sa usa ka mahait nga butang.
  2. 2 Mga gilis sa tisyu sa scarkana nga porma sa ilawom sa panit, ug hatagan ang nawong niini dili parehas nga panagway.
  3. 3 Round o oval depressions sa panitnga nahisama sa mga crater ug adunay posibilidad nga adunay usa ka gamay nga lahi nga kolor.

Ang ingon nga dili maayo nga mga sangputanan mahimong malikayan kung maayo ang pag-atiman sa imong panit, pagtratar sa bugasbugas ug sa wala’y pagpuga kini imong kaugalingon.[3].

Kasagaran nga mga mitolohiya nga kauban sa bugasbugas

  • Ang bugasbugas makita gikan sa dili husto nga pagdiyeta. Gipakita ang mga pagtuon nga dili tanan nga "sayup" nga pagkaon nga hinungdan sa rashes. Mao nga, pananglitan, ang mga tambok nga pagkaon dili makaapekto sa pagtubo sa bugasbugas. Apan ang pagtrabaho sa kusina nga adunay mga vats diin ang prito nga pagkaon mahimo’g makapukaw sa mga pantal, tungod kay ang mga mikroskopik nga partikulo sa lana mahimong molutaw sa panit, mabara ang mga follicle, ug hinungdan sa pagkalagot.
  • Dili makita ang bugasbugas kung imong limpyohan ang imong panit adlaw-adlaw. Sa tinuud, ang paghinlo sa panit kanunay sa daghang beses sa usa ka adlaw gamit ang mga kemikal labi pa kini nga dali mahuyang ug nakapukaw sa mga bag-ong breakout.
  • Ang paggamit sa mga kosmetiko mosangpot sa dagway sa bugasbugas ug bag-ong mga itom. Usa kini ka mito. Importante ang pagpili sa husto nga mga produkto sa kosmetiko. Ang mga kosmetiko nga wala’y lana ug dili makabara sa mga pores labi ka epektibo sa pagpugong sa bugasbugas. Ang nag-unang butang mao nga sa katapusan sa adlaw kinahanglan nga limpyohan ang panit sa make-up, sebaceous glands ug keratinized nga mga partikulo.[4].

Paglikay ug pag-atiman sa panit sa bugasbugas

  • Hugasi ang imong nawong nga dili molabaw sa duha ka beses sa usa ka adlaw gamit ang mainit nga tubig ug hinay nga sabon nga piho nga gilaraw alang sa panit sa problema.
  • Ayaw samad ang panit nga adunay kusog nga friction, agresibo nga mga scrub, o mga produkto sa pag-atiman.
  • Ayaw gyud pagpuga ang mga pimples - makapukaw kini sa impeksyon, nga mosangpot sa daghang pagbara, paghubag ug pamumula.
  • Ipahilayo ang imong telepono gikan sa imong nawong kung nagsulti, tungod kay daghang mga bakterya ang nagpuyo sa ibabaw niini.
  • Hugasan kanunay ang imong mga kamut, labi na sa dili pa magbutang losyon, krema, o makeup.
  • Kung adunay makita nga bugasbugas sa imong likud, abaga, o dughan, pagsul-ob sa luag nga sinina aron matabangan ang pagginhawa sa imong panit. Paglikay sa higpit nga sinina nga sintetikong sinina.
  • Pagpili mga kosmetiko alang sa sensitibo nga panit ug likayi ang mga produkto nga nakabase sa lana. Kuhaa ang makeup sa dili pa matulog.
  • Hupti nga limpyo ang imong buhok samtang kini naggama sa sebum ug keratinized nga mga partikulo.
  • Kung mag-ahit, paggamit usa ka elektronista nga pang-ahit o usa ka mahait nga labaha sa kaluwasan. Paghumokon ang imong panit ug bungot nga adunay init, may sabon nga tubig sa wala pa ibutang ang shave cream.
  • Paglikay sa kabalaka ug tensiyon, tungod kay mahimo’g madugangan ang paghimo sa cortisol ug adrenaline, nga makapukaw sa mga breakout sa bugasbugas.

Pagtambal sa bugasbugas sa panguna nga tambal

Ang pagtambal alang sa bugasbugas nagdepende kung unsa kini kabug-at. Mao nga, ang mga blackhead mahimong tangtangon sa imong kaugalingon gamit ang usa ka espesyal nga scrub ug maskara. Ang uban pang malumo nga mga pimples - gamay nga mga whiteheads o blackheads - mahimong matambalan gamit ang mga over-the-counter gel o cream nga adunay sulod nga benzene peroxide.

Bisan pa ang pagtambal sa grabe nga bugasbugas mahimo nga gikan sa daghang mga semana hangtod sa daghang mga bulan. Ang usa ka kombinasyon sa mga antibiotiko ug topical nga pagtambal kasagaran ang una nga kapilian sa pagtambal alang sa grabe nga bugasbugas. Kung dili kana molihok, ang doktor mahimong magreseta usa ka tambal. isotretinoin… Usahay gireseta usab ang mga tabletas nga hormon aron pakigbatokan ang bugasbugas.[4].

Himsog nga pagkaon alang sa bugasbugas

Kasagaran, ang mga rashes nalangkit sa kamatuoran nga ang mga tinai nabalda. Siya dili makasagubang sa load, ug ang mga sangputanan niini nga gipakita diha sa buhat sa panit ug sebaceous glands. Mao nga hinungdanon kaayo nga molihok ang digestive tract sa hustong paagi. Ang mosunod nga mga produkto makatabang niini:

  • Ang buckwheat, perlas nga barley, semolina, brown rice, giluto sa tubig - adunay kini sulud nga kadaghan sa fiber sa pangdiyeta.
  • Ang food bran makahimo usab sa paghawan sa bugasbugas gikan sa panit ug kinahanglan makuha sa 3-6 nga kutsara. sa usa ka adlaw.
  • Ang atay, maniwang nga baka sa linuto nga o linaga nga porma, seafood, asparagus - kini mga pagkaon nga adunay daghang zinc. Nakapaayo nila ang trabaho sa mga sebaceous glandula ug sa ingon gilimpyohan ang panit sa bugasbugas.
  • Ang mga carrot ug juice sa carrot, mga apricot, itom nga mga currant, spinach, mga greens adunay sulud nga daghang bitamina A, nga maayo usab nga nakig-away sa bugasbugas.

Hinungdanon nga magluto og tama nga pagkaon, labi sa tanan sa usa ka multicooker o doble nga boiler, aron ang labing kadaghan nga sustansya nga mapreserbar dinhi.

Tradisyonal nga tambal alang sa bugasbugas

  1. Ang usa ka epektibo nga pagtambal alang sa mga blackhead usa ka yano nga likido nga maskara sa dugos. Kinahanglan kini ibutang sa usa ka nipis nga sapaw sa nawong, ug pagkahuman sa 1-10 ka minuto, hugasan ang mainit nga tubig. Ang dugos usa ka natural nga antiseptic nga dili makapauga sa panit. Ang nag-una nga butang mao ang pagsiguro nga dili ka alerdyi niini sa wala pa gamiton.
  2. 2 Kung ibutang nimo ang yano nga lemon juice sa mga lugar nga adunay problema ug ibilin kini sa panit sulod sa 15-20 ka minuto, adunay kini antiseptic ug kontra-makapahubag nga epekto. Bisan pa, alang sa mga tawo nga adunay sensitibo nga panit, mas maayo nga gamiton ang labi ka malumo nga pamaagi. Pinaagi sa dalan, ang lemon kanunay nga gigamit ingon usa ka sangkap sa mga maskara sa bugasbugas kauban ang ubang mga sagol - puti sa dugos o itlog.
  3. Ang 3 Oatmeal usa ka daghang gamit nga pagpanambal sa bugasbugas tungod kay dili kini alerdyik ug angay alang sa tanan nga lahi sa panit. Kini adunay usa ka moisturizing, antiseptic, tonic effect. Mahimo ka mag-andam usa ka sagol nga hugasan nga adunay ground oatmeal flakes ug tubig. O pag-andam mga maskara gikan niini pinaagi sa pag-insister nga mga natap sa sour cream o lemon juice.
  4. 4 Ang ahos usa ka epektibo nga tambal kontra-bugasbugas nga adunay usa ka detoxifying nga epekto. Nakab-ot kini tungod sa taas nga sulud sa mga hinungdan nga lana, bitamina ug asupre sa ahos. Ang bugasbugas mahimong lubricated sa usa ka sibuyas nga ahos o giandam nga mga maskara ug mga compress sa sukaranan niini, gisagol kini sa aloe, lemon juice, puti nga itlog.
  5. 5 Pipila ka mga tulo sa parsley juice kinahanglan isagol sa parehas nga kantidad sa lemon juice ug ipatapod sa mga samad sa bugasbugas.
  6. Ang 6 Calendula tincture usa ka maayo kaayo nga solusyon sa bugasbugas. Kinahanglan nimo ibubo ang usa ka kutsara nga uga nga bulak nga adunay duha ka baso nga nagbukal nga tubig, hugut nga takupon, ibulos sa tualya ug pasagdahi nga maghugas sa gabii. Pagkahuman piliga ang pagpuga ug ipahid sa panit sa nawong, liog, likod, abaga ug uban pang mga lugar nga adunay problema nga apektado sa pantal. Kinahanglan kini buhaton labing menos 2 beses sa usa ka adlaw.
  7. 7 Aron mabatukan ang bugasbugas sa sulud nga lebel, ug maminusan ang gidaghanon sa tambok nga gitago sa panit, kinahanglan nimo kuhaan ang mga pagpuga sa mga tanum nga adunay kapaitan: ajenjo, dahon nga aspen.
  8. 8 Aron matangtang ang mga blackhead, ug dili tugutan ang hugaw, mga partikulo sa kosmetiko nga magbabag sa mga pores, kinahanglan nimo kanunay, kausa o kaduha sa usa ka semana, paghinlo sa scrub. Mahimo sila mapalit sa usa ka tindahan o andam sa balay pinaagi sa pagsagol sa dugos sa usa ka sangkap nga "exfoliating" - kape, asukal.
  9. Ang 9 nga dahon sa Aloe dili lamang makatabang sa pagpakig-away sa bugasbugas, apan labi usab nga nagpabaskog, labi ka presko sa panit. Hinungdanon nga gamiton kini nga solusyon sa husto. Pagputol og pipila nga mga dahon gikan sa sama sa kahoy nga aloe ug palingkura sila sa ref sa 10 ka adlaw. Pagkahuman puga og duga, ug ipahid niini ang mga lugar nga adunay problema. Palihug hinumdomi nga dili ka makatipig aloe juice, tungod kay nawad-an kini mga kaayohan nga magamit. Busa, kung unsa ang wala magamit, mas maayo nga ilabay na lang kini.

Peligro ug makadaot nga pagkaon alang sa bugasbugas

Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang mga pagkaon nga adunay daghang mga carbohydrates usa ka hinungdan nga nakaapekto sa hitsura sa bugasbugas ug bugasbugas. Busa, sa panahon sa pagtambal ug pagkaayo, ang paggamit sa maong mga produkto kinahanglan nga hingpit nga iapil:

  • Puti nga tinapay;
  • chips, fast food;
  • mga rolyo, cookies, cake ug uban pang lutong paninda;
  • mga tam-is, labi na ang tsokolate;
  • kape - kini nga ilimnon nakapukaw sa paghimo sa hormon cortisol, nga aktibo usab nga gihimo sa panahon sa pagputok sa stress. Ug ang tensiyon, sama sa nahibal-an naton, nagpukaw sa dagway sa mga rashes.

Kinahanglan usab nga susihon ang imong pagdiyeta ug ihatag ang mga pagkaon nga makapataas sa lebel sa kolesterol sa dugo, ug magsugod sa labi ka aktibo nga pagtrabaho sa mga sebaceous glandula. Nga:

  • mayonnaise, ketchup ug uban pang mga sarsa nga adunay mga preservatives;
  • aso nga mga produkto;
  • mga panakot ug panakot.
Mga gigikanan sa kasayuran
  1. Artikulo: "Bugasbugas: Kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an", gigikanan
  2. Artikulo: "Pagtan-aw sa Bugna: Panudlo sa Acne Visual" Source
  3. Artikulo: "Bugasbugas", gigikanan
  4. Artikulo: "Bugasbugas", gigikanan
Pag-print usab sa mga materyal

Gidili ang paggamit sa bisan unsang materyal nga wala ang among paunang sinulat nga pagtugot.

Mga regulasyon sa kahilwasan

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga maglapat sa bisan unsang resipe, tambag o pagdiyeta, ug dili usab garantiya nga ang gipiho nga kasayuran makatabang o makadaot kanimo sa personal. Pagmabinantayon ug kanunay pagkonsulta sa usa ka angay nga doktor!

Pagtagad!

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!

Nutrisyon alang sa uban pang mga sakit:

Leave sa usa ka Reply