AHA (alpha-hydroxyacids). Ubos niini nga ngalan gi-grupo ang natural nga mga acid sa prutas - lakip ang citric, glycolic, lactic ug malic acid, ingon man ang gluconolactone - nga gilakip sa mga beauty cream aron mapauswag ang hitsura sa tigulang nga panit. Gigamit adlaw-adlaw, kini makapadali sa natural nga proseso sa pag-exfoliation ug makatabang sa pagpabag-o sa mga dermis.^{7, 8, 9} Gisugyot sa panukiduki nga aron makab-ot ang mahikap nga mga resulta, kinahanglan nimo ang labing gamay nga 8% nga AHA sa usa ka produkto ingon man usa ka pH tali sa 3,5 ug 5 (para sa labi ka maayo nga pagsuyup). Busa ang lebel sa exfoliation nagdepende sa konsentrasyon sa AHA sa produkto ug sa pH niini. Kadaghanan sa mga over-the-counter nga mga produkto, bisan pa, adunay gamay nga kantidad sa AHA ug ang epekto niini sa hitsura sa panit limitado. Matikdi nga ang paggamit sa mga produkto sa dermatological nga adunay mga konsentrasyon sa AHA nga mas taas sa 10% (hangtod sa 70%) gihimo lamang ubos sa tambag sa usa ka propesyonal. Ang mga AHA sa kadaghanan sa mga komersyal nga produkto sa katahum kay sintetiko, apan daghang mga natural nga produkto ang gihimo gikan sa tinuod nga mga acid sa prutas.

Mga epekto. Paggamit uban ang pag-amping: Ang mga side effect mahimong seryoso ug padayon pa nga gi-research. Ang mga AHA maoy mga asido, ug busa mga irritant, ug mahimong hinungdan sa paghubag, pagkausab sa kolor, mga rashes, itching ug pagdugo ingon man usab sa sobra nga exfoliation ug grabe nga kapula; busa gikinahanglan nga sulayan una ang produkto sa gamay nga rehiyon. Dugang pa, sila nagdugang sa pagkasensitibo sa panit, nga nagkinahanglan sa paggamit sa epektibo nga sunscreens sa usa ka padayon nga basehan (timaan: sa taas nga termino, kini nga dugang nga photosensitivity mahimong mosangpot sa panit kanser). Sumala sa usa ka pasiuna nga pagtuon sa Food and Drug Administration, ang photosensitivity mobalik sa normal usa ka semana pagkahuman sa paghunong sa pagtambal.¹⁰

 DHEA (déhydroepiandosterone). Sa 280 ka mga tawo tali sa 60 ug 79 ka tuig ang panuigon nga migamit sa DHEA kada adlaw sulod sa usa ka tuig (dosis: 50 mg), ang mga tigdukiduki nakamatikod sa pagkunhod sa pipila ka mga bahin sa pagkatigulang, ilabi na sa panit (ilabi na sa mga babaye): pagdugang sa produksyon sa sebum, mas maayo. hydration ug gipaayo nga pigmentation.¹⁶

Mga epekto Ang DHEA wala pa kaayo nahibal-an ug adunay mga risgo. Tan-awa ang among DHEA file.

 Retinol. Kining siyentipikanhong termino nagtumong sa natural nga mga molekula sa bitamina A. Ang kadaghanan sa panukiduki nagpunting sa aktibong porma sa Retinol (tan-awa ang retinoic acid, sa ibabaw). Usa ka pagtuon nagsugyot nga Retinol stimulates sa pagporma sa collagen sa panit (human sa paggamit sa usa ka cream sa 1% bitamina A sulod sa pito ka adlaw).¹¹ Bisan pa, ang over-the-counter nga mga cream sa katahum adunay gamay nga kantidad sa Retinol, tungod sa taas nga pagkahilo niini (tan-awa sa kini nga hilisgutan nga bitamina A); ang mga resulta bahin sa mga kunot ug uban pang mga pagpakita sa pagkatigulang tinuod, apan kinahanglan nga gamay. Posible gihapon ang mga side effect. Gipunting sa usa ka pagtuon nga kining natural nga porma sa bitamina A dili kaayo makapalagot sa panit kay sa gigikanan niini, ang retinoic acid.¹²

 Green nga tsa. Nahibal-an namon ang mga benepisyo sa green tea (Espesye sa tanom nga bulak ang Camellia sinensis) nga among giinom, apan ang ubang mga produkto sa katahum nagtanyag usab og mga kinuha alang sa topikal nga aplikasyon. Base sa pasiuna nga mga obserbasyon sa siyensya, makita nga ang mga polyphenols nga naa niini makapugong sa kadaot gikan sa UVB rays sa mga tawo nga patas ang panit.¹³

 Bitamina C sa topical aplikasyon. Ang mga topikal nga pagpangandam nga adunay sulod nga 5% hangtod 10% nga bitamina C makita aron mapauswag ang hitsura sa panit. Sa pipila ka tulo ka bulan nga klinikal nga mga pagsulay nga adunay placebo, sa gagmay nga mga grupo, ang mga tigdukiduki nakahimo sa pagsukod sa mga pagbag-o: pagkunhod sa mga wrinkles, pag-uswag sa texture ug kolor sa panit.¹⁴ Ang laing panukiduki mahimong makasukod sa pag-uswag sa collagen.¹⁵

 Bitamina E sa topical aplikasyon. Daghang mga produkto sa katahum adunay bitamina E, apan ang panukiduki bahin sa pagkaepektibo niini sa pagtambal o pagpugong sa pagkatigulang sa panit dili matino (bisan pa sa mga pag-angkon).¹⁷ Dugang pa, ang bitamina E mahimong hinungdan sa mga alerdyi sa panit.

 Acupuncture. Sa tradisyonal nga tambal nga Intsik, adunay mga pagtambal aron mapukaw ang kusog nga nagmintinar sa kalagsik sa mga tisyu. Ang piho nga mga teknik gitumong usab sa pagpakunhod sa maayong mga linya ug bisan sa mga linya sa ekspresyon, apan usab sa ubang mga kondisyon sa panit. Dili kaayo gimarkahan kaysa sa mga interbensyon sa medikal, ang pipila nga pag-uswag makita pagkahuman sa duha o tulo nga mga sesyon; Ang usa ka kompleto nga pagtambal molungtad sa 10 hangtod 12 nga mga sesyon, pagkahuman kinahanglan nga modangop sa mga pagtambal sa pagpadayon. Depende sa mga kondisyon sa tawo, ang mga practitioner nagpukaw sa daghang mga resulta sa acupuncture: stimulation sa pipila ka mga organo, pagtaas sa sirkulasyon sa dugo sa rehiyon nga hingtungdan, pagtaas sa yin enerhiya nga moistens, relaxation sa mga kaunoran kansang contraction hinungdan sa usa ka maayo nga bahin sa wrinkles. Uban sa pipila ka mga eksepsiyon, kini nga mga pagtambal dili hinungdan sa mga epekto.

 Exfoliation. Salamat sa gamay kaayo nga abrasive nga mga produkto o natural o kemikal nga mga asido (AHA, BHA, glycolic acid, ug uban pa), kini nga pagtambal nagpalingkawas sa panit sa mga patay nga selula, nga nagpadali sa pagbag-o sa selula. Ang mga produkto nga imong gigamit sa imong kaugalingon o kadtong gigamit sa mga praktis sa katahum ikatandi. Ang pagbag-o sa dagway sa panit medyo gamay ug temporaryo.

 Mga moisturizer. Ang uga nga panit dili hinungdan sa mga wrinkles, kini naghimo kanila nga mas mamatikdan. Ang mga moisturizer dili motambal sa mga wrinkles (gawas niadtong adunay sulod nga mga sagol nga gihisgutan sa ibabaw), apan temporaryo nga himoon ang panit nga mas maayo ug adunay importante nga papel sa pagmentinar sa panit. Ang mga cream ug lotion naglangkob sa tanan nga mga matang sa natural nga mga produkto - sama sa yam, soy, coenzyme Q10, ginger o algae - nga mahimong adunay mapuslanon nga epekto sa panit, apan sa pagkakaron wala’y hinungdan nga motuo nga mahimo nila usbon ang istruktura niini. Para sa dugang nga impormasyon, tan-awa ang among Dry Skin sheet.

 Duga sa lemon. Mahimo, sumala sa pipila ka mga tinubdan, nga ang usa ka regular nga pagpahid sa pipila ka tulo sa lemon juice sa mga spots sa senile lentigo makapahuyang niini ug gani mawala kini. Wala kami nahibal-an nga bisan unsang siyentipikong panukiduki bahin niini nga epekto.

 Masahe. Ang pagmasahe makatabang sa pagpasig-uli sa natural nga hydration sa panit ug pagpagawas sa mga hilo gikan sa lymphatic system. Dugang pa, ang pipila ka mga manipulasyon gidisenyo aron marelaks ang mga kaunuran sa nawong ug makunhuran ang mga kunot. Ang mga epekto mubo ra, apan ang usa ka regular nga programa sa pagmasahe sa nawong makatabang nga magpabilin nga maayo ang panit.

 Pagtambal sa nawong. Ang usa ka kompleto nga pagtambal sa nawong sa usa ka beauty salon kasagaran naglakip sa usa ka exfoliation, usa ka hydrating mask ug usa ka pagmasahe sa nawong, tulo ka mga pagtambal nga mapuslanon alang sa panit, bisan kung ang epekto niini gamay ug temporaryo. Pagbantay sa kusog kaayo nga mga exfoliator nga mahimong hinungdan sa mga komplikasyon.

 Mga suplemento sa bitamina. Sa niini nga panahon, kini wala magtuo nga ang ingesting bitamina naghatag dugang nga benepisyo sa panit, tungod kay ang lawas naggahin lamang sa usa ka piho nga kantidad sa mga bitamina sa panit, sa walay pagtagad sa gidaghanon sa ingested.¹⁸