Kaundan
Sukwahi sa mga panagway, ang bugas-bugas dili usa ka sentence, apan ang labing komon nga sakit sa panit. Gibanabana nga 80 porsyento. kanato nakigbisog niini sa lain-laing yugto sa kinabuhi. Sama sa bisan unsang dermatosis, nagkinahanglan kini og pagtambal, ug ang yawe sa kalampusan mao ang kooperasyon sa usa ka dermatologist. Gitambagan namon kung giunsa kini pag-away.
Una: pagdayagnos
Magsugod kita sa pipila ka mga kamatuoran, ang bugas-bugas dili usa ka aesthetic nga depekto, apan usa ka laygay nga sakit sa panit nga adunay dili makontrol nga pagpalala ug dili matag-an nga pagbalik nga nanginahanglan pagtambal. Sa kaso sa diabetes o taas nga presyon sa dugo, naglaum ka ba nga sila mismo ang moagi? O mas grabe pa, nakab-ot nimo ang mga tambal sa balay? Dili - mobisita ka sa doktor. Kung ikaw adunay bugasbugas, kinahanglan ka nga motan-aw sa usa ka dermatologist.
Ang pagtambal gitumong sa pagwagtang o pagpagaan sa mga simtomas ug pagpugong sa mga komplikasyon, ilabina sa pagkaputol, ug ang pamaagi niini nagdepende sa kagrabe sa mga samad. Sa malumo nga bugas-bugas, ang pagtambal sa topical nga mga pagpangandam nga adunay anti-seborrhoeic, antibacterial, anti-inflammatory ug anti-comedogenic nga mga kabtangan igo na. Ang mga topikal nga pagtambal naglakip sa kadaghanan sa retinoids, azelaic acid, benzoyl peroxide ug antibiotics. Sa mga tawo nga adunay kasarangan o grabe nga sakit, kinahanglan nga ipaila ang kinatibuk-ang pagtambal: antibiotics o oral retinoids.
Ikaduha: pagkontrol
Dili ka namo manikas: Ang pagtambal sa bugasbugas usa ka taas nga proseso. Nagkinahanglan kini og sistematiko, makanunayon ug tukma nga pag-atiman sa panit. Ang pag-uswag pagkahuman sa pagtambal dili garantiya nga mawala ang sakit sa makausa ug alang sa tanan. Usahay, pagkahuman sa paghunong sa therapy, ang mga pagbag-o mahimong anam-anam nga mobalik, mao nga ang mga doktor kanunay nga nagrekomenda sa suporta nga pagtambal. Busa, pagbantay sa imong panit ug molihok sa dili pa ulahi ang tanan. Bisan sa panahon sa usa ka pandemya, mahimo kang maghimo usa ka appointment sa opisina, nga adunay tanan nga mga lakang sa kaluwasan. O pahimusli ang teleportasyon - ang usa ka dermatologist mosulti kanimo sa layo kung unsaon pag-atiman ang imong panit ug unsa nga mga tambal ang imnon (kasagaran ang pasyente makadawat og e-reseta).
Ikatulo: ayaw pagkuya, paghikap o pagpislit!
Ngano man? Ang pagmasa o pagpislit sa mga blackheads, lumps o pustules nagdugang lamang sa lokal nga panghubag ug nagdugang sa risgo sa ilang ikaduhang superinfection. Dugang pa, kini mahimong mosangpot sa pagkaylap sa mga samad, ingon man sa pagporma sa dili maayo nga mga samad ug pagkausab sa kolor. Kung gikonsiderar nimo ang paglimpyo sa imong panit, adto sa usa ka eksperyensiyado nga cosmetologist nga magtangtang sa mga blackheads sa husto.
Ikaupat: ayaw pag-eksperimento
Dili namo kinahanglan ang usa ka bug-os nga pundok sa mga kosmetiko sa pag-atiman sa panit nga dali nga adunay bugas-bugas. Dili angay nga mamuhunan sa "balita" nga gi-advertise sa mabulukon nga mga magasin o girekomenda sa mga influencer. Kung gihunahuna nimo nga ang homemade nga maskara sa cinnamon usa ka milagro nga tambal sa bugasbugas, nasayup ka usab. Ang labing kaayo nga solusyon mao ang paggamit sa espesyal nga dermocosmetics, nga magamit sa mga botika. Ang ilang husto nga pagkaugmad nga mga pormula hingpit nga nagsangkap sa usag usa, nga nagdala sa mas paspas ug mas epektibo nga mga resulta.
Ang sukaranan nga set kinahanglan nga adunay usa ka tukma nga gipili nga pagpangandam alang sa paghugas ug paglimpyo ingon man usa ka cream, emulsion o gel nga adunay epekto sa pagpanalipod ug pag-moisturize. Kini mao ang kanunay nga bili sa pagpangutana sa usa ka dermatologist alang sa tabang sa pagpili sa husto nga mga kosmetiko. Ug usa pa ka butang: ang panit sa bugas-bugas kinahanglan nga atimanon nga hinay - usa ka sayup ang paghugas sa imong nawong kanunay, paggamit og alkaline nga mga sabon o tonic nga adunay alkohol. Ang tanan nga agresibo nga mga pagtambal makapasamot lang sa kahimtang sa imong panit.
Ikalima: mas gamay kay mas daghan
Ang nahisgutan nga prinsipyo magamit usab sa imong adlaw-adlaw nga makeup. Daghang mga tawo nga nanlimbasug sa bugas-bugas wala kinahanglana nga mosulay sa pagtago sa ilawom niini gamit ang baga ug tabon nga mga pundasyon. Kini usa ka sayup nga mahimong mosangput sa pagpalala sa mga pagbag-o ug bisan pa sa pagpalugway sa gidugayon sa therapy. Dili nimo kinahanglan nga biyaan ang makeup, basta makab-ot nimo ang hypoallergenic, gaan nga mga pundasyon nga dili makabara sa mga pores.
Ikaunom: pagbantay sa adlaw
Oo - Ang mga sinag sa UV mahimo’g gamay nga mapauswag ang hitsura sa panit nga dali nga bugas-bugas sa una, apan ang kasagmuyo moabut dayon. Ang adlaw nagpauga sa panit nga, samtang nanalipod sa iyang kaugalingon batok sa pagpauga, nagdugang sa pagtago sa sebum, nga nagpasiugda sa pagporma sa mga blackheads, ug dayon ang mga bukol ug pustules. Dugang pa, ang sobra nga pagkaladlad sa solar radiation nagdugang sa risgo sa post-inflammatory hyperpigmentation ug mao ang nag-unang hinungdan sa photoaging. Busa, dosis sa adlaw sa kasarangan ug sa kanunay sa paggamit sa high-filter creams uban sa usa ka kahayag pagkamakanunayon.