Gikapoy ka ba sa imong ubo? Walo ka napamatud-an nga mga patente nga mahupay

Ang pag-ubo kay natural nga depensa sa lawas batok sa impeksyon ug usa ka paagi sa pagwagtang sa nagkalain-laing irritant. Ang lig-on ug makanunayon nga kinaiya niini mahimong adunay daghang mga hinungdan ug kinahanglan nga madayagnos dayon. Ang pagtambal sa ubo nagdepende sa tipo ug hinungdan sa pag-uswag niini. Adunay daghang mga paagi aron mahupay ang imong mga sintomas. Ang mga tambal nga wala’y reseta ug lainlaing mga tambal sa balay makatabang. Unsa ang kinaiya ug klase sa ubo? Unsaon pag-ayo niini?

1. Ang produktibo (basa) ug dili produktibo (uga) nga ubo dili kinahanglan nga pagtratar sa parehas nga paagi, tungod kay lahi ang ilang gigikanan.
2. Ang mga tambal sa balay sama sa sibuyas nga syrup, dugos, pag-moisturize sa hangin, mga inhalasyon nga maayo nga mokalma sa kanunay nga ubo.
3. Ang N-acetylcysteine ​​​​ug carboxycysteine ​​​​mga aktibong substansiya nga epektibo sa pagpakig-away batok sa produktibong ubo, samtang ang butamirate usa ka maayong tambal alang sa dili produktibo nga porma niini.
4. Ang pagpanigarilyo kinahanglan likayan sa panahon sa kanunay nga pag-ubo
5. Dugang nga impormasyon makita sa Onet homepage

Basa nga ubo ug ang mga hinungdan niini

Ang usa ka basa nga ubo giubanan sa pag-ubo sa usa ka nanggawas nga gitawag og plema. Kini nga sputum adunay lahi nga kolor depende sa hinungdan sa mga sakit. Ang purulent, berde o dalag nga landong mahimong magpakita, pananglitan, bronchiectasis, impeksyon sa paranasal sinuses o baga. Sa kaso sa asthma, transparent ug medyo sticky excretion ang makita.

Ang mucoid phlegm nga makita human sa pagmata mahimong usa ka simtoma sa chronic obstructive pulmonary disease. Kinahanglan mo usab nga hatagan ug pagtagad ang baho sa sputum, nga mahimong dili maayo sa panahon sa impeksyon sa respiratory system.

1. Ubo - kanus-a kini makita ug unsa ang mahimo nga signal niini?

Ang mga hinungdan sa uga nga ubo

Ang kasagarang hinungdan sa uga nga ubo mao ang mga impeksyon nga maoy hinungdan sa trangkaso o sip-on. Kini nga matang sa sakit kasagarang naobserbahan sa panahon sa tingtugnaw, ie sa panahon sa pagpainit, kung ang temperatura sa mga balay medyo taas. Kini makatampo sa pagpauga sa hangin sa mga lawak, nga unya makapalagot sa respiratory tract. Ang ubang mga hinungdan sa uga nga ubo naglakip sa:

1. hika
2. gastrointestinal reflux,
3. alerdyi,
4. mga sangkap sa hangin nga adunay makadaot nga epekto,
5. side effects sa pharmacotherapy nga adunay angiotensin converting enzyme inhibitors.
6. nag-ubo nga ubo.

Sa pagkakaron, ang uga nga ubo maoy usa sa mga nag-unang sintomas sa COVID-19. Uban niini nga sakit, dili lamang nimo kinahanglan nga atimanon ang imong kaugalingon, apan usab ang kahimsog sa ubang mga tawo. Ang gidudahang SARS-CoV-2 coronavirus nanginahanglan ug sosyal nga pag-inusara, ie pagpabilin sa balay. Tabuni ang imong baba ug ilong kung mag-ubo o mobahing. Angayan nga mag-disinfect ug manghugas kanunay sa imong mga kamot aron malikayan ang pagkaylap sa pathogen.

1. Unsa nga mga pagdili ang gipatuman sa Poland gikan sa Disyembre 15? [LIST]

Ang nahabilin nga materyal alang sa video.

Unsa pa ang angay hinumdoman, unsa nga mga produkto ang kan-on aron suportahan ang proseso sa pag-ayo ug pagpalig-on sa resistensya?

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Dugos

Gipakita kana sa daghang siyentipikong mga pagtuon Ang pagkonsumo sa dugos usa ka maayo kaayo nga paagi sa paghupay sa ubo ug nag-uban nga sakit sa tutunlan (tungod sa iritasyon). Ang mga resulta sa panukiduki nga gihimo sa Trusted Source nagpamatuod nga ang dugos labi ka epektibo sa pagkunhod sa kusog nga ubo sa mga bata. Kini gitandi sa antitussive substance nga gitawag ug dextromethorphan, usa ka morphine derivative. Ang nakab-ot nga mga resulta nagpakita sa usa ka mas maayo nga pagka-epektibo sa popular nga produkto sa pagkaon.

Aron matabangan ang lawas nga makig-away sa impeksyon, ang dugos kinahanglan nga kan-on nga mag-inusara o idugang sa mainit nga herbal teas. Labing maayo ang pagpili sa mga produkto gikan sa napamatud-an nga mga apiaries, kadtong anaa sa mga tindahan mahimong adunay mga artipisyal nga additives ug preservatives.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Luya

Adunay usa ka hinungdan ngano nga ang luya gilakip sa daghang mga tambal nga bugnaw. Kini adunay mga anti-inflammatory properties nga makapahupay sa kahasol nga nalangkit sa pag-ubo. Gipamatud-an kini sa panukiduki sa Gisaligan nga Tinubdan - usa kanila nag-ingon nga ang mga aktibo nga sangkap sa ugat sa luya nagpahayahay sa mucosa sa respiratory system. Bisan pa, adunay panginahanglan alang sa mas lawom nga trabaho bahin niini nga hilisgutan.

Ang luya naglihok usab isip usa ka antiemetic, nga naghimo niini nga maayo alang sa kasukaon tungod sa dugay ug grabe nga ubo.

Ang pag-inom sa ginger tea nagdala usab ug positibo nga epekto sa kahimsog. Igo na ang pagdugang og pipila ka mga hiwa niini nga panakot sa usa ka mainit nga ilimnon. Alang sa lami, mahimo nimong i-diversify ang ilimnon sa ubang mga sangkap, sama sa lemon, dugos, cloves o rosemary. Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang luya dili girekomenda alang sa mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa tiyan. Kini nga panakot mahimong makatampo sa gastrointestinal reflux o heartburn.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Probiotics

Ang mga probiotics usa ka espesyal nga gipili nga grupo sa mga buhi nga bakterya o lebadura nga nagpuno sa disturbed microflora sa lawas. Dili sila direktang molihok aron mahunong o mahupay ang ubo. Bisan pa niana, makatabang sila kanimo sa pagpakig-away niini. Pinaagi sa pag-ayo sa intestinal flora, makatabang sila sa pagpalig-on sa resistensya.

1. Mga epekto sa paggamit sa probiotics. Sin-o ang dapat maglikaw sa ila?

Ang usa ka maayo nga naglihok nga immune system makatabang sa pagbatok sa mga impeksyon sa respiratoryo, busa angayan nga dugangan ang imong pagkaon sa mga probiotics. Makit-an sila dili lamang sa mga pagkaon sama sa mga itlog, yoghurt, karne, sauerkraut, kefir o lebadura, apan usab sa andam nga mga pagpangandam sa parmasyutiko.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Bromelain

Ang laing substansiya nga makatabang sa pagpakigbatok sa kusog nga ubo mao ang bromelain. Makit-an kini sa mga pinya. Kini nga enzyme nagpagaan sa paghubag sa mucosa sa tutunlan nga "gisul-ob" tungod sa pag-ubo. Ang Bromelain adunay mga anti-inflammatory ug anti-swelling nga mga kabtangan - kini nagpugong sa mga aksyon sa mga compound nga responsable sa pagporma sa usa ka makapahubag nga pokus. (pro-inflammatory nga mga prostaglandin). Sa samang higayon, kini nalangkit sa pagporma sa anti-makapahubag prostaglandin. Gipahupay niini ang paghubag sa mga organo sa respiratory system ug gi-regulate ang paglihok sa immune system.

Kini nga sangkap naa sa prutas ug duga sa pinya, apan mahimo usab kini madugangan sa porma sa andam nga mga pagpangandam. Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang bromelain dili girekomenda alang sa gagmay nga mga bata ug mga tawo nga nagkuha sa mga thinner sa dugo. Kini usab nagdugang sa pagsuyup sa mga tambal, sama sa antibiotics.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. thyme

thyme kini mao ang nag-unang o auxiliary nga sangkap sa daghang mga andam nga ubo syrups nga anaa sa mga botika. Ang dugang nga panukiduki sa Trusted Source nagpamatuod nga kini nga tanum sa kombinasyon uban sa ivy, kini soothes laygay nga ubo ug sa iyang mga epekto – irritated mucosa sa tutunlan. Sila usab expectorant ug diastolic.

Ang mga aktibo nga sangkap niini, pananglitan, mga flavonoid, nga makapahupay sa panghubag. Ang thyme mahimong kan-on ingon usa ka pagpuga o ingon usa ka pagdugang sa tsa.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Hugasi sa asin ug tubig

Kini nailhan sa dugay nga panahon nga Ang paghugas sa asin ug tubig makapahupay sa tutunlan ug kusog nga pag-ubo. Mahimo nimong andamon kini nga sagol sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsagol sa asin ug tubig sa hustong proporsiyon. Ang usa ka mouthwash o mga tablet nga asin usa ka maayong solusyon alang sa paghupay sa pagkauga tungod sa pag-ubo ug pagpadali sa pagginhawa.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Pagpuno sa likido

Ang pagpuno sa likido usa ka hinungdanon nga kalihokan sa panahon sa sip-on ug ubo. Ilabi na sa ingon niini nga sitwasyon maayo ang mga init nga ilimnonnga makatabang sa paghupay sa sakit nga tutunlan, katugnaw ug bisan kakapoy. Mahimo kini nga gipainit nga sabaw, herbal teas, mainit nga tubig o mga juice sa prutas.

Ang dehydration dili gyud maayo sa imong lawas, labi na kung dili maayo ang imong gibati. Busa, angay nga atimanon dili lamang ang pagpuno sa mga likido, kondili usab ang mga electrolyte, nga nagpalig-on sa huyang nga lawas.

Mga tambal sa balay aron mahupay ang ubo. Mga inhalasyon

Mga inhalasyon sa ubo Kini luwas alang sa mga hamtong, tigulang, ingon man mga batan-on ug mga bata. Kini nga mga pagtambal liquefy ug mapadali ang expectoration sa plema sa mga organo sa respiratory system. Para sa inhalation, gigamit ang physiological saline o essential oils, eg eucalyptus o tea tree. Ang asin mahimong idugang sa mga nebulizer. Bisan pa, ang hinungdanon nga mga lana nga makabara sa gagmay nga mga tubo dili angay alang kanila - ang paggamit niini mahimong labi ka epektibo sa porma sa tradisyonal nga mga kaligoanan sa singaw.

Unsaon nako paglikay sa ubo?

Ang pagkahibalo kung giunsa ang epektibong pakigbatok sa kusog nga ubo sa balay mapuslanon kaayo nga kahibalo, apan hinungdanon usab ang pagpugong. Ang sakup niini naglakip sa mga kalihokan nga kinahanglan buhaton kanunay o cyclically. Sila naglakip sa:

1. tinuig nga pagbakuna sa trangkaso,
2. paglikay sa kontak sa mga masakiton,
3. igong hydration sa lawas,
4. tabonan ang baba ug ilong kung mobahing ug mag-ubo aron malikayan ang pagkaylap sa mga virus sa palibot,
5. pag-atiman sa personal nga kahinlo ug paghugas sa kamot.

Ang mga tambal sa balay ug mga pagpangandam nga anaa sa botika epektibo sa paghupay sa ubo. Importante, sila kinahanglan nga ipahiangay sa matang niini. Apan, kon kini molungtad ug dugay, kapoy, ug walay espesipikong hinungdan, kini mahimong mas grabeng mga sakit. Sa kini nga kaso, ayaw paglangan sa pagbisita sa doktor. Ang gigikanan niini kinahanglan nga madayagnos sa labing dali nga panahon.

Mahimong interesado ka sa:

1. Usa ka kinaiya nga sintomas sa Omicron. "Walay nahibal-an kung nganong ingon niini
2. Ang Omicron mahimong malumo sama sa sip-on. Apan sa usa ka kondisyon
3. Kanus-a ang labing maayo nga oras sa pagkuha sa usa ka flu shot? [Among gipasabot]

Ang sulod sa medTvoiLokony website gituyo aron sa pagpalambo, dili pag-ilis, ang kontak tali sa Website User ug sa ilang doktor. Ang website gituyo alang sa impormasyon ug edukasyonal nga katuyoan lamang. Sa wala pa sundon ang kahibalo sa espesyalista, labi na ang tambag sa medikal, nga naa sa among Website, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor. Ang Administrator walay bisan unsang mga sangputanan nga resulta sa paggamit sa impormasyon nga anaa sa Website. Kinahanglan ba nimo ang usa ka medikal nga konsultasyon o usa ka e-reseta? Adto sa halodoctor.pl, diin makakuha ka online nga tabang - dali, luwas ug dili mobiya sa imong balay.