Nagkalainlain nga mga sangkap
| baboy, 1 nga kategorya | 500.0 (gramo) |
| mga patatas | 500.0 (gramo) |
| sibuyas | 6.0 (piraso) |
| kamatis | 400.0 (gramo) |
| porcini uhong | 300.0 (gramo) |
| kalabasa | 150.0 (gramo) |
| parsley | 5.0 (piraso) |
| cream | 200.0 (gramo) |
| gahi nga keso | 50.0 (gramo) |
| mayonnaise | 100.0 (gramo) |
| lana sa sunflower | 30.0 (gramo) |
| humot ang sili | 10.0 (piraso) |
| ground black pepper | 5.0 (gramo) |
| lamesa nga asin | 1.0 (kutsarita) |
Paagi sa pagpangandam
Ang tanan nga mga produkto, nga kaniadto gihugasan ug gipanitan, giputol sa nipis nga mga hiwa, tulo ka keso sa usa ka coarse grater, ang mga utanon maayong pagkabuhat nga tinadtad. Gibuklad namo ang linuto sa kalaha nga adunay mantekilya ug gibutang ang mga giandam nga mga pagkaon sa mga lut-od, dili kalimot sa pagdugang sa asin ug paminta sa matag layer. Una, gibutang namon ang karne, patatas, uhong, zucchini, kamatis, mga utanon. Isablig uban sa grated keso ug pun-on uban sa usa ka sinagol nga sour cream ug mayonnaise. Gibutang namon sa usa ka hurnohan nga preheated sa 150 degrees ug magaluto hangtud nga malomo.
Mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga resipe nga gikonsiderar ang pagkawala sa mga bitamina ug mineral nga gigamit ang calculator sa resipe sa aplikasyon.
Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 0 kcal.
Calorie content UG CHEMICAL COMPOSITION SA RECIPE INGREDIENTS nga lainlain KADA 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
Tags: Sa unsa nga paagi sa pagluto, kaloriya nga sulod 0 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, unsa nga mga bitamina, minerales, pagluto pamaagi Assorted, resipe, kaloriya, nutrients