Mga sangkap sa resipe “Azu Tatiana»:
- 500 g dughan sa manok
- 133 g nga sibuyas
- 226 g pickled cucumber
- 95 g nga tomato paste
- 15 g nga lana sa sunflower
- usa ka litro nga tubig.
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Azu Tatiana" (per 100 gramos):
Kaloriya: 44.4 kcal
Mga ardilya: 6.5 g
Tambok: 1.3 g
Mga Carbohidrat: 1.8 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe "Azu Tatiana"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| dughan sa manok | 500 Art | 500 | 118 | 9.5 | 2 | 565 |
| sibuyas | 133 Art | 133 | 1.86 | 0 | 13.83 | 62.51 |
| adobo nga pepino | 226 Art | 226 | 6.33 | 0 | 2.94 | 36.16 |
| tomato paste | 95 g | 95 | 2.38 | 0.29 | 15.87 | 76 |
| lana sa sunflower | 15 Art | 15 | 0 | 14.99 | 0 | 135 |
| sa tubig | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
| Pag-alagad sa 1 | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
| 100 gramos | 100 | 6.5 | 1.3 | 1.8 | 44.4 |