Mahitungod sa vegetarianism
Pag-abot sa vegetarianismo, kasagaran ang mga tigkaon sa karne mangutana sa pangutana kung unsa ang kinahanglan kan-on sa mga tawo nga mibiya sa karne. Ang tubag yano ra kaayo - "Ang tanan, bisan unsa imo gusto!" Adunay mga vegetarian substitutes sa halos tanang produkto sa karne, gikan sa soy sausages ug ribs ngadto sa tofu ug imitasyon nga ulang. Ang mga vegetarian nga menu makita bisan asa - bisan Nagtanyag ang Burger King og mga vegetarian sandwich samtang nagkadaghan ang mga bisita nga midangop sa vegetarian cuisine. Adunay mga eksklusibo nga kapuli sa bisan unsang produkto, lakip ang soy ice cream, soy chocolate, gatas, tofu, keso, ug daghan pa.
Ang Pagkahimong Vegetarian Dili Na Sayon ug Ania Na Kita, para makatabang nimo! Ang among talagsaon nga mga resipe ug paborito nga mga lista sa pagkaon, mga libro sa resipe sa vegetarian, Bahawikaw alang sa mga nagsugod nga vegetarian naglangkob sa tanang impormasyon nga mahimo kamo gikinahanglan aron maanad sa usa ka himsog nga vegetarian diet. Kada tuig sa America nagpatay labi pa 27 bilyon mga mananap nga kan-on. Ang pagpadako sa mga hayop sa industriyal nga umahan mapintas ug mahigalaon sa kinaiyahan.сmakaguba si ki. Ang pagkaon sa mga mananap alang sa pagkaon delikado alang sa atong panglawas, nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa tanan nga mga matang sa mga sakit, sama sa sama sa stroke, atake sa kasingkasing, cancer, diabetes ug sobra nga katambok.
Aron mapadayon nga buhi ang mga hayop, tungod sa pamatasan nga mga hinungdan, aron mapreserbar ang atong kahimsog ug kalikopan, daghang mga maluluy-on nga tawo sa tibuuk kalibutan ang nagbalhin sa usa ka vegetarian diet. Mahitungod sa mga mananap Mga mananap sa industriyal nga mga uma brutal nga gipahimuslan sama sa karne, gatas, o mga makina sa itlog.
Ang mga sensitibo nga sungo sa mga manok gisunog sa usa ka mainit nga kutsilyo, ang mga baka ug mga laki nga baboy gipakapon nga walay anesthesia ug anestesya. mga manok, mga pabo, Ang mga gansa ug baboy nagpuyo sa ilang mubo nga kinabuhi sa ngitngit, naghuot nga mga kuwadra, kadaghanan kanila hagip-ot kaayo nga dili gani sila makalingi o makabuklad sa ilang mga pako. Nalumos sila sa ilang kaugalingong mga hugaw ug ang baho sa ammonia makahilo sa hangin.
Ang mga mananap nga gipatubo alang sa pagkaon gipatambok aron makab-ot ang ilang kinatas-ang gibug-aton sa pinakamubo nga panahon – daghan kanila, nabaldado sa gibug-aton sa ilang kaugalingong gibug-aton, mamatay pipila ka sentimetro gikan sa tinubdan sa tubig.
Ang mga mananap sa maong mga umahan dili makakita sa kahayag sa adlaw, wala gani panahon sa pagginhawa sa lab-as nga hangin hangtud hangtod nga sila gikarga sa mga trak alang sa usa ka makalilisang nga panaw ngadto sa ihawan, kasagaran sa mapintas nga mga klima.sa mga eski kahimtang nga walay pagkaon ug tubig. Daghan ang nangamatay sa dalan, ug ang uban masakiton kaayo o maluyaы pagkanaog sa trak sa imong kaugalingon ug paglakaw sa dalan paingon sa ihawan nga ikaw ra. Kadtong nakalahutay niining impyerno nga kalisdanan gibitay ug giputol ang ilang mga tutonlan samtang sila naa pa sa panimuot. Ang uban buhi pa, samtang sila gipanitan, giputol sa mga piraso o gipaso sa nagbukal nga tubig, kay, sa pag-ibot sa ilang mga pako. Kanus-a kamo pagbalhin ngadto sa usa ka vegetarian nga pagkaon nga Makaluwas ka ug kapin sa usa ka gatos ka mananap kada tuig.
Ang People for the Ethical Treatment of Animals nagtambag: Kung ikaw pagdesisyon nga mobalhin sa usa ka vegetarian nga pagkaon sa hinay-hinay, dili iapil ang karne sa manok ug mga itlog gikan sa imong menu. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kinahanglan nimong biyaan una ang karne ug gatas. пmga produkto, apan dili kini ang kahimtang.
Kung imong wagtangon ang karne ug itlog sa manok gikan sa imong pagkaon, makadaginot kaаDaghan pa ang mga mananap. Kay manokы gamay kaayo ug kasagaran nga karneеq sad-an sa mas daghang patay nga mga langgam kay sa mga baka. Dugang pa, ang mga manok ug itik mao ang labing gipahimuslan sa tanang ubang mga mananap. as karne ug itlog producers ug sa usa ka mas dako nga gidak-on ubos saNpagdaog-daog sa asawa kay sa ubang mga mananap nga gibuhi alang sa pagkaon.
Mahitungod sa imong panglawas
Ang labing kasagaran nga mga mamumuno sa America karon mao ang atake sa kasingkasing.o-vascular mga sakit, kanser, katambok, atake sa kasingkasing ug stroke, direkta nga may kalabutan sa pagkaon ug sa sulod sa mga produkto sa mananap niini. Ang sakit sa kasingkasing mao ang numero unong hinungdan sa kamatayon sa America karon, ug kana mahimong tungod sa taas nga kolesterol ug saturated fat sa mga ugat.
Duha ra ka doktor ang nakapugongpangaliyupo sakit sa kasingkasing pinaagi sa pagreseta sa usa ka estrikto nga vegetarian diet sa ilang mga pasyente, lakip na kini sa ilang pagtambal. Averageika nga timailhan Ang cholesterol sa mga vegan maoy 133, samtang kadtong mokaon og karne adunay 210. Wala usab nadokumento nga mga kaso sa atake sa kasingkasing sa mga tawo nga adunay kolesterol ubos sa 150. Ang uban mga problema sa sakit sa kasingkasing, konektadoные adunay barado nga mga ugat, dili maayo nga sirkulasyon, ug mga problema sa atherosclerotic, usab masulbad pinaagi sa pagbalhin ngadto sa vegetarian diet.
Sa aberids, 1/9 sa mga vegan mahimong sobra sa timbang ug ang tsansa nga makakuha og kanser 40% ra. by itandi sa mga mokaon og karne. mga tawo, sa paggamit sa karne ug uban pang mga produkto sa hayop, naa sa peligro sa mga sakit sama sa atake sa kasingkasing, stroke, sobra nga katambok, arthritis, sakit Alьzheimerа, lain-laing mga alerdyi, diabetes ug pagkahilo sa pagkaon.
Mahitungod sa palibot
Ang usa ka sibilisasyon nga naanad sa pagkaon sa karne naghugaw sa tubig, sa palibot, diin kita nagpuyo, ang hangin. Talagsaon nga 51% nga epekto sa greenhouse - tungod sa pag-atiman sa hayop ingon nga datos gipatik sa mga siyentipiko sa Institute Worldwatch.
Kapin sa katunga sa mga kahinguhaan sa tubig sa America ang gigamit alang sa pagpamuhi sa mga hayop karon, ug tungod kay ang mga hayop sa uma nagpagawas sa 130 ka beses nga labi ka labi nga hugaw, kay sa populasyon sa tawo, ang ilang hugaw makahugaw sa mga imburnal. Of mga mananap hugaw Ang mga gas sama sa hydrogen sulfide ug ammonia gipagawas, nga makahilo sa hangin duol sa mga umahan, ingon man ang methane ug nitric oxidenga maoy nag-unang hinungdan sa global warming. Alang sa pagtukod sa bag-ong industriyal nga mga umahan sa kahayupan saang mga kalasangan gipamutol uban saNagdrayb к kausaban palibot. Ang pag-atiman sa mga mananap naggamit usab og daghang pagkaon ug uban pahilaw nga materyales: agrikultura ang mga hayop mokaon og 70% dagko na nga mais, trigo ug uban pang mga lugas, ingon man usab sa 1/3 hilaw nga materyales ug mga fossil fuel.
Sa laktud, ang atong pagkaadik sa karne nagguba sa Yuta.