"Ang pagkahimong usa ka linaw": kung giunsa ang kinaiyahan nagtabang kanato sa pagpadayon sa kalinaw sa hunahuna

Sa gawas sa siyudad, dili lamang kita makaginhawa og limpyo nga hangin ug makatagamtam sa mga talan-awon, apan usab motan-aw sa sulod sa atong kaugalingon. Ang Psychotherapist nga si Vladimir Dashevsky nagsulti bahin sa iyang mga nadiskobrehan ug kung giunsa ang kinaiyahan sa gawas sa bintana makatabang sa proseso sa pagtambal.

Sa miaging ting-init, ang akong asawa ug ako nakahukom sa pag-abang sa usa ka dacha aron makaikyas gikan sa kaulohan, diin kami nag-inusara sa kaugalingon. Nagtuon sa mga paanunsiyo alang sa pag-abang sa mga balay sa nasud, nahigugma kami sa usa ka litrato: usa ka mahayag nga sala, mga pultahan nga bildo sa beranda, mga baynte metros ang gilay-on - ang linaw.

Dili ko makaingon nga nawala dayon ang among mga ulo gikan sa kini nga lugar sa among pag-abut niini. Ang baryo talagsaon: gingerbread nga mga balay, sama sa Europe, walay taas nga mga koral, usa lamang ka ubos nga koral tali sa mga laraw, imbes nga mga kahoy, batan-ong arborvitae ug bisan mga lawn. Apan adunay yuta ug tubig. Ug ako gikan sa Saratov ug nagdako sa Volga, mao nga dugay na kong gusto nga magpuyo duol sa tubig.

Ang among linaw kay mabaw, pwede ka mag-wade, ug naay suspension nga peat sa sulod — dili ka makalangoy, magtan-aw ka ug maghanduraw. Sa ting-init, usa ka ritwal ang naugmad sa iyang kaugalingon: ang pagsalop sa adlaw sa luyo sa lanaw sa gabii, nanglingkod kami sa beranda, nag-inom og tsa ug gidayeg ang pagsalop sa adlaw. Ug unya miabut ang tingtugnaw, ang lanaw miyelo, ug ang mga tawo nagsugod sa pag-skate, pag-ski, ug pagsakay og mga snowmobile niini.

Kini usa ka katingad-an nga kahimtang, nga imposible sa lungsod, ang kalmado ug balanse naggikan sa kamatuoran nga nagtan-aw ako sa bintana. Katingad-an kaayo: bisan kung naa ang adlaw, ulan o niyebe, adunay pagbati nga nasulat ako sa dagan sa mga panghitabo, ingon nga ang akong kinabuhi bahin sa usa ka sagad nga plano. Ug ang akong mga ritmo, gusto o dili, nag-synchronize sa oras sa adlaw ug tuig. Mas sayon ​​kay sa mga kamot sa orasan.

Gipahimutang nako ang akong opisina ug nagtrabaho online kauban ang pipila ka mga kliyente. Katunga sa ting-init mitan-aw ko sa bungtod, ug karon akong giliso ang lamesa ug akong nakita ang lanaw. Ang kinaiyahan nahimong akong fulcrum. Kung ang usa ka kliyente adunay usa ka psychological imbalance ug ang akong kahimtang nameligro, ang usa ka pagtan-aw sa bintana igo na alang kanako aron mabawi ang akong kalinaw. Ang kalibutan sa gawas naglihok sama sa usa ka balanse nga nagtabang sa tiglakaw sa pisi nga magpabilin ang iyang balanse. Ug, dayag, kini gipakita sa intonation, sa abilidad nga dili magdali, sa paghunong.

Dili ko makaingon nga gigamit nako kini, ang tanan mahitabo sa iyang kaugalingon. Adunay mga higayon sa therapy nga dili klaro kung unsa ang buhaton. Ilabi na kung ang kliyente adunay daghang kusog nga emosyon.

Ug sa kalit akong gibati nga wala ako kinahanglana nga buhaton, kinahanglan lang ako, ug unya alang sa kliyente nahimo usab ako, sa usa ka pagsabut, usa ka bahin sa kinaiyahan. Sama sa niyebe, tubig, hangin, sama sa usa ka butang nga naglungtad. Usa ka butang nga kasaligan. Para nako kini ang labing dako nga ikahatag sa usa ka therapist, dili mga pulong, kondili ang kalidad sa paglungtad sa usa niini nga kontak.

Wala pa ako nahibal-an kung magpabilin ba kami dinhi: ang akong anak nga babaye kinahanglan nga moadto sa kindergarten, ug ang hostess adunay kaugalingon nga mga plano alang sa laraw. Apan sigurado ko nga sa umaabot nga adlaw makabaton kami ug kaugalingon nga balay. Ug duol ra ang lanaw.

Leave sa usa ka Reply