Ang mga natural nga asukal usa ka dako nga grupo sa mga sangkap nga gikinahanglan sa nutrisyon sa tawo. Kung wala ang mga asukal sa pagkaon, ang hypoglycemia mahitabo pagkahuman sa 2-2,5 ka semana. Apan taliwala sa tanan nga mga asukal (kini kasagaran mga natural nga asukal nga fructose ug glucose), ang paggamit sa sucrose dili madawat. Ang Sucrose (artipisyal nga nakuha nga asukal) usa ka epektibo nga immunosuppressant. Kung gihatag sa usa ka himsog nga iro, bisan sa gamay kaayo nga kantidad pagkahuman sa 2-3 ka oras, kini hinungdan sa paghubag sa mga mata ug dalunggan. Ang usa ka tawo labi ka makasukol sa pagkuha sa sucrose, ug ang mga sangputanan labi nga nalangan. (Wala kini maobserbahan sa suplay sa alkohol ug tabako.) Sa Mayo 13, 1920, sa usa ka komperensya sa mga dentista sa Manchester, ang sucrose unang ginganlan ingong pangunang hinungdan sa sakit sa ngipon. Pagkahuman, mitumaw ang ubang daghang negatibo nga mga sangputanan. 1. Makatabang sa pagpakunhod sa resistensya (epektibo nga immunosuppressant). 2. Mahimong hinungdan sa mga sakit sa metabolismo sa mineral. 3. Makahimo sa modala ngadto sa irritability, kahinam, ningdaot nga pagtagad, mga kapritso sa mga bata. 4. Gipamub-an ang functional nga kalihokan sa mga enzyme. 5. Makatabang sa pagpakunhod sa resistensya sa mga impeksyon sa bakterya. 6. Mahimong hinungdan sa kadaot sa kidney. 7. Gipamub-an ang lebel sa taas nga density sa lipoproteins. 8. Nagdala sa usa ka kakulangan sa pagsubay sa elemento nga chromium. 9. Makatampo sa panghitabo sa kanser sa suso, ovaries, tinai, prostate, rectum. 10 Nagpataas sa lebel sa glucose ug insulin. 11 Nagpahinabog kakulangan sa trace element nga tumbaga. 12 Makalapas sa pagsuyup sa calcium ug magnesium. 13 Makadaot sa panan-aw. 14 Nagpataas sa konsentrasyon sa neurotransmitter serotonin. 15 Mahimong hinungdan sa hypoglycemia (ubos nga lebel sa glucose). 16 Nagtabang sa pagdugang sa kaasiman sa natunaw nga pagkaon. 17 Mahimong madugangan ang lebel sa adrenaline sa mga bata. 18 Nagpahinabog malabsorption sa mga sustansya. 19 Gipadali ang pagsugod sa mga kausaban nga nalangkit sa edad. 20 Nakatampo sa pag-uswag sa alkoholismo. 21 Nagpahinabog caries. 22 Nagpasiugda sa katambok. 23 Nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa ulcerative colitis. 24 Motultol sa pagpalala sa peptic ulcer sa tiyan ug duodenum. 25 Mahimong mosangpot sa arthritis. 26 Kini naghagit sa mga pag-atake sa bronchial hika. 27 Nagpasiugda sa panghitabo sa fungal mga sakit. 28 Kini mahimong hinungdan sa pagporma sa mga bato sa gallbladder. 29 Nagdugang sa risgo sa coronary heart disease. 30 Naghagit sa pagpalala sa laygay nga appendicitis. 31 Nagpasiugda sa dagway sa almoranas. 32 Nagpataas sa kalagmitan sa varicose veins. 33 Mahimong mosangpot sa pagsaka sa lebel sa glucose ug insulin sa mga babaye nga naggamit ug hormonal birth control pills. 34 Nakatampo sa pagtungha sa periodontal disease. 35 Nagpataas sa risgo sa osteoporosis. 36 Nagpataas sa kaasiman. 37 Mahimong makadaot sa pagkasensitibo sa insulin. 38 Motultol sa pagkunhod sa pagtugot sa glucose. 39 Mahimong makunhuran ang produksiyon sa growth hormone. 40 Makapataas sa lebel sa kolesterol. 41 Nagpasiugda sa pagtaas sa systolic pressure. 42 Nagpahinabog pagduka sa mga bata. 43 Mahimong hinungdan sa multiple sclerosis. 44 Nagpahinabog labad sa ulo. 45 Naglapas sa pagsuyup sa mga protina. 46 Nagpahinabog alerdyi sa pagkaon. 47 Nagpasiugda sa pag-uswag sa diabetes. 48 Sa mga mabdos, kini mahimong hinungdan sa toxicosis. 49 Hinungdan sa eczema sa mga bata. 50 Predispose sa pag-uswag sa mga sakit sa cardiovascular. 51 Makaguba sa istruktura sa DNA. 52 Nagpahinabog paglapas sa istruktura sa mga protina. 53 Pinaagi sa pagbag-o sa istruktura sa collagen, nakatampo kini sa sayo nga pagpakita sa mga kunot. 54 Predisposes sa pagpalambo sa katarata. 55 Mahimong hinungdan sa kadaot sa ugat. 56 Motultol sa pagpakita sa mga free radical. 57 Naghagit kini sa pag-uswag sa atherosclerosis. 58 Nakatampo sa pagtungha sa emphysema. Ang organismo sa mga mananap nga sus-an (ug mga tawo) dili makamatikod sa sucrose, busa, sa presensya sa tubig, una nga madunot ang molekula niini nga adunay mga enzyme (natural nga mga catalyst) ngadto sa natural nga asukal nga glucose ug fructose (isomer nga adunay parehas nga komposisyon sa C6H12O6, apan lahi sa istruktura. ): С12H22O11 + H20 (+ enzyme ) = C6H12O6 (glucose) + C6H12O6 (fructose). Sa panahon sa pagkadunot sa sucrose, kini mao ang tukma nga mga free radicals ("molecular ions") nga kaylap nga naporma, nga aktibong nagbabag sa aksyon sa mga antibodies nga nanalipod sa lawas gikan sa mga impeksyon. Ug ang lawas mahimong halos walay panalipod. Sa 1950s lamang nga ang masa nga industriyal nga produksyon sa asukal natukod sa USSR, nga naghimo niini nga usa sa pinakabarato nga mga produkto nga anaa sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa tibuok populasyon, lakip ang pinakakabus. Ubos sa pag-atake sa usa ka kakompetensya sa industriya, ang produksiyon sa dugos ug tam-is nga uga nga prutas sa nasud kusog nga mikunhod, ang ilang mga presyo misaka. Ang dugos ug matam-is nga uga nga mga prutas sa mga lamesa sa mga Ruso nahimo gikan sa panguna nga adlaw-adlaw nga gigikanan sa natural nga asukal (fructose ug glucose) ngadto sa labi ka talagsaon ug mahal nga "mga pahumot alang sa pagpaayo". Samtang nagkadaghan ang produksiyon sa sucrose, ang kahimsog sa populasyon (ug ang kahimtang sa mga ngipon) nagsugod nga paspas nga nagkagrabe, nga nagkagrabe ug nagkagrabe alang sa matag sunod nga henerasyon sa "matam-is nga ngipon". Unsang matanga sa kahimsog ang mapaabut sa mga tawo kung ang ilang mga inahan mikaon sa sucrose nga wala’y pagdili sa panahon sa pagmabdos ug lactation, ug kinsa mismo ang gipakaon sa sucrose gikan sa unang tuig sa kinabuhi?! Ang negatibo nga epekto sa sucrose sa kahimsog nahibal-an na sa dugay nga panahon, busa, sa USSR sa pagsugod sa 1950s ug 60s, usa ka programa ang naugmad aron dili iapil ang sucrose gikan sa pagkaon sa mga Sobyet ug gigamit kini alang sa dugang nga pagproseso. ngadto sa fructose ug glucose, nga ibaligya unta sa mga tindahan. Ikasubo, kini nga programa, sama sa daghang uban pa, partially nga gipatuman - aron pakan-on ang mga elite sa partido sa Sobyet ug ilang mga pamilya. Karon ang industriya sa pagkaon nagtukod og mass production sa fructose, nga gibaligya sa mga grocery store. Daghang lainlaing mga produkto sa confectionery ang gihimo karon sa fructose - jam, marmalade, cake, cookies, tsokolate, tam-is, ug uban pa. Kini nga mga produkto kinahanglan nga gihatagan sa inskripsiyon nga "Giluto sa fructose." Ilisan ang makadaot nga sucrose sa imong mga panaksan sa asukal nga adunay himsog ug lami nga fructose.
2022-11-11