Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Ang bursitis usa ka sakit diin ang proseso sa panghubag mahitabo sa bursa (periarticular sac), tungod niini nagsugod ang pagtipon sa likido (exudate) sa lungag niini.
Basaha usab ang among gipahinungod nga artikulo sa Joint Nutrition.
Klasipikasyon sa bursitis depende sa:
- 1 nga mga lugar sa sakit: abaga, siko, tuhod, femoral, calcaneal (ang mga espisye nahimutang sumala sa ilang pagkaylap);
- 2 klinikal nga hulagway: subacute ug acute; balik-balik ug laygay;
- 3 pathogen: dili espesipiko o, sa kasukwahi, espesipiko, nga naghagit sa mga sakit sama sa: brucellosis, gonorrhea, sipilis, tuberculosis;
- 4 natapok nga fluid sa mucous bag: purulent, serous, hemorrhagic.
Mga hinungdan:
- sobra nga tensiyon sa mga lutahan, tungod niini sila kanunay nga gipasiugda ug ubos sa pressure;
- kadaot sa bursa o mga ugat;
- ang parehas nga paglihok, nga kanunay nga gisubli ug kanunay (mahimo nga ipahinungod ang mga magdudula sa kini nga peligro nga grupo, tungod kay kanunay nila nga gisubli ang mga swing kung naigo sa usa ka club);
- Ang bursitis kanunay nga gitawag nga "sakit sa dalaga", tungod kay kung ang paglimpyo (pagluhod) sa mga lutahan sa tuhod kanunay nga gipaubos ug, ingon usa ka sangputanan, ang sakit naugmad;
- lainlaing mga impeksyon;
- usa ka mahait nga pagtaas sa pisikal nga kalihokan;
- ang presensya sa gout, arthritis, o diathesis.
Sintomas sa bursitis:
- 1 grabe nga kasakit sa lutahan;
- 2 diin ang proseso sa panghubag nagsugod, ang paghubag ug kapula makita, ang likido nakolekta sa bursa;
- 3 ang mga lihok sa pasyente mahimong limitado.
Mga lakang sa pagpugong sa bursitis:
- gikinahanglan ang pag-ayo sa makatakod nga mga sakit sa panahon;
- pagsulod alang sa mga dula ug pisikal nga pagkarga sa lawas samtang nangandam ka;
- husto nga deforming joints (una sa tanan, kini may kalabotan sa mga lutahan sa tiil).
Himsog nga mga pagkaon alang sa bursitis
Aron matabangan ang lawas sa pag-ayo sa sakit ug pagsuporta sa lawas, nga adunay bursitis, kinahanglan nimo nga kaonon ang mga pagkaon nga adunay bitamina A, C, E, mokaon og dugang nga gelatin (labing menos tulo ka beses sa usa ka semana igo na). Busa, kaon og dugang:
- mga produkto sa mananap nga gigikanan, nga mao ang: manok, karne sa baka, isda, atay, seafood, dairy nga mga produkto (cream, kefir, mantikilya, sour cream, cottage cheese);
- mga produkto sa utanon: cabbage, viburnum, carrots, beets, rose hips, kampanilya nga sili, sea buckthorn, currants, citrus fruits, nuts, cereals, pumpkins, herbs, lana.
Ang jellied fish, jelly, prutas ug milk jellies, jelly, pumpkin porridge labing haum sa pagkaon.
Tradisyonal nga tambal alang sa bursitis
Ang tradisyonal nga tambal naghatag usa ka tibuuk nga mga tambal aron mabuntog ang bursitis. Kini sa panguna:
- 1 kalmado (kinahanglan nga i-immobilize ang naghubag nga hiniusa, alang niini mas maayo nga gamiton ang mga clamp, bendahe, bendahe);
- 2 nga yelo (matag karon ug unya, kinahanglan nimo nga i-apply ang usa ka bugnaw nga compress sa sakit nga lugar ug i-massage ang hiniusa pinaagi niini);
- 3 compression (makapahupay sa kasakit, mahimo nimong gamiton ang usa ka regular nga pagkamaunat-unat nga bendahe);
- 4 elevation (ang sakit nga lutahan kinahanglan nga ipataas sa tabang sa mga unlan).
Ang panguna nga katuyoan sa pagtambal sa bursitis mao ang pagwagtang sa impeksyon, paghupay sa panghubag ug paglikay sa mga komplikasyon. Alang niini nga mga katuyoan, ang usa ka koleksyon nga gihimo gikan sa viburnum, celery (mga liso), willow ug zanthoxylum maayo nga haum. Sa usa ka adlaw kinahanglan nimo nga moinom og 15 mililitro nga sabaw sa tulo ka beses.
Aron mahupay ang tensiyon sa mga kaunuran, ang sakit nga lutahan kinahanglan nga lubricated sa mga tincture sa viburnum (panit) ug lobelia. Mahimo nimo kining gamiton nga gilain, o mahimo nimo kining isagol, apan ang mga sangkap lamang ang kinahanglan nga managsama ang kantidad.
Aron makunhuran ang edema, ang mga compress gikan sa sabon sa paglaba, grated patatas, dahon sa geranium ug repolyo gipadapat sa sakit nga lugar.
Kung nag-antos ka sa grabe ug mahait nga kasakit, mahimo nimong ipadapat ang usa ka compress nga adunay Dimexide (Ang solusyon sa Dimexide dali nga mapalit sa usa ka parmasya, ang panguna nga butang mao ang pagtunaw niini sa distilled water sumala sa mga panudlo). Kung imong i-apply ang Dimexide sa lunsay nga porma niini, ang usa ka alerdyik nga pantal mahimong magpakita o ang panit mahimong madaot.
Ang mga kaligoanan sa asin maoy epektibong tambal. Ang usa ka 50-litro nga kaligoanan nanginahanglan 2 ka kilo nga asin (kinahanglan nimo nga matunaw kini). Ang bugtong bahin niini nga pamaagi mao ang paggamit sa usa ka baso nga grapefruit juice (kini makatabang usab sa pagtangtang sa sobra nga likido gikan sa bursa).
Aron mapasig-uli ang function sa motor ug mahupay ang panghubag, kinahanglan nimo nga rub sa mustard-camphor ointment. Sagol: 100 ka gramo sa natunaw nga talo (beeswax), 5 ka kutsara nga mustard powder ug 100 mililitro nga alkohol. Sagola ang tanan nga maayo. Pahiran ang naapektuhan nga lutahan, ibutang ang papel nga talo sa ibabaw, tabonan ang usa ka bag ug ibutang kini.
Delikado ug makadaot nga mga pagkaon alang sa bursitis
- fast food;
- margarine;
- tindahan sa de-latang pagkaon, sausages;
- matam-is nga soda;
- alkohol;
- sobra nga parat, tambok nga mga pagkaon;
- mga fast food;
- mga produkto nga adunay "E" code, nga adunay artipisyal nga mga tina.
Ang tanan niini nga mga pagkaon adunay mga oxidant ug adunay makadaot nga epekto sa kahimsog sa mga lutahan ug bukog. Usab, ang ingon nga pagkaon bug-at alang sa tiyan ug kidney (tungod sa paglapas sa metabolismo sa tubig-asin, ang sobra nga likido mahimong matipon).
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!