Calorie Beluga, mga mata (Alaska). Ang komposisyon sa kemikal ug kantidad sa nutrisyon.

Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.

Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
NutrisyongidaghanonNorm **% sa naandan sa 100 g% sa naandan sa 100 kcal100% normal
Ang kantidad sa kaloriya291 ​​kCal1684 ​​kCal17.3%5.9%579 g
Proteins19.6 g76 g25.8%8.9%388 g
tambok23.3 g56 g41.6%14.3%240 g
Tubig55.1 g2273 g2.4%0.8%4125 g
abo1.3 g~
bitamina
Ang Vitamin A, RE561 .g900 .g62.3%21.4%160 g
Retinol0.561 mg~
Mga Macronutrient
Sulphur, S196 mg1000 mg19.6%6.7%510 g
Posporo, P187 mg800 mg23.4%8%428 g
 

Ang kantidad sa enerhiya mao ang 291 kcal.

Beluga, mga mata (Alaska) adunahan sa mga bitamina ug mineral sama sa: bitamina A - 62,3%, posporus - 23,4%
  • Vitamin A responsable alang sa normal nga pag-uswag, paggana sa pagsanay, kahimsog sa panit ug mata, ug pagpadayon sa resistensya.
  • Phosphorus moapil sa daghang mga proseso nga pisyolohikal, lakip ang metabolismo sa enerhiya, nagdumala sa pagkabalanse sa acid-base, usa ka bahin sa phospholipids, nucleotides ug nucleic acid, nga kinahanglanon alang sa mineralization sa mga bukog ug ngipon. Ang kakulang mosangpot sa anorexia, anemia, rickets.
Tags: sulud nga kaloriya 291 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, kung unsang hinungdan ang Beluga, mata (Alaska), kaloriya, nutrisyon, mga kaayohan sa Beluga, mga mata (Alaska)

Leave sa usa ka Reply