Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
Ang kantidad sa kaloriya | 291 kCal | 1684 kCal | 17.3% | 5.9% | 579 g |
Proteins | 19.6 g | 76 g | 25.8% | 8.9% | 388 g |
tambok | 23.3 g | 56 g | 41.6% | 14.3% | 240 g |
Tubig | 55.1 g | 2273 g | 2.4% | 0.8% | 4125 g |
abo | 1.3 g | ~ | |||
bitamina | |||||
Ang Vitamin A, RE | 561 .g | 900 .g | 62.3% | 21.4% | 160 g |
Retinol | 0.561 mg | ~ | |||
Mga Macronutrient | |||||
Sulphur, S | 196 mg | 1000 mg | 19.6% | 6.7% | 510 g |
Posporo, P | 187 mg | 800 mg | 23.4% | 8% | 428 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 291 kcal.
Beluga, mga mata (Alaska) adunahan sa mga bitamina ug mineral sama sa: bitamina A - 62,3%, posporus - 23,4%
- Vitamin A responsable alang sa normal nga pag-uswag, paggana sa pagsanay, kahimsog sa panit ug mata, ug pagpadayon sa resistensya.
- Phosphorus moapil sa daghang mga proseso nga pisyolohikal, lakip ang metabolismo sa enerhiya, nagdumala sa pagkabalanse sa acid-base, usa ka bahin sa phospholipids, nucleotides ug nucleic acid, nga kinahanglanon alang sa mineralization sa mga bukog ug ngipon. Ang kakulang mosangpot sa anorexia, anemia, rickets.
Tags: sulud nga kaloriya 291 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, kung unsang hinungdan ang Beluga, mata (Alaska), kaloriya, nutrisyon, mga kaayohan sa Beluga, mga mata (Alaska)