Ang calorie Chinook salmon, king salmon, Alaska, aso. Komposisyon sa kemikal ug kantidad sa nutrisyon.

Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.

Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
NutrisyongidaghanonNorm **% sa naandan sa 100 g% sa naandan sa 100 kcal100% normal
Ang kantidad sa kaloriya266 ​​kCal1684 ​​kCal15.8%5.9%633 g
Proteins30.7 g76 g40.4%15.2%248 g
tambok15.9 g56 g28.4%10.7%352 g
Tubig51.2 g2273 g2.3%0.9%4439 g
abo2.2 g~
bitamina
Bitamina B1, thiamine0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 g
Bitamina B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 g
Bitamina PP, DILI10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 g
Mga Macronutrient
Kalsiyum, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 g
Sulphur, S307 mg1000 mg30.7%11.5%326 g
Mga Elemento sa Pagsubay
Bakal, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 g
 

Ang kantidad sa enerhiya mao ang 266 kcal.

Ang chinook salmon, king salmon, Alaska, aso dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: bitamina PP - 54,5%
  • Bitamina PP moapil sa mga reaksyon sa redox sa metabolismo sa enerhiya. Ang dili igo nga pag-inom sa bitamina giubanan sa pagkabalda sa normal nga kahimtang sa panit, gastrointestinal tract ug sistema sa nerbiyos.
Tags: sulud nga kaloriya 266 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa ang Chinook salmon, king salmon, Alaska, aso, kaloriya, nutrisyon, mga kaayohan sa Chinook salmon, king salmon, Alaska, aso

Leave sa usa ka Reply