Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 75 kCal | 1684 kCal | 4.5% | 6% | 2245 g |
| Proteins | 1.3 g | 76 g | 1.7% | 2.3% | 5846 g |
| tambok | 4.8 g | 56 g | 8.6% | 11.5% | 1167 g |
| Carbohydrates | 6.1 g | 219 g | 2.8% | 3.7% | 3590 g |
| Panlawas fiber | 1 g | 20 g | 5% | 6.7% | 2000 g |
| Tubig | 84.8 g | 2273 g | 3.7% | 4.9% | 2680 g |
| abo | 1.4 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Ang Vitamin A, RE | 88 .g | 900 .g | 9.8% | 13.1% | 1023 g |
| beta carotenes | 0.53 mg | 5 mg | 10.6% | 14.1% | 943 g |
| Bitamina B1, thiamine | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.7% | 7500 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 1.5% | 9000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.9% | 6923 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.2 mg | 15 mg | 8% | 10.7% | 1250 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 2% | 6667 g |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 62 mg | 2500 mg | 2.5% | 3.3% | 4032 g |
| Kalsiyum, Ca | 18 mg | 1000 mg | 1.8% | 2.4% | 5556 g |
| Magnesium, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 3.3% | 4000 g |
| Sodium, Na | 327 mg | 1300 mg | 25.2% | 33.6% | 398 g |
| Posporo, P | 70 mg | 800 mg | 8.8% | 11.7% | 1143 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 2.9% | 4500 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Starch ug dextrins | 2.1 g | ~ | |||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 4 g | max 100 g | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 0.5 g | max 18.7 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 75 kcal.
Tags: sulud nga kaloriya 75 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa ang mapuslanon nga sarsa nga sibuyas 2-76, kaloriya, nutrisyon, mapuslanon nga kinaiya Mga sibuyas nga sibuyas 2-76