“Ang kausaban mao ang balaod sa kinabuhi. Ug kadtong nagtan-aw lamang sa nangagi o sa karon lamang siguradong mawad-an sa umaabot.” John Kennedy Ang bugtong kanunay sa atong kinabuhi mao ang pagbag-o. Dili nato sila malikayan, ug kon mas mosukol kita sa kausaban, mas maglisod ang atong kinabuhi. Gilibutan kita sa pagbag-o ug kini ang adunay daghang epekto sa atong kinabuhi. Sa madugay o sa madali, makasinati kita og mga kausaban sa kinabuhi nga makahagit kanato ug makapugos kanato sa paghunahuna pag-usab sa pipila ka mga butang. Ang kausaban mahimong moabot sa atong kinabuhi sa daghang paagi: resulta sa krisis, resulta sa pagpili, o sulagma lang. Sa bisan unsang kahimtang, nag-atubang kita sa panginahanglan sa pagpili kung dawaton ba ang pagbag-o sa atong kinabuhi o dili. Busa, ang pipila ka mga pagbag-o girekomenda alang sa usa ka mas maayo nga kinabuhi: Sulayi nga mahibal-an kung unsa ang hinungdanon kanimo sa kinabuhi ug ngano. Unsa ang gusto nimong makab-ot? Unsa imong gipangandoy? Unsay nakapalipay nimo? Ang kahulugan sa kinabuhi maghatag kanimo sa direksyon kung giunsa nimo gusto nga mabuhi ang imong kinabuhi. Isip mga bata, nagdamgo kami sa tanang panahon. Nagdamgo kami ug nahunahuna kung unsa kami magdako. Nagtuo kami nga posible ang tanan. Apan, sa dihang kita nahimong mga hamtong, ang abilidad sa pagdamgo nawala o hilabihan nga huyang. Ang usa ka dream board usa ka maayong paagi sa paghinumdom (paghimo) sa imong mga damgo ug pagtuo sa ilang katumanan pag-usab. Ang pagtan-aw sa mga sinulat nga mga damgo matag adlaw, kami nakatampo sa pagkab-ot sa mga linya sa kinabuhi diin kini (mga damgo) natuman. Siyempre, sa samang higayon naghimo sa konkretong mga paningkamot. Ang pagmahay mubira nimo balik. Ang mga pagmahay kay bahin ra sa nangagi, ug pinaagi sa pag-usik sa oras sa paghunahuna sa nangagi, nawala nimo ang karon ug ang umaabot. Ang nahitabo o nahimo dili na mausab. Busa biyai! Ang bugtong butang nga ipunting mao ang pagpili sa karon ug sa umaabot. Adunay usa ka teknik nga makatabang sa pagpalingkawas sa imong kaugalingon gikan sa pagmahay. Huypa ang pipila ka mga balloon. Sa kada balloon, isulat kung unsa ang gusto nimong buhian/pasayloon/kalimtan. Ang pagtan-aw sa balon nga naglupad sa langit, sa hunahuna nga nanamilit sa gisulat nga pagmahay hangtod sa hangtod. Usa ka yano apan epektibo nga pamaagi nga molihok. Mahitungod kini sa paggawas sa imong komportable nga lugar. Usa sa maong pananglitan mao ang pagsulti sa publiko. Paghimo og lista sa mga butang nga gusto nimong makat-unan nga makahagit kanimo ug sa ingon makatabang kanimo nga molambo. Ayaw paghunong sa pagbuhat sa mga butang nga lisud alang kanimo, tungod kay sa labi ka nga molapas sa imong kahadlok ug kawalay kasiguruhan, labi ka nga naugmad.
2022-11-11