Mga sangkap sa resipe “Mga salamin sa keso.»:
- cottage cheese 9% -200 g
- fitparad 1g
- sour cream 20% - 40 g
- itom nga tsokolate - 80 g
Nutrisyon nga bili sa pinggan "Cheese glazirov." (per 100 gramos):
Kaloriya: 39.9 kcal
Mga ardilya: 0.5 g
Tambok: 2.6 g
Mga Carbohidrat: 3.6 g
Gidaghan sa pag-alagad: 4Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe " Keso glaze.»
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| cottage cheese 9% -200 g | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pangpatam-is sa Fit Parad No. 7 | 1 Art | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40 g nga sour cream | 20 buok | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mapait nga tsokolate | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| total | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| Pag-alagad sa 1 | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 gramos | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |