Kini nga juicy nga prutas lami sama sa custard apple cream. Ang unod sa prutas mahimong brown kung hinog na, ang prutas dili tipigan sa dugay nga panahon, tungod kay ang asukal niini nagsugod sa pag-ferment. Ang mga liso ug panit dili makaon tungod kay kini makahilo. Ang Cherimoya usa sa labing himsog, tungod sa bahin sa taas nga bitamina C ug sulud nga antioxidant. Dugang pa, ang cherimoya usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa carbohydrates, potassium, fiber, pipila ka mga bitamina ug mineral, samtang ubos ang sodium. Pagdasig sa resistensya Sama sa nahisgutan sa ibabaw, ang cherimoya dato sa bitamina C, nga hinungdanon alang sa paglihok sa immune system. Ingon usa ka kusgan nga natural nga antioxidant, makatabang kini sa lawas nga makasugakod sa mga impeksyon aron makuha ang mga libre nga radikal gikan sa lawas. Panglawas sa Cardiovascular Ang husto nga ratio sa sodium ug potassium sa cherimoya nakatampo sa regulasyon sa presyon sa dugo ug rate sa kasingkasing. Ang pagkonsumo niini nga prutas makapakunhod sa lebel sa dili maayo nga kolesterol sa dugo ug nagdugang sa maayo nga kolesterol. Tungod niini, ang pag-agos sa dugo ngadto sa kasingkasing mouswag, nga manalipod niini gikan sa atake sa kasingkasing, stroke, o hypertension. utok Ang bunga sa cherimoya maoy tinubdan sa mga bitamina B, ilabina ang bitamina B6 (pyridoxine), nga nagkontrolar sa lebel sa gamma-aminobutyric acid sa utok. Ang igo nga sulod niini nga asido makapahupay sa kalagot, depresyon ug labad sa ulo. Ang bitamina B6 nanalipod batok sa sakit nga Parkinson, ingon man makapahupay sa tensiyon ug tensiyon. Ang 100 gramos nga prutas adunay mga 0,527 mg o 20% sa adlaw-adlaw nga girekomenda nga lebel sa bitamina B6. Panglawas sa panit Ingon usa ka natural nga antioxidant, ang bitamina C makatabang sa pag-ayo sa samad ug nagpatunghag collagen, nga hinungdanon alang sa panit. Ang mga timailhan sa pagkatigulang sa panit, sama sa mga wrinkles ug pigmentation, maoy resulta sa negatibong epekto sa mga free radical.
2022-11-11