“Ang usa ka Danish nga psychotherapist nagdrowing ug detalyado kaayong hulagway sa usa ka tawo nga iyang gitawag nga sensitibo kaayo,” matod sa sikologo nga si Elena Perova. "Siya huyang, mabalak-on, mabination ug mahunahunaon sa kaugalingon. Ang balas mismo nahisakop sa kini nga kategorya. Ang taas nga pagkasensitibo sagad giisip nga usa ka disbentaha, tungod kay ang ingon nga mga tawo dali nga gikapoy sa pangisip. Bisan pa, kini usab adunay daghang mga positibo nga aspeto: pagkamahunahunaon, ang abilidad sa malumo nga pagbati sa katahum, usa ka naugmad nga pagka-espirituhanon, responsibilidad.
Aron mapakita kini nga mga benepisyo, ang usa ka sensitibo nga tawo, imbis nga mabalaka bahin sa ubos nga resistensya sa stress, kinahanglan dili magpanuko sa pagpahibalo sa uban bahin sa iyang mga kinaiya. Ipasabut nga siya kinahanglan nga mag-inusara, mobiya sa mga holiday sa sayo, ug dili magpakita sa bisan unsa, hangyoa ang mga bisita sa pagpauli sa eksaktong nuybe. Sa usa ka pulong, ipahiangay ang kalibutan sa imong palibot sa imong mga kinaiya ug pagkinabuhi sa imong kaugalingon nga kinabuhi. Ang bugtong pangutana mao kung asa ang matag usa nga sensitibo nga tawo (kasagaran usa ka introvert) makakaplag usa ka bug-os nga lawas nga kapikas sa kinabuhi nga mobuhat sa makakapoy nga mga katungdanan sama sa pagpalit og mga muwebles, pag-uban sa mga bata sa mga klase ug mga miting sa ginikanan ug magtutudlo.
Ang balas nag-ingon uban ang kasuko nga ang labi ka sensitibo nga mga tawo kaniadto gitawag nga mga pasyente nga gikulbaan, apan siya mismo nagsulti bahin kanila nga adunay ingon nga kahadlok, ingon nga girekomenda niya ang pagtratar kanila sa ingon nga paagi. Ang ideya sa libro yano ra, apan dili kaayo hinungdanon: lahi kita, daghan sa atong personal nga mga kinaiya ang kinaiyanhon ug mahimo ra nga mabag-o sa bahin. Wala’y kapuslanan alang sa pipila kanato nga sulayan nga himuon ang atong kaugalingon nga usa ka lagsik nga bayani nga nagsulat usa ka lista sa usa ka gatos nga mga buhat sa buntag ug gikompleto kini sa oras sa paniudto. Ang Ilse Sand nagtabang sa maong mga tawo nga dawaton ang ilang kaugalingon ug sultihan sila kon unsaon pag-atiman ang ilang kaugalingon.”
Hubad gikan sa Danish ni Anastasia Naumova, Nikolai Fitisov. Alpina Publisher, 158 p.