Ang terapiya sa kolor sa Ayurveda

Base sa konsepto sa tulo ka gunas, ang mga kolor sa pag-ayo kinahanglan nga sattvic (katugbang sa paagi sa pagkamaayo), nga mao, natural, kasarangan ug harmonious. Kini nga mga kolor nagpakalma sa hunahuna. Ang mga kolor sa rajas guna (ang guna sa gugma) hayag ug saturated, kini makapahinam, busa kini kinahanglan nga gamiton lamang aron makuha ang angay nga epekto. Ang guna sa tamas (ang guna sa pagkawalay alamag) naglakip sa dull ug madulom nga mga kolor, sama sa marsh, dark gray ug itom. Kini nga mga kolor maayo lamang alang sa mga hyperactive nga mga tawo, ug bisan pa sila adunay usa ka makapaguol nga epekto bisan sa daghang gidaghanon. Dugang pa, ang kolor makaapekto sa balanse sa tulo ka doshas. Ang husto nga gipili nga mga kolor sa mga sinina ug mga butang sa atong palibot mao ang yawe sa panag-uyon sa sulod.  Kolor nga dosha Vata Ang nag-unang mga hiyas niini nga dosha mao ang katugnaw ug uga. Mahimo nimo kini nga maharmonya sa mainit nga mga kolor: pula, orange ug dalag. Ang sulundon nga kolor alang sa Vata mao ang light yellow: kini nagpakalma sa sistema sa nerbiyos, nagdugang konsentrasyon, nagpauswag sa pagkatulog ug gana. Ang sobra ka hayag nga mga kolor ug lig-on nga mga kalainan nag-overstimulate sa aktibo na nga Vata, apan ang mga itom nga kolor maayo alang sa grounding. Kolor nga Pitta dosha Tungod sa presensya sa elemento sa kalayo, kini nga dosha gihulagway sa kainit ug pagkaagresibo, mao nga ang mga kolor sa Vata hingpit nga dili angay alang sa Pitta. Ang Pitta giharmonya sa "pagpabugnaw" nga mga kolor: asul, asul, berde ug lavender. Ang labing kaayo nga kolor asul - kini hingpit nga nagpakalma ug nagpahinay sa hyper-emosyonal nga Pitta. Kolor nga dosha Kapha Ang Kapha usa ka dili aktibo nga dosha, ang bugnaw nga mga kolor nagpahinay pa niini. Ug ang mahayag ug mainiton nga mga kolor, sama sa bulawan, pula, orange ug purpura, makatabang sa pagbuntog sa natural nga pagkatapulan, gusto nimo nga buhaton ang usa ka butang, ug usab mapaayo ang sirkulasyon sa dugo ug metabolismo. Paghubad: Lakshmi