Kaundan
Lugaw sa mais: kung unsaon magluto alang sa usa ka bata. Video
Ang mais usa ka cereal nga adunay daghang bitamina, amino acid, iron ug silicon. Dili alang sa wala nga ang lugaw sa mais usa ka nasudnon nga pinggan sa daghang mga tawo. Ang matag nasud adunay kaugalingon nga paagi sa pag-andam niining himsog nga pinggan. Ang mga punoan nga yugto sa pag-andam parehas ra.
Lugaw sa mais: kung unsaon magluto
Ang pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon alang sa masuso usa ka hinungdanon nga higayon. Daghang mga tip alang sa angay nga pagkaon alang sa imong anak. Ang matag ginikanan nagpili alang sa iyang kaugalingon kung mopalit ba de lata nga pagkaon o magluto sa balay nga siya ra. Mahimo ka maggaling mga cereal alang sa lugaw sa usa ka grinder sa kape, o mahimo ka makapalit andam nga gihimo nga pormula sa bata, nga puno sa gatas o tubig sumala sa resipe sa pakete.
Ang maayong pagkabungkag nga mga grits sa mais dili kinahanglan bisan unsang espesyal nga pagpangandam sa wala pa magsugod ang pagluto. Ang nag-una nga butang mao ang pagkontrol sa husto nga han-ay sa mga punoan nga hugna. Ang lugaw sa mais dugay nga magluto. Aron makatipig oras, ibabad ang cereal sa bugnaw nga tubig sa gabii. Ang ratio sa tubig ug mga cereal 2: 1.
Lugaw sa mais alang sa mga bata nga adunay prutas
Aron maandam ang lami nga lugaw, kinahanglan nimo: - ½ tasa nga uga nga cereal; - 1 nga baso nga bugnaw nga tubig; - 1 ka baso nga gatas; - 50 g mantikilya Parehas nga lab-as nga prutas ug uga nga prutas nga maayo sa mga grits sa mais. Ingon dugang nga mga sagol, mahimo nimo gamiton ang uga nga mga apricot, pasas, lab-as nga saging. Sa wala pa idugang kini nga mga sagol sa lugaw, ang mga uga nga mga aprikot kinahanglan hugasan ug ibabad, ang mga pasas kinahanglan paghan-ay, hugasan ug uga. Ang mga sinablig nga uga nga mga aprikot kinahanglan nga tinadtad sa usa ka kutsilyo, ug lab-as nga saging nga giputol sa mga cubes.
Ang espesipikong gidaghanon sa mga nag-unang sagol nagkinahanglan: – 100 g sa uga nga apricots o pasas; – 1 ka saging. Pagluto bata mais porridge kinahanglan sa pagkuha sa 15-20 minutos. Pagkuha og usa ka saucepan, ibutang ang mga lugas niini ug tabunan og gatas. Sa usa ka quarter sa usa ka oras, ang cereal mahimong usa ka baga nga lugaw. Pagpalihok samtang nagluto. Pagkahuman niana, ang mga piraso sa pinaugang apricot, pasas o saging - ang mga produkto nga imong gipili ingon usa ka dugang nga sangkap - kinahanglan ibutang sa lugaw. Idugang ang mantekilya nga adunay uga nga prutas. Kuhaa ang kaldero sa lugaw gikan sa kainit, ibutang kini o ibutang kini sa hurnohan sa ubos nga kainit - hangtod sa 100 ° C. Sa hudno, ang lugaw mag-alisngaw, kini mahimong lamian, humot.
Aron mapugngan ang mga grats gikan sa pagsunog sa panahon sa pagluto, pagpili mga pinggan nga adunay baga nga ilawom. Ayaw kalimti ang pagpalihok kanunay.
Lugaw sa mais nga adunay mga utanon
Ang kalabasa mahimong idugang ingon dugang nga mga sagol sa lugaw sa mais. Panit ang utanon gikan sa pulp, mga liso ug panit. Guntinga ang nahabilin nga gahi nga bahin sa prutas ngadto sa gagmay nga mga cubes. Isablig kini sa asukal ug ibalhin sa usa ka preheated dry skillet. Patya ang kainit sa higayon nga mahurot ang katas sa juice. Adunay ka usa ka matam-is nga pagsul-ob sa sinigang nga mais.
Paghiusa ang kalabasa sa mga cereal sa pagsugod sa pagluto. Kuhaa ang pan gikan sa kainit sa gilayon nga mobagtok ang cereal. Ang porridge sa kalabasa mahimo usab nga dad-on sa oven o ibalot sa usa ka mainit nga habol. Mas maayo nga idugang ang ghee, dili mantikilya, sa lugaw sa mais nga adunay kalabasa.