Daghan kanato ang naghimo og mga listahan sa mga butang nga gusto natong buhaton o sulayan sa atong kinabuhi. Ug sila gigiyahan niini, siyempre, pinaagi lamang sa personal, suhetibong mga tinguha ug mga konsiderasyon. Ug unsa nga mga kantidad ang kinahanglan nga usa ka prayoridad sa mga termino sa ebolusyon? Ang sikologo nga si Glen Geher naghisgot bahin niini.
Walay tawo nga mabuhi sa walay kataposan. Kini usa ka makapasubo nga kamatuoran, apan kung unsa ang buhaton, ingon niini ang paglihok sa kalibutan. Nawad-an kog tulo ka maayong higala sa miaging tuig. Ang mga tawo nga anaa sa ilang prime. Ang matag usa kanila, sa iyang kaugalingong paagi, mihatag sa uban ug labaw pa kay sa ilang ikahatag kaniya. Ang pagkamatay sa usa ka higala adunay usa ka makapaikag nga epekto. Naghimo kini kanimo nga maghunahuna bahin sa imong kaugalingon nga kinabuhi:
- Naghatag ba ako og igong paningkamot sa pagpadako sa sunod nga henerasyon?
- Naa ba koy gibuhat aron mapauswag ang kinabuhi sa komunidad sa akong palibot?
- Unsa nga mga tumong ang kinahanglan nakong unahon aron molambo pa?
- Nagkinabuhi ba ako sa akong labing kaayo nga kinabuhi?
- Aduna bay usa ka butang nga siguradong gusto nakong makab-ot sa dili pa ulahi ang tanan?
- Naa pa ba koy listahan sa kinahanglan nakong buhaton sa kinabuhi? Ug kung mao, unsa ang kinahanglan nga naa niini?
Ang kalipay ug kuwarta gipasobra
Ang mga lista sa tumong sa kinabuhi kasagaran naglakip sa mga butang nga, kon matuman, makapahimo kanato nga hilabihan nga kalipay o motugot kanato sa pagsinati sa uban nga lig-on nga positibo nga mga emosyon - kahinam, kahinam, taas. Pananglitan, ang tumong mao ang paghimo sa usa ka parachute jump. Bisitaha ang Paris. Pagtambong sa usa ka konsyerto sa The Rolling Stones. Siyempre, kining tanan nindot ug kataw-anan nga mga pangandoy. Ako mismo nakab-ot ang duha ka parehas nga mga katuyoan.
Apan ang hunahuna sa tawo mao ang resulta sa mga proseso sa ebolusyon, ang panguna niini mao ang natural nga pagpili. Ug ang among emosyonal nga sistema halos dili gidisenyo aron makapangita usa ka lig-on nga balanse base sa usa ka piho nga hugpong sa mga kasinatian. Dako ang kalipay, apan dili kana ang punto. Gikan sa usa ka ebolusyonaryong panglantaw, ang kalipay usa ka kahimtang sa epekto nga nagpahibalo sa mga hinungdan sa kalampusan sa mga butang sa pagkaluwas ug pagpanganak. Dili kini importanteng elemento sa kinabuhi.
Ang dili kaayo nindot nga emosyonal nga mga kahimtang, sama sa kabalaka, kasuko, ug kasubo, mas importante kanato gikan sa ebolusyonaryong panglantaw. Sa kuwarta, parehas ang istorya. Siyempre, maayo nga isulti nga nakaganansya ka milyon-milyon nga dolyar. Ang salapi mahimong gamiton sa bisan unsang paagi, walay pagduhaduha mahitungod niini. Apan sa empirikal nga panukiduki bahin niini nga hilisgutan, ang bahandi ug katagbawan sa kinabuhi dili lig-on nga may kalabotan.
Alang niana nga butang, ang relatibong kantidad sa salapi adunay labaw nga kalabotan sa katagbawan sa kinabuhi kaysa sa hingpit nga kantidad. Kon bahin sa mga tumong sa kinabuhi, ang kuwarta susama kaayo sa kalipay: mas maayo nga makabaton niini kaysa wala. Apan dili kini ang panguna nga katuyoan.
Ebolusyonaryong Wish List
Ang mga ideya ni Darwin bahin sa gigikanan ug esensya sa kinabuhi, sa malumo nga pagkasulti, makapakombinsir kaayo. Ug importante kini sa pagsabot sa tanang kasinatian sa tawo. Mao nga ania ang usa ka mubo nga lista sa hinungdanon nga mga katuyoan sa kinabuhi, nga gihiusa uban ang usa ka ebolusyonaryong pamaagi sa hunahuna:
1. Pag-ayo ug pagkonektar pag-usab
Usa sa labing dako nga mga leksyon sa moderno nga ebolusyonaryong mga siyensya sa pamatasan adunay kalabotan sa kamatuoran nga ang psyche ug hunahuna sa tawo giporma aron magpuyo sa usa ka gamay nga komunidad. Kini nga kahimtang adunay seryoso nga mga sangputanan alang sa sosyal nga sikolohiya. Ingon sa usa ka lagda, kami molihok nga mas maayo sa gagmay nga mga grupo, nahibal-an namon ang tanan nga importante nga mga partisipante didto — itandi sa dagkong mga grupo, diin ang tanan wala mailhi ug walay nawong.
Mao nga, kung ang imong sosyal nga grupo 150 ra ka tawo, bisan ang pipila nga nabungkag nga mga relasyon mahimong mosangpot sa mga sangputanan nga makaapekto sa pagkaluwas. Ang usa ka bag-o nga pagtuon sa akong lab nagpakita nga ang panagtapok sa daghang panag-away, pagkabahinbahin modala ngadto sa negatibo nga sosyal ug emosyonal nga mga sangputanan alang kanato. Ang ingon nga mga tawo gipalahi sa usa ka mabalak-on nga estilo sa pagkasuod, pagbatok sa sosyal nga suporta ug emosyonal nga pagkawalay kalig-on.
Bisan tuod ang pagkalainlain tali sa mga tawo dili kasagaran, gikan sa usa ka ebolusyonaryong panglantaw, ang estratehiya sa dili pag-apil sa uban gikan sa kinabuhi sa usa ka tawo kinahanglang tagdon uban ang dakong pag-amping. Kung adunay ka mga kaila nga imong giputol ang mga relasyon, tingali panahon na aron ayohon kini. Hinumdomi kung unsa kadali ang kinabuhi.
2. "Pagbayad daan"
Ang mga tawo sa kasaysayan miuswag sa gagmay nga sosyal nga mga grupo diin ang mutual altruism usa ka sukaranan nga prinsipyo sa pamatasan. Nagtabang kami sa uban sa paglaum nga makakuha og tabang agig balos. Sa paglabay sa panahon, pinaagi niini nga prinsipyo, naugmad namo ang lig-on nga sosyal nga bugkos sa pagmahal ug panaghigalaay sa ubang mga miyembro sa komunidad. Niini nga konteksto, mapuslanon kaayo ang pagpalambo sa mga hiyas sa usa ka altruista. Ang usa ka tawo nga adunay reputasyon isip usa ka katabang mas gisaligan sa uban ug mas andam nga ipaila siya sa mas makitid nga mga lingin sa komunikasyon.
Dugang pa, ang altruismo paborable alang sa kalamboan sa komunidad sa kinatibuk-an. Kadtong naggugol sa ilang panahon ug kusog sa pagtabang sa uban labaw sa naandan gipabilhan pag-ayo ug nakita nga tinuod nga mga lider sa komunidad. Ingon usa ka sangputanan, dili lamang sila ang nakadawat sa mga dibidendo, kondili usab ang ilang diha-diha nga palibot — ilang pamilya, ilang mga higala. Ang pagbayad daan makabenepisyo sa tanan. Naghunahuna kung unsa ang idugang sa imong plano sa kinabuhi? Pangitag paagi sa pagbuhat ug butang nga mapuslanon sa imong komunidad. Basta.
3. Labaw sa imong kaugalingon
Ang pagsabut kung unsa kadali ug kadali ang atong panahon dinhi, hinungdanon nga hunahunaon kung giunsa ang paglabaw sa imong kaugalingon, nagbilin usa ka maayong pagsugod alang sa umaabot nga mga henerasyon. Adunay lain-laing mga paagi sa paghimo sa imong kinabuhi nga makahuluganon lapas sa gitakdang panahon. Sa estrikto nga biolohikal nga diwa, ang pagbaton ug pagpadako sa mga bata isip aktibong mga lungsuranon usa ka paagi sa paglabaw sa imong kaugalingon isip usa ka tawo. Apan tungod sa atong talagsaon nga kinaiya, adunay uban nga mga paagi sa pagbilin sa usa ka positibo nga marka.
Hunahunaa kon unsaon nimo pagtabang ang umaabot nga mga henerasyon. Uban sa unsa nga mga aksyon, mga buhat, mahimo nimong mahimo ang kinabuhi sa komunidad nga mas espirituhanon ug makahuluganon. Unsa ang imong andam nga buhaton aron matabangan ang mga tawo nga adunay lainlaing mga panan-aw nga magkahiusa sa pagpadayon sa usa ka katuyoan ug magtinabangay alang sa kaayohan sa kadaghanan. Ang tawo, ingon sa imong nahibal-an, usa ka kolektibo nga binuhat.
Gipakita sa among kasinatian nga among makuha ang labing dako nga katagbawan gikan sa mga butang nga wala’y kantidad nga salapi. Ang labing dako nga kaayohan gikan sa tanan nga konektado sa usa ka positibo nga epekto sa uban.
Tinubdan: psychologytoday.com