Sa kaminyoon, ang mga kapikas kasagaran kinahanglan nga mangita og mga kompromiso sa pagsulbad sa adlaw-adlaw nga mga isyu ug moadto sa usag usa sa mga sitwasyon sa panagbangi aron mapadayon ang panag-uyon sa pamilya. Apan takus ba kini nga buhaton kung ang pagbayad sa «utang sa kaminyoon» mahimong kapintasan batok sa kaugalingon?
Ang sekso usa ka litmus test sa mga relasyon, nga magamit sa paghukom sa pagsalig tali sa mga kauban, sa ilang pagkaangay ug abilidad sa pagpaminaw sa usag usa. Kung kinahanglan nimong laktawan ang imong kaugalingon matag higayon aron mapahimut-an ang imong partner, ang imong relasyon naa sa peligro.
Giunsa mahibal-an kung unsang mga problema ang nagpaluyo sa pagdumili sa pagpakigsekso? Ug unsaon pag-establisar og kontak sa usa ka partner ug sa imong kaugalingon?
Kinsa ang dapat
Hunahunaa kung unsa ang mahitabo kung imong balibaran ang imong lalaki sa sekso? Unsay iyang reaksiyon? Tingali ang imong kapikas aktibong moinsistir sa imong gusto, ug ikaw, nga walay panimuot nga nahadlok nga mawad-an sa iyang pabor, naghimo sa mga konsesyon?
Sagad alang sa mga babaye nga maggawi niining paagiha kung kinahanglan nila nga maangkon ang gugma sa ilang mga ginikanan sa bata pa sila o nakasinati usa ka traumatic nga kahimtang nga adunay kalabotan sa kahadlok nga mawad-an sa usa ka minahal.
Hunahunaa kung asa nimo nakuha ang ideya nga ikaw obligado sa paghatag og sekso «sa hangyo» sa usa ka partner?
Human sa tanan, kung magminyo ka, ingon man sa pagsugod sa usa ka relasyon sa usa ka lalaki, ang imong katungod sa imong kaugalingon nga pisikal nga mga limitasyon dili mawala bisan diin. Tingali kini nga pagtuo gipahamtang kanimo sa katilingban ug panahon na nga usbon kini?
Sa iyang kaugalingon, ang ekspresyon nga "katungdanan sa kaminyoon" tan-awon manipulative, tungod kay ang mga tinguha sa usa ka partner daw adunay mas gibug-aton kay sa mga tinguha sa ikaduha. Ang sekso, sama sa mga relasyon, usa ka proseso sa pagbalik-balik, diin ang mga tinguha sa duha ka mga kauban kinahanglan nga tagdon nga parehas.
Adunay usa ka butang sama sa usa ka kultura sa pag-uyon, diin ang pagkasuod nga walay positibo nga tubag giisip nga kapintasan. Kung gihigugma ka gyud sa imong partner ug gipabilhan nimo ang relasyon, sulayan niya nga madungog ang imong mga gusto ug kalmado nga mangita usa ka solusyon sa problema kanimo. Ug labi pa nga dili motalikod kanimo.
Kinahanglan nimo nga paminawon ang imong lawas ug ibutang ang imong mga tinguha sa unang dapit - kung dili ang pagduha-duha nga makigsekso o bisan ang pagdumili niini nga proseso mahimo lamang nga mokusog ug makadaot dili lamang sa imong relasyon, kondili sa imong kaugalingon usab.
Adunay gugma apan walay tinguha
Ingnon ta nga ang imong lalaki kinasingkasing nga naningkamot sa pagpangita sa usa ka paagi kanimo, apan dili nimo gusto nga makigsekso sulod sa mga bulan, bisan pa sa kusog nga pagbati alang sa imong partner. Ang sekso usa ka pisyolohikal nga panginahanglan sa lawas, mao nga aron dili maguba ang mga relasyon tungod sa kakulang sa kasuod, takus nga adunay usa ka matinud-anon nga panag-istoryahanay sa imong kaugalingon.
Kasagaran, ang mga babaye moabut sa therapy sa problema sa kakulang sa kalipay sa panahon sa sekso o bisan dili gusto nga adunay kasuod sa ilang partner sa tanan.
Daghang mga kliyente ang miangkon nga dili nila madawat ang ilang sekswalidad ug bukas sa usa ka lalaki
Ingon sa usa ka lagda, kini mahitabo tungod sa kamatuoran nga sa panahon sa pakighilawas ang usa ka babaye nakasinati og mga pagbati sa kaulaw, pagkasad-an o kahadlok. Ug uban sa mga emosyon nga makita sa panahon sa sekso nga kinahanglan nimo nga magtrabaho.
Aron makat-on unsaon pagpahayag sa imong kusog sa sekso ug pagtagamtam sa kasuod sa imong kapikas, susiha ang imong kaugalingon pinaagi sa pagpangutana sa mosunod nga mga pangutana:
- Giunsa nimo pagtratar ang imong kaugalingon, imong lawas? Gihigugma ba nimo ang imong kaugalingon o gibati nimo kanunay nga dili ka igo nga slim, gwapa, pagkababaye?
- Gihunahuna ba nimo ang imong kaugalingon una ug dayon ang uban? O sukwahi ba kini sa imong kinabuhi?
- Nahadlok ka ba nga masuko ang imong partner ug isalikway?
- Maka relax ka?
- Nahibal-an ba nimo kung unsa ang imong gihigugma bahin sa sekso ug kung unsa ang dili angay kanimo?
- Mahimo ba nimo isulti ang imong mga gusto sa imong kauban?
Ang tanan namong kahibalo bahin sa kalibutan sa gawas kaniadto nakat-on namo ug gisagop gikan sa ubang mga tawo. Paghimo usa ka katuyoan nga pagrepaso sa imong kahibalo sa suod nga mga relasyon ug kalipayan — karon isulat ang tanan nimong nahibal-an bahin sa sekso:
- Unsa ang gisulti sa imong mga lola, mama, papa bahin sa sekso?
- Giunsa kini nga tema sa imong pamilya ug sa imong palibot? Pananglitan, ang sekso masakit, hugaw, peligroso, makauulaw.
Human sa pag-analisar niini nga mga punto, mahimo nimong sugdan ang pagbag-o sa imong kinaiya sa sekso. Ang atong nahibaw-an ra, atong matul-id sa atong kinabuhi. Ang mga libro, lektura, kurso, pagtrabaho kauban ang usa ka psychotherapist, sexologist, coach, ug lainlaing mga praktis makatabang niini. Ang bisan unsang butang nga makapainteres kanimo mahimong magamit.