Ang pagsul-ob sa mga intervertebral disc o sakit sa disc usa ka kasagarang hinungdan sa sakit sa likod. Ang pagtambal labaw sa tanan nga symptomatic.

Kahubitan

Ang sakit sa disc usa ka progresibong pagkadaot sa mga intervertebral disc, mga disc nga nahimutang taliwala sa duha ka vertebrae sa dugokan. Kini nga mga disc naglihok ingon usa ka shock absorber. Sa diha nga sila maluya, sila dehydrate, mahimong dili kaayo flexible ug pagdula sa ilang papel sa shock absorbers dili kaayo maayo. 

Ang sakit sa disc mahimong makaapekto sa usa o daghang mga disc. Ang disc nga labing dali sa kini nga pagkadaot mao ang disc nga nahimutang sa lumbosacral junction tali sa L5 ug S1 vertebrae. 

Ang mahinungdanon nga sakit sa disc mahimong mosangpot sa pagpalambo sa lokal nga osteoarthritis. 

Mga hinungdan

Ang sakit sa disc mahimong tungod sa natural nga pagkatigulang. Mahimo usab kini nga wala'y panahon. Sa ulahing kaso, kini tungod sa sobra nga mga pagpugong (sobra sa timbang, pagdala sa bug-at nga mga karga, taas nga transportasyon, pagtrabaho uban ang mga vibrations), trauma o micro-trauma. 

diagnostic 

Ang pagdayagnos sa sakit sa disc gihimo pinaagi sa usa ka klinikal nga eksaminasyon, nga gidugangan sa usa ka lumbar x-ray o MRI. 

Ang mga tawo nga nagpakabana 

Ang sakit sa disc mao ang labing komon nga sakit sa dugokan. 70 milyon nga mga taga-Europa ang naapektuhan sa degenerative disc disease. 

risgo 

Morag ang genetic nga mga hinungdan adunay papel sa sakit sa disc. Ang kakulang sa pisikal nga ehersisyo nagpasiugda sa sakit sa disc tungod kay kung adunay gamay nga kaunuran, ang vertebrae dili kaayo suportado. Ang dili maayo nga postura ug dili husto nga paglihok mahimo usab nga makapahuyang sa intervertebral disc. Sa katapusan, ang pagpanigarilyo ug dili balanse nga pagkaon nagpasiugda sa dehydration sa mga intervertebral disc. 

Mga timailhan sa sakit sa disc: sakit sa likod

Kung ang usa ka disc gisul-ob, kini dili kaayo mosuhop sa mga shock. Naghimo kini og mga lokal nga micro-trauma nga nagmugna og panghubag, kasakit, ug pagkontrata sa kaunuran. Kini ang sakit sa ubos nga bukobuko (ubos nga likod), sakit sa likod (ibabaw nga likod) o sakit sa liog (liog).

Ang mga yugto sa sakit sa ubos nga bukobuko, sakit sa likod ug sakit sa liog molungtad gikan sa 15 ka adlaw hangtod sa 3 ka bulan. Sila mahimong mas kanunay ug unya mahimong chronic. Sa pipila ka mga tawo, ang kasakit grabe kaayo nga kini usa ka tinuod nga kapansanan sa personal o propesyonal nga kinabuhi. 

Kakulang sa pagkasensitibo o tingling 

Ang sakit sa disc mahimo usab nga signal pinaagi sa pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga bukton o mga bitiis, tingling, huyang nga mga bukton ug bitiis, kalisud sa paglakaw, kung ang usa ka ugat gi-compress. 

kagahi 

Ang sakit sa disc mahimong hinungdan sa paggahi sa likod. 

Ang pagtambal sa sakit sa disc naglangkob nag-una sa paghupay sa mga sintomas sa panahon sa mga pag-atake. Ang analgesic, anti-inflammatory ug muscle relaxant nga mga tambal gigamit alang niini, inubanan sa pagpahulay. Ang mga pag-injection sa corticosteroid mahimong buhaton kung ang kasakit dili mahupay sa tambal. 

Kung ang kasakit nga nalangkit sa sakit sa disc mahimong laygay, ang mga sesyon sa physiotherapy mahimong ireseta. Sa samang higayon, ang mga tawo nga adunay sakit sa likod tungod sa sakit sa disc nakakat-on sa pagpanalipod sa ilang dugokan. 

Ang pag-opera gikonsiderar lamang kung ang medikal nga pagtambal ug rehabilitasyon sa physiotherapy dili makahupay sa laygay nga kasakit. Bisan pa, ang mga pamaagi sa pag-opera dili hingpit nga makawagtang sa kasakit. Gipagaan nila kini. Adunay daghang mga teknik. Ang teknik sa arthrodesis naglakip sa welding sa vertebrae. Ang pagbabag ug paghiusa sa vertebrae makatabang sa paghupay sa kasakit. Ang Arthroplasty naglangkob sa pag-ilis sa nadaot nga disc sa usa ka prosthesis (artipisyal nga disc). 

Natural nga mga solusyon alang sa kasakit nga may kalabutan sa sakit sa disc 

Ang mga tanum nga adunay anti-inflammatory nga mga kabtangan epektibo sa pagtambal sa kasakit nga may kalabutan sa panghubag. Lakip niini, Devil's Claw o Harpagophytum, blackcurrant buds. 

Unsa nga pagkaon sa kaso sa sakit sa disc? 

Ang pagpabor sa alkaline nga mga pagkaon (utanon, patatas, ug uban pa) ug paglikay sa acidifying nga mga pagkaon (tam-is, karne, ug uban pa) makapakunhod sa makapahubag nga kasakit, tungod kay ang mga asido makapasamot sa paghubag. 

Ang sakit sa disc mahimong mapugngan pinaagi sa paglikay sa sobra nga katambok, pinaagi sa pagpraktis sa pisikal nga kalihokan, nga naggarantiya sa maayo nga mga kaunuran sa likod, apan pinaagi usab sa dili pagpanigarilyo, pinaagi sa maayong postura, pagtrabaho o pagdula sa mga esport labi na ug kung nagsul-ob og bug-at nga mga luwan.