Ang problema sa mga liki nga mga tiil dili sama ka dili makadaot sama sa daw sa unang pagtan-aw. Ang tinuod mao nga ang lawom nga mga liki makadugo ug makapahinabog dakong kahasol. Atong tan-awon kung giunsa nimo pag-atubang kini nga sakit. Gikan sa usa ka baroganan sa nutrisyon, ang mga liki nga tikod sagad tungod sa dili balanse sa zinc ug omega-3 fatty acid sa lawas. Ang zinc usa ka importante nga mineral alang sa lawas, lakip ang pagpugong sa mga liki nga tikod. Ang laing mahinungdanon nga mineral sa mga termino sa pagpugong sa liki mao ang calcium. # 1. Lana Ang lainlaing mga lana sa utanon makatabang, sama sa lubi, olibo, lana sa linga. Alang sa labing maayo nga epekto, dad-on ang pamaagi sa gabii: rub ang mga tikod sa usa ka scrub, rinse ug uga sa usa ka tualya. Karon lana ang duha ka tikod, isul-ob ang mga medyas nga balhibo sa karnero ug matulog. Sa buntag, imong mamatikdan nga ang mga tikod nahimong mas humok. #2. pag-exfoliation Kini usa ka paagi aron makuha ang patay nga panit. Mahimo nimong ma-exfoliate ang usa ka scrub pinaagi sa pagsagol sa harina sa bugas nga adunay pipila ka kutsara nga dugos ug suka sa apple cider. Kung adunay seryoso nga mga liki, girekomenda usab nga idugang ang usa ka kutsara nga lana sa olibo o almond. Ihumol ang imong mga tiil sa mainit nga tubig sulod sa 10 ka minuto sa dili pa gamiton ang exfoliating scrub. #3. Beeswax Alang sa mas grabe nga mga kaso, gigamit ang pagtambal nga gibase sa beeswax. Sagola ang natunaw nga paraffin nga adunay lana sa lubi o mustasa. Pabugnawa sa temperatura sa kwarto. Alang sa labing kaayo nga sangputanan, pag-usab, girekomenda nga buhaton ang mga aplikasyon sa wala pa matulog.
2022-11-11