Evgenia Guseva ug uban pang malampuson nga mga babaye gikan sa Kirov

"Sa akong hunahuna ang maanyag nga mga tawo kanunay nga mas swerte: nadani sila sa maayong pagkaayos nga mga tawo. Natawo ako sa ilawom sa konstelasyon sa Venus, tingali mao kana ang hinungdan nga naa sa akong dugo: aron tan-awon nga maayo. Kung di ko ganahan sa akong kaugalingon, mudaot dayon ang mood. Aron sa pagkuha sa mas duol sa mga mithi sa babaye nga katahum, ako miagi sa dughan augmentation operasyon. Gusto gyud nako nga wala’y bra: Wala gyud ko kasabot sa mga push-up. Imposible nga ibomba ang mammary gland sa gym. Sa labing maayo, imong mapauswag ang kaunuran nga nagkupot sa dughan. Ipataas ang pipila ka milimetro - ug mao kana, ug ang imong likod mahimong lapad usab.

Ang mga babaye nga wala magtina sa ilang buhok, dili magpalapad sa mga pilok ug mga lansang, ug sa samang higayon ang ilang buhok mapul-an, ang mga pilok sa mata gamay, ang mga lansang gi-exfoliated, sila gusto nga moingon: "Ako alang sa naturalidad, dili alang sa usa ka silicone nga monyeka, ” ingon nga ang pagka-natural usa ka priori nga parehas sa katahum. Ang mga lalaki nagtan-aw gihapon sa monyeka, tungod kay nahigugma sila sa ilang mga mata ", - Gipaambit ni Yevgenia ang iyang opinyon bahin sa katahum sa babaye sa usa ka pakighinabi sa magasin nga Antenna-Telesem.

Ang maanyag nga mga tawo kanunay nga mas swerte: nadani sila sa maayong pagkaayos nga mga tawo

Figure

“Makasubo nga mas ug mas lisud sa atong dinamikong kinabuhi ang pagpangita og panahon alang sa sports ug pagbuhat sa atong kaugalingon. Apan kini kinahanglan nga buhaton, sa labing menos alang sa panglawas, kon dili sa tibuok adlaw sa sakyanan, traffic jams, stress, nerves. Pagkahuman sa usa ka adlaw sa pagtrabaho - kauban si Danielchik, ug kung natulog siya - sa gym ", - Si Evgenia nakigbahin sa iyang mga subscriber sa social network.

Ang ex-participant sa "House-2" naghiusa sa mga klase sa gym nga adunay mga pamaagi sa paglangoy, hamam, spa.

Kasuotan

Uban sa iyang bana nga si Anton, si Evgenia nagbukas na sa 24 ka Gusevy fashion boutiques sa tibuok nasud, ug bag-o lang nagsugod sa pagpagawas sa ilang kaugalingong linya sa sinina ubos niini nga brand.

Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, gipalabi ni Evgenia ang usa ka libre nga istilo: ang usa ka negosyante nga babaye sa iyang aparador naglakip sa mga suit sa negosyo ug kaswal nga sinina. Bisan tuod si Evgenia nag-ingon nga bag-o lang siya mas nadani sa mga classics. Dugang pa, si Evgenia nalipay sa pagpakita sa mga outfits gikan sa bag-ong mga koleksyon sa iyang mga tindahan.

Apan ang babaye naghunahuna sa mga imahe alang sa pagmantala sa pinakagamay nga detalye! Siya nag-una nga mihunong sa iyang pagpili sa mga elegante nga salog nga mga sinina nga nagpasiugda sa dignidad sa numero.

Pag-atiman sa panit

"Alang sa akong kaugalingon, akong nahinabo ang tulo ka sukaranan nga mga lagda. Ang nag-unang butang mao ang igo nga pagkatulog. Bisan kung adunay usa ka kusog nga ritmo sa kinabuhi, dili kini kanunay nga molihok. Bisan pa, kinahanglan nako ang 7 ka oras nga pagkatulog.

Ikaduha nga lagda: pag-inom og daghang likido kutob sa mahimo. Mas maayo sa porma sa tubig. Apan ang pag-inom sa kape dili angay abusuhan. Aron magmalipayon, sublion ko, ang himsog nga pagkatulog lamang ang makatabang!

Ikatulo nga lagda: personal nga oras! Kada adlaw gisulayan nako nga igugol ang akong kaugalingon gikan sa 30 minuto hangtod sa usa ka oras - kini ang akong personal nga oras, diin mahimo nako ang mga scrub (mas gusto nako ang kape), maskara, pagmasahe sa nawong. Bahin sa mga kosmetiko mismo, mas gusto nako ang brand nga Mary Kay. Kini usa ka linya sa paghinlo ug pangdekorasyon nga mga kosmetiko. Gabii makeup alang kanako mao ang kasagaran smoky mata ug Chanel Coco Mademoiselle pahumot. Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ganahan ko sa mga kahumot nga adunay kapaitan ug mas gaan.

Pahiyum! Pagkahuman, ang kaayo ug pahiyom alang sa usa ka babaye mao ang labing kaayo nga makeup!

Figure

"Adunay usa lamang ka sekreto - kada adlaw naggugol ako og 15-20 ka minuto sa mga ehersisyo, ug walay bisan unsa nga lisud niini. Una sa tanan, kini ang press ug warm-up alang sa hawak. Kaniadto sigurado ko nga ang paniudto dili usa ka obligadong pamaagi. Karon kombinsido na ko sa sukwahi. Kinahanglan nga adunay pamahaw, paniudto ug panihapon nga walay pakyas. Ug kung nanguna ka sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, nan ang mga kaloriya mawala sa ilang kaugalingon. Nagatrabaho ako sa telebisyon, kag kada adlaw madamo nga impormasyon ang nagailig sa akon mga dulunggan. Ug kasagaran dili kanunay positibo. Sa tinuud, nag-shoot kami mga programa sa mga tawo nga nakit-an ang ilang kaugalingon sa lisud nga mga kahimtang sa kinabuhi. Ang stress naghimo sa iyang trabaho. Kung ang mga emosyon modagan nga taas, imposible nga mokaon og daghan sa panahon sa mga nag-unang pagkaon.

Kasuotan

"Ang bag-ong sinina usa ka espesyal nga atmospera alang kanako. Giduol nako pag-ayo ang iyang gipili. Gihunahuna nako ang pinakagamay nga detalye sa imahe sa kinatibuk-an. Kadaghanan sa akong aparador gihimo sumala sa akong mga sketch. Apan karon walay igong panahon alang sa pagpahaom. Busa, modangop ko sa tagsa-tagsa ka tailoring sa mga espesyal nga okasyon. Gihatagan nako og prayoridad ang mga sinina kaysa mga sinina. Ganahan ko sa mga sinina nga pambabae ug, sa ato pa, mas gusto nako ang usa ka loose fit. Una, karon kini may kalabutan, ug ikaduha, kini komportable alang kanako. Bisan kung adunay daghang mga sinina sa wardrobe, nga gipahaum lamang sa numero. Apan lainlain nga mga panahon ang moabut ug ang uso nagbag-o ug gisubli pag-usab. Ganahan kaayo ko sa pastel color ug high heels. “

Pag-atiman sa panit

“Dili para nako ang dugay nga paghigda sa higdaanan, mao nga bisan sa mga hinapos sa semana mobangon ko sa adlaw. Moinom kog usa ka baso nga tubig ug manghugas sa akong kaugalingon gamit ang ice cube nga gama sa gatas. Naghatag kini usa ka dali nga pagpadako sa kalagsik ug adunay maayo kaayo nga mga kabtangan sa kosmetiko: ang panit literal nga nagsugod sa pagsidlak ug usa ka matahum nga himsog nga silaw ang makita. “

Ang kolor mao ang akong panguna nga antidepressant!

Figure

“Kada buntag sa ting-init nag-jogging ko, ug sa pag-abot sa bugnaw nga panahon mibalhin ko sa gym. Ganahan kaayo ko sa pagbati nga gaan ug taas nga espiritu nga moabut pagkahuman sa mga klase, bisan kung kaniadto adunay usa ka busy ug lisud kaayo nga adlaw. “

Kasuotan

"Ang akong panguna nga antidepressant mao ang kolor. Tingali adunay usa lamang ka itom nga butang sa wardrobe - usa ka sinina sa cocktail, nga giisip nga usa ka kinahanglan alang sa matag babaye. Ganahan ko sa magkalahi nga mga kombinasyon sa kolor ug maisugon nga mga laraw sa kolor. “