Una sa tanan, ang tabunok nga mga adlaw mao ang mga adlaw diin ang fertilization mahitabo human sa pakighilawas.
Kita sa kasagaran nahibalo sa kamatuoran nga ang ovum mamatay human sa pipila ka dosena ka oras, ug nga ang sperm mabuhi sulod sa 2 ka adlaw o mas dugay pa. Ang mga pagtuon sa niini nga bahin nagpakita nga sa himsog nga mga babaye tabunok nga mga adlaw mao na 5 ka adlaw sa wala pa obulasyon ug sa adlaw sa obulasyon, apan ang kalagmitan sa fertilization anaa usab 2 ka adlaw human sa obulasyon ug 6-8 ka adlaw sa wala pa kini, kini mao ang giangkon nga ubos pa kay sa 5 %, apan hinumdomi kanunay kini nga kamatuoran. Ang labing kataas nga kahigayonan sa implantation sa zygote, depende sa edad sa babaye, mahitabo 2-3 ka adlaw sa wala pa ang obulasyon ug mokabat sa 50%.
Unya usa ka pangutana ang mosantop sa akong hunahuna, unsaon pagtagna niining mga adlawa? Angayan nga mahibal-an ang tubag sa kanila, sa pagsulay sa pagmabdos ug kung gusto naton likayan ang pagpanamkon.
Sa natural nga paagi, mahimo natong kuwentahon kung kanus-a mahulog ang atong tabunok nga mga adlaw sa daghang napamatud-an ug napamatud-an nga mga paagi.
Una - pagsusi sa cervical mucus – usa ka pamaagi nga nagtugot kanato sa pagtimbang-timbang kanus-a nagsugod ug natapos ang tabunok nga mga adlaw. Ang mucus sa wala pa ug sa panahon sa obulasyon kay sticky ug stretchy, samtang human sa obulasyon kini uga ug baga. Ang pagka-epektibo sa paggamit niini nga pamaagi gikan sa 78% hangtod sa 97% kung sundon naton ang tanan nga mga rekomendasyon niini.
Ang laing pamaagi mao ang sintomas-thermal Kini naglakip sa obserbasyon sa labaw pa sa usa ka timailhan sa pagkamabungahon sa usa ka babaye. Ang temperatura ug cervical mucus kasagarang gisukod. Adunay daghang mga teknik sa kini nga pamaagi. Kung gigamit sa husto, naghatag kini kaepektibo nga ikatandi sa mga aparato sa intrauterine, ie 99,4% -99,8%.
Adunay usab usa ka pamaagi sa lactation alang sa postpartum infertility. Nakaabot kini hangtod sa 99% nga kahusayan. Bisan pa, ang pipila ka mga kondisyon kinahanglan matuman:
- ang bata kinahanglan nga dili mas magulang kay sa 6 ka bulan
- dili pa mahitabo ang regla
- ug ang bata kinahanglan nga eksklusibo nga gipasuso, kung gikinahanglan, labing menos matag 4 ka oras sa adlaw ug 6 ka oras sa gabii.
Bisan pa, ang gitas-on niining panahon sa pagkabaog dili matag-an tungod kay ang bag-ong siklo nagsugod sa obulasyon, dili pagdugo.
Thermal nga pamaagi hinoon, kini naglangkob sa paghimo sa regular, adlaw-adlaw nga pagsukod sa temperatura sa lawas sa babaye. Ang pagsukod kinahanglan himuon sa buntag sa dili pa mobangon, kanunay sa parehas nga oras. Niining paagiha, gihimo ang usa ka graph nga nagpakita nga pagkahuman sa regla ang temperatura sa lawas ubos, dayon adunay kusog nga pagtaas ug ang temperatura nagpabilin nga taas sa mga 3 ka adlaw. Unya atong madeterminar kung kanus-a mahitabo ang atong fertile days, kay 6 days before the high temperature ug 3 days after. Ang ubang mga adlaw infertile.
Sa pagkakaron, ang thermal nga pamaagi mahimong epektibong ma-moderno gamit ang cycle computer, nga, kon gamiton sa husto, mahimong itandi sa hormonal contraception. Siguradong gipauswag nila ang kahupayan sa paggamit sa thermal nga pamaagi, ug gipauswag usab ang pagsukod niini.